Mach das Beste aus deinem Leben - Die Säule Gesundheit
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Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
164 students enrolled

Mach das Beste aus deinem Leben - Die Säule Gesundheit

Deine 5 Säulen des Erfolgs inklusive Einleitung und Grundlagen
3.6 (9 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
164 students enrolled
Created by Jan Reichenbach
Last updated 11/2019
German
Current price: $34.99 Original price: $49.99 Discount: 30% off
5 hours left at this price!
30-Day Money-Back Guarantee
This course includes
  • 1 hour on-demand video
  • 3 downloadable resources
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
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What you'll learn
  • Wie man das Beste aus seinem Leben macht
  • Wie man ein ausgeglichenes, cleveres und erfolgreiches Leben führen kann
  • Was es mit den 5 Säulen des Erfolgs auf sich hat: Gesundheit, Persönlichkeit, Menschen, Karriere, Finanzen
  • Wie man seine Komfortzone verlässt und daran wächst
  • Quantensprung in der Persönlichkeitsentwicklung
Requirements
  • Ausdauer und Disziplin
  • Begeisterungsfähigkeit
  • Humor
  • Neugierde
  • Selbstreflexion
Description

Ich zeige dir auf, wie du mit den 5 Erfolgssäulen Gesundheit, Persönlichkeit, Menschen, Karriere und Finanzen ein ausgeglichenes und erfolgreiches Leben führen kannst.

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen meines Konzeptes, d.h. deine 5 Erfolgssäulen und die Säule Gesundheit kennen. Dieser Kurs soll dir Appetit machen auf die weiteren Säulen.

Alle weiteren Säulen wie Persönlichkeit, Menschen, Karriere und Finanzen sind separate kostenpflichtige Kurse. Um das Gesamtkonzept zu verstehen, empfehle ich, sich für alle 5 Kurse einzuschreiben. Dies ist aber nicht zwingend erforderlich. Du kannst auch nur bestimmte Kurse buchen.

In diesem Kurs machst du einen Quantensprung bei deiner Gesundheit, wenn du bereit bist, das geballte Wissen und die Herausforderungen, die dir dieser Kurs liefert, anzunehmen, anzuwenden und das dauerhaft und nachhaltig.

Ich zeige dir, wie du das Beste aus deinem Leben machen kannst mit Hilfe deiner eigenen 5 Säulen des Erfolgs. Jede Erfolgssäule wird detailliert in einem separaten Kurs betrachtet. Du wirst schon bald verstehen, was es mit den 5 Erfolgssäulen auf sich hat und wie du das in deinen Alltag möglichst schmerzfrei integrieren kannst.

Wichtig zu wissen ist, dass diese 5 Kurse mit cleverer Arbeit und Selbstdisziplin verbunden sind. Auch ist dieser Kurs nicht ganz schmerzfrei im übertragenen Sinne.

Freu dich auf ein Abenteuer und wachse mit deinen Herausforderungen und verlasse deine Komfortzone! Du wirst es nicht bereuen.

In  dieser Reihe biete ich dir in 5 Kursen auf humorvolle Weise: Inspiration, Motivation und eine Menge erprobter Lebensweisheiten. Natürlich kommt die Praxis nicht zu kurz.

  1. Kurs: Mach das Beste aus deinem Leben - Die Säule Gesundheit (dieser Kurs)

  2. Kurs: Mach das Beste aus deinem Leben - Die Säule Persönlichkeit

  3. Kurs: Mach das Beste aus deinem Leben - Die Säule Menschen

  4. Kurs: Mach das Beste aus deinem Leben - Die Säule Karriere

  5. Kurs: Mach das Beste aus deinem Leben - Die Säule Finanzen



Who this course is for:
  • Menschen, die in ihrem Leben beruflich und privat vorwärts kommen und erfolgreicher sein wollen
  • Menschen, die bereit sind ihre Komfortzone zu verlassen und zu wachsen
  • Menschen, die bereit sind Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen
  • Menschen, die eine starke Persönlichkeit entwickeln wollen
  • Menschen, die zuversichtlich und selbstbewusst durchs Leben gehen wollen
Course content
Expand all 17 lectures 49:39
+ Modul 1: Einleitung und Grundlagen
8 lectures 18:16
  • Hinführung zum Kurs Mach das Beste aus deinem Leben - Deine 5 Säulen des Erfolgs.

  • Wie du das Meiste aus diesem Kurs für dich rausholen kannst.

  • Kursfahrplan und Übersicht aller Module inklusive 5 Säulen (Abschnitte).

Preview 01:37
  • Mehrwerte und Kursziele.

  • Verstehen und dann sofortiges Anwenden des 5-Säulen-Konzept auf dein eigenes Leben ist das Hauptziel.

  • Zudem bekommst du natürlich 100% Praxis humorvoll vermittelt und entsprechende Übungsaufgaben, die dich inspirieren und motivieren werden.

Preview 02:59
  • In diesem Video möchte ich dir deine fünf Erfolgssäulen bildhaft näher bringen.

  • Stell dir dazu ein Haus vor, welches auf den fünf Säulen Gesundheit, Persönlichkeit, Menschen, Karriere, Finanzen steht.

  • Was es damit auf sich hat, erkläre ich hier.

Preview 02:58
  • Kurzvorstellung und was mich befähigt diesen Kurs abzuhalten.

  • Seit ca. 15 Jahren beschäftige ich mich intensiv beruflich und privat mit Motivation und Persönlichkeitsentwicklung.

Preview 04:40

Warum es auch für dich gut ist, wenn du diesen Kurs bewertest?

In eigener Sache: Bitte bewerte mich und gebe mir Feedback!
01:09
  • Wie bewertest du deinen Lernerfolg?

  • Kurs-Start: Was sind deine Erwartungen an den Kurs?

  • Idealerweise schreibst du dir nach jedem Modul (Abschnitt) auf, was du gelernt hast.

  • Kurs-Ende: Was kannst du für dich mitnehmen, was hast du gelernt? Bewertung des Kurses.

Wie bewertest du deinen Lernerfolg?
01:57

Du bekommst einen Überblick was du alles in Modul 1 (Abschnitt 1) gelernt hast.

Zusammenfassung Modul 1
00:54

Ich gebe dir eine Vorschau auf das nächsten Modul (Abschnitt 2).

Ausblick auf Modul 2
02:02

Jetzt gibts noch ein kurzes Quiz. Keine Angst, das macht Spaß!

Quiz Einleitung und Grundlagen
3 questions
+ Modul 2: Säule Gesundheit
9 lectures 31:23
  • Herzlich willkommen zur Säule Gesundheit!

  • Fahrplan und Übersicht aller Lektionen in diesem Modul.

Willkommen zur Säule Gesundheit und der Fahrplan für Modul 2
00:53

Wenn du gesund bist ist es einfacher ...

  • das Beste aus deinem Leben zu machen.

  • deine Rechnungen zu begleichen.

  • dich selbst zu verwirklichen und Abenteuer zu erleben.

Und außerdem lebst du auch länger mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit!

Warum ist diese Säule Gesundheit am Wichtigsten?
03:20

Ermittlung deines Gesundheit Status Quo auf einer Skala von 1 bis 10 inklusive Auswertung.

Status Quo deines Gesundheitslevels auf einer Skala von 1 bis 10 ermitteln
03:54
  • Ich zeige dir, wie man smarte Ziele definiert.

  • Du definierst schriftlich und selbstständig ein smartes Gesundheitsziel und setzt es um.

Ziele definieren, aufschreiben und umsetzen
04:15

Drei Tipps, die mir geholfen haben, damit besser klar zu kommen.

Umgang mit Schicksalsschlägen
05:20

Fünf alltagstaugliche Praxis-Tipps, wie du jeden Tag etwas Gutes für deine Gesundheit tun kannst und das fast schmerzfrei.

Praxis: Tue jeden Tag etwas Gutes für deine Gesundheit!
05:40
  • Das richtige Mindset entwickeln ist ab sofort dein tägliches Brot.

  • Dazu habe ich dir ein Dokument erstellt mit einer Anleitung für ein Morgenritual, Lauftraining, Filmempfehlungen und Literatur-Tipps.

  • Zusätzlich erkläre ich dir fünf Punkte, die die Basis für dein richtiges Mindset bilden.

Das richtige Mindset entwickeln
04:49

Hier gibt es eine Zusammenfassung der Säule Gesundheit.

Zusammenfassung der Säule Gesundheit
01:03

Ausblick auf die Säule Persönlichkeit (Modul/Abschnitt 3).

Ausblick auf die Säule Persönlichkeit
02:09

Jetzt gibt es wieder zum Abschluss ein kleines Quiz. Keine Angst - trau dich!

Quiz Säule Gesundheit
3 questions