【1時間で頭スッキリ再スタート】やることでいっぱいの頭に効くセルフ整理術「ブレインダンプ」実践講座
1時間でやることややるべきことで一杯の頭を整理して、脳のワーキングメモリーを開放しよう
Created by Yutaka Suzuki
What you'll learn
- 頭をスッキリさせる整理法「ブレインダンプ」について知ることができる
- ブレインダンプの基本的なやり方を理解できる
- 時間がかかるブレインダンプを時短で実施することができる
- 今後の目標を紙一枚にまとめる方法が身につく
Requirements
- 紙とペンがあれば他にスキルは要りません
Description
仕事、家庭、プライベートなど現代人の頭は、やること、やりたいこと、やるべきことでいつも一杯です。デジタル化が進むにつれ、情報量は飛躍的に増えるので、定期的に頭を整理することは必修のメソッドです。頭に詰まっていることをすべて外に吐き出し、脳のワーキングメモリーを開放するセルフ整理実ともいえる「ブレインダンプ」を短時間でご自分で実施できるのがこの講座です。さらに、ブレインダンプ後に今後の目標が紙一枚にまとまる方法も紹介しています。
Who this course is for:
- 仕事・家庭・プライベートなど、やること・やりたいこと・やるべきことをたくさん抱えて頭が一杯な社会人向け
Instructor
起業コンサルティング
これまで週百人の起業をする個人のお手伝いをしてきました。MBAを活かし、普通の人が目新しい不慣れなアイデアに飛びつくのではなく、それまでの人生を生かしてできる起業アイデアを探すことをお手伝いすることをモットーにしています。