Curso de Nutrición y Longevidad Saludable
What you'll learn
- + 2h contenido Extra// Obtén un precio muy especial aplicando este CÓDIGO de DESCUENTO: DESCMAYO (Disponible por tiempo limitado)
- Descubre las bases científicas de una alimentación saludable. Los factores implicados en el desarrollo del envejecimiento, de la enfermedad y de la Longevidad
- Descubre las claves para fortalecer el sistema inmunitario, mejorar y potenciar la salud, prevenir enfermedades y favorecer la Longevidad.
- Salud Natural,Salud Holística, Nutrición Integrativa, Alimentación Anti-Aging, Alimentación Antiinflamatoria, Cuida tu Microbiota
- La alimentación que verdaderamente mejora tu salud más allá de las dietas.
- La alimentación y estilo de vida de las poblaciones más longevas del planeta.
- Estrategias para limpiar y detoxificar tu cuerpo de toxinas perjudiciales.
- Evitar los aceleradores del envejecimiento y lo que daña a tu cuerpo.
- Es un resumen de las bases de la Alimentación Natural. Descubrirás que dice la ciencia en la alimentación y en la salud más allá de las corrientes dietéticas
- Descubre cómo mejorar el funcionamiento de tu organismo y a sentirte mejor contigo mismo.
- Los factores implicados en el deterioro, desarrollo del envejecimiento y enfermedad.
- A alimentarte adecuadamente para prevenir enfermedades.
- Los alimentos y hábitos implicados en la longevidad, en la salud y prevención.
- Conocerás los distintos tipos más conocidos de dietas y en qué se basan cada una de ellas
- A alimentarte y nutrirte para Vivir más y mejor... Conservar tu salud más años y mejorar tu calidad de vida.
- Guía para llevar una dieta saludable y aplicarla en la práctica de tu día a día.
- Hábitos saludables para mejorar tu salud y tu calidad de vida.
- Descubre en que se basan y que hay de verdad en las dietas que han demostrado beneficios para la salud, como la alimentación anti-inflamatoria
Requirements
- -Ganas de aprender y apertura a nuevos conocimientos y conceptos
- -Bloc de notas o cuaderno para apuntar lo que sea de interés
- -Motivación para establecer cambios en el estilo de vida
Description
Obtén un descuento muy especial aplicando este código: DESCMAYO (disponible por tiempo limitado)
Este curso está basado en mi investigación, conocimiento y experiencia sobre la influencia de la alimentación en la salud, un resumen de lo que ha demostrado la ciencia en la alimentación y la salud, más allá de las dietas... Enfocado para obtener una mayor salud, Longevidad y prevenir enfermedades, adaptando la complejidad de la ciencia a una forma más sencilla, práctica y amena de comprender sus implicaciones en la salud y en el deterioro progresivo del organismo asociado al envejecimiento y/o enfermedades.
Es una de las herramientas utilizadas en la consulta tanto en prevención como en el tratamiento de múltiples situaciones y que ha ayudado a muchas personas a mejorar su salud... por eso fue uno de los motivos por los cuales creé el curso, para que esta información pudiese llegar a todo aquel que lo necesitase y quisiera conocer como puede mejorar su salud y las de los de su alrededor tanto a corto como a largo plazo.
Obviamente cada caso es un mundo y requiere una valoración individualizada, pero como verás hay unas bases generales comunes en el desarrollo de la enfermedad, por lo que en general realizando estos cambios podría ayudar a muchas personas tanto de forma preventiva como de forma terapéutica... por ese motivo la alimentación es uno de los pilares base para favorecer la salud en el ámbito de la salud y la medicina natural.
Con este curso se revisan:
Las claves basadas en la ciencia y culturas centenarias que se han relacionado con la Longevidad y la salud.
Las claves para alimentarte de una forma saludable de verdad sin contar calorías.
Las bases y evidencias científicas relacionadas con la alimentación y la salud, alimentación y el envejecimiento.
Las causas y factores implicados en el envejecimiento acelerado y enfermedad.
Hábitos saludables para envejecer con salud y prevenir enfermedades.
Principales causas de mortalidad y su relación con hábitos de vida.
Cómo alimentarte para prevenir enfermedades y vivir de forma saludable.
Cómo cuidarte para tener una buena salud y mayor longevidad.
SuperAlimentos Anti-aging.
Suplementación ortomolecular en la Longevidad.
Mecanismos de detoxificación del organismo y cómo potenciarlos.
Incluye guía completa del curso con hábitos prácticos para llevar a cabo tu alimentación diaria, ejemplos de recetas, suplementos... efectivos, que he aplicado en la consulta.
¡Libérate de las dietas y aprende a comer de verdad!
¿De dónde nace este curso?
Gracias a mi ímpetu por intentar descubrir las causas que afectan a la salud de la humanidad y mi motivación por ampliar mis conocimientos para ayudar a aquellas personas que lo necesitaran me embarqué en mi formación y camino personal en el campo de la medicina y salud natural, así como de la nutrición, y pude conocer la implicación de diferentes corrientes dietéticas y de estilo de vida sobre el correcto funcionamiento del organismo( desde la paleo, ancestral, evolucionista, vegetariana, mediterránea, higienista, cetogénica, dieta DASH,antinflamatoria... ), quería intentar averiguar cual era la mejor, qué había de verdad en cada una de ellas si realmente era necesario irse a una dieta específica ,o no; porqué unos elegían una y otros otra.. así cómo averiguar cual producía realmente más beneficios para la salud y las distintas enfermedades... Tras un largo estudio, investigación personal y profesional, experimentación, probando y descubriendo la verdad que hay detrás de los alimentos a través de la ciencia y en todas las personas a los que he ayudado he elaborado este curso resumiendo lo importante que descubrí y que ha cambiado la salud de muchas personas incluyendo la mía, sin irte a extremos ni dietas concretas para llevar una alimentación más fácil y equilibrada en nuestros tiempos; así nace este curso concentrando la base que tienen en común todas estas corrientes que han mostrado beneficios sobre la salud para ajustarnos más a la verdad, abarcando la complejidad de la investigación y análisis de múltiples sabidurías sobre la nutrición, extrayendo de forma sencilla lo que ha demostrado la ciencia y tiene un impacto sobre la salud y la vida. Simplemente me gustaría compartir este conocimiento contigo y espero que pueda ayudarte a ti también a ampliar tus conocimientos y cambiar el curso de tu vida y de tu salud, así como la de otras personas a las que quieras ayudar.
¡La Victoria está dentro de ti!
Salud y Nutrición Integrativa, Nutrición Natural, Nutrición (Dieta) Antiinflamatoria, Dieta Alcalina, Nutrición Anti-aging, Nutrición y Salud Intestinal, Cuidando tu Microbiota, Medicina Natural
Who this course is for:
- -Va dirigido a todo aquel que le interese empezar a cuidarse para prevenir enfermedades.
- -A todos aquéllos que quieran mejorar su salud y calidad de vida y no saben por dónde empezar.
- -A cualquier profesional sanitario y/o relacionado con la salud que quieran iniciarse o ampliar sus conocimientos en el campo de la nutrición saludable.
- -A padres, madres, jóvenes que quieran cuidar su salud y a los de su alrededor, aumentar sus conocimientos sobre salud y nutrición.
- -A los curiosos que les interesen conocer los secretos de la Longevidad.
- -A todos aquéllos que han probado diferentes dietas pero no saben con cual quedarse o que alimentación es la que verdaderamente le va a ayudar.
- -A ti, simplemente porque la alimentación y los hábitos saludables mejorarán tu vida.
Instructor
Licenciada en Medicina por la Universidad de Cantabria, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria. Especialización en Nutrición Clínica Avanzada por el ICNS. Máster en Medicina Natural por la Universidad de Santiago de Compostela. Máster en Programación Neurolingüística.
Especializada en tratamientos integrativos, naturales y nutricionales, especializada en Micoterapia gracias a mi labor en el departamento biomédico de Hifas da Terra. Gran experiencia en tratamientos nutricionales y naturales, suplementos nutracéuticos, terapias energéticas, mindfulness y Psicoterapia Consciente. en consulta.
A lo largo de mi trayectoria profesional he llegado a la unión entre ciencia y tradición a través de los conocimientos adquiridos en mi formación e investigación así como en la experiencia personal y clínica, ya que cada vez más se está demostrando la importancia y relación del estilo de vida en múltiples patologías tanto en el tratamiento como en la prevención de enfermedades, en la longevidad y calidad de vida, siendo la alimentación y los hábitos de la mente una pieza clave a abordar para mejorar el estado de salud y bienestar interno.
Un viaje desde la medicina convencional a la medicina natural integrando una nueva medicina holística que aborda al ser humano en su completo(físico, mental-emocional y espiritual).