Loncheras saludables y nutritivas para toda la familia

Todo lo que debes saber para tomar las decisiones correctas al momento de crear una lonchera en cualquier edad
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Loncheras saludables y nutritivas para toda la familia
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Los estudiantes aprenderán a diseñar y organizar una lonchera para niños jóvenes y adultos de manera saludable y nutritiva
Tomar decisiones correctas en el momento de alimentarse por fuera de casa

Requirements

  • Tener interés por la alimentación saludable
  • Queres cuidar de la salud a través de la alimentación
Description

A lo largo de éste curso, revisaremos las recomendaciones que desde el punto de vista nutricional son las más acertadas para ofrecerle a los estudiantes las herramientas necesarias para configurar una lonchera o vianda que responda a las necesidades de salud de los diferentes integrantes de la familia: personas en edad escolar, adolescentes, universitarios y adultos trabajadores

Who this course is for:
  • Estudiantes
  • Padres de familia
  • Adultos en edad laboral
  • Amantes de la alimentación saludable
Course content
3 sections • 12 lectures • 1h 13m total length
  • Presentación del curso
    03:12
  • Conocimiento general sobre las loncheras saludables
    2 questions
  • Las loncheras en la alimentación
    03:42
  • Explicación importancia de las loncheras
    03:02
  • Etiquetado nutricional
    03:44
  • Explicación etiquetado nutricional para las loncheras saludables
    12:52
  • Loncheras saludables para estudiantes de escuelas y colegios
    04:35
  • ¿Cómo deben ser las loncheras saludables para estudiantes en edad escolar?
    11:41
  • Loncheras saludables para universitarios
    03:57
  • ¿Cómo deben ser las loncheras saludables para universitarios?
    14:36
  • Loncheras saludables para personas que trabajan
    03:36
  • ¿Cómo deben ser las loncheras saludables para los trabajadores?
    05:11
  • Inventario de temas y despedida
    03:37

Instructors
Nutricionista Dietista - MBA
Juan Guillermo Mesa
  • 3.9 Instructor Rating
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Juan Guillermo Mesa es un profesional de la Alimentación y la nutrición con una especialización en gerencia de proyectos y un Máster en Administración - MBA, egresado de la escuela de negocios de la Universidad EAFIT, la cual se clasifica como una de las mejores escuelas de negocios en América Latina.

Cuenta con una amplia experiencia en emprendimiento alrededor de la venta de servicios y productos enfocados en la salud y el bienestar; en los últimos años ha participado en el diseño, creación y administración de emprendimientos y ha hecho contribuciones clave en el desarrollo de múltiples proyectos.

Es cofundador de Naturalmente Saludable, una empresa dedicada a la comercialización de bebidas funcionales, con amplios beneficios nutricionales, en ésta empresa ha podido desarrollar productos estudiando las características que éstos tienen para la generación de bienestar, las condiciones de mercado, particularidades de cada población objetivo.

Nutricionista Dietista
AndersonF Arenas
  • 3.8 Instructor Rating
  • 24 Reviews
  • 879 Students
  • 1 Course

Nutricionista Dietista  .

Certificado en Programa de Liderazgo, Inteligencia Emocional y Terapia del Ser, Maestrando en Formación en Coaching, Programación Neurolingüística y liderazgo de Equipos y Neurotransformación. Es facilitador y conferencista de diferentes entidades del sector público y privado donde promueve la “nutrición emocional” un enfoque y abordaje distinto que explica los resultados del estado nutricional desde las diferentes áreas de la vida como alimentación, entorno, pareja, diversión, familia etc.