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10 students
あきらめていた頭痛がウソのように消える！自分で治す頭痛改善メソッド
栄養・マッサージ・ストレス ３つの視点からアプローチ
Created by高田 勝博
Last updated 8/2022
Japanese
What you'll learn
- 頭痛の種類が理解できる
- 1分で頭痛を撃退する方法を知ることができる
- 頭痛の種類別の改善方法を知ることができる
- マッサージ以外の頭痛の改善方法が理解できる
- セルフマッサージの方法を身につけることができる
- 頭痛が発生してもあわてず対処できるようになる
- 長引く頭痛を解消し、笑顔で快適な毎日を取り戻せる
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Course content
10 sections • 25 lectures • 2h 3m total length
Requirements
- どなたでも受講できます
- パソコンもしくはタブレットを準備下さい
- 実技の治療は動きやすい恰好でお願いします
- テニスボール、ゴルフボール、サランラップの芯などがあると実際の治療がスムーズに行えます。
Description
慢性的な頭痛に悩まされている日本人は約三千万人、実に３～４人に１人が頭痛持ちの計算になります。
これは国民病といわれる糖尿病の患者数９５０万人を上回る数字で、より身近な国民病といっても言い過ぎではないでしょう。
ところが、これほどの国民病である頭痛の原因や予防策をきちんと理解している人はほとんどいません。
なかには『病院に行っても薬を処方されるだけ』と治すことをあきらめている方も。
実際、頭痛の専門医でもないかぎり『検査で異常はありません、疲れのせいでしょう』と頭痛の根本原因を診断しないケースもあるようです。
しかし、慢性的な頭痛は『繰り返すたびに症状が悪化』や『別の病気の引き金になる』などが起こりうる放置してはいけない病気です。
とかく日本人には、我慢を美徳とするところがあります。
『病気というほどではない』とか『どうせ治らないから』などと諦めないでください。
私は整体師としてこれまで約三万人の不調に真剣に向き合い、その中でも頭痛に悩む多くの患者さんを改善に導いてきました。
頭痛の中には、脳の大きな病気が隠れており専門的な医療機関での治療が必要な場合もあります。
しかし、そういった病気とは関係なくおこる『慢性頭痛』の場合、病院でのアプローチでは改善できないケースも少なくありません。
私はこうした慢性頭痛の根本原因に対しさまざまなアプローチを行うことで、頭痛がなくなったり、薬を手放したり、と改善された患者さんを多くみてきました。そしてこれらの改善方法は決して難しいものではないのです。
最大のポイントは『自分自身で毎日コツコツ続けること』
その改善方法をわかりやすくまとめたこの講座が、あなたの頭痛を治すためのヒントとなれば嬉しいかぎりです。
2022年8月23日
頭痛に関する『よくある質問』追加しました。
Who this course is for:
- 整体やマッサージで頭痛が解消されない方
- 整体やマッサージに行く時間が取れない方
- セルフケアで頭痛を改善したい方
- YouTubeなどの体操で満足できない方
- 100歳まで元気に過ごしたい方
- 周囲に頭痛で悩む方がいらっしゃる方
- 頭痛のセルフケアを教えたい治療家の方