時間管理をせずに時間が増えるノート術

・仕事が終わらず、未完了タスクがどんどん溜まっていく…

・やるべきことに追われて、趣味ややりたいことをつい後回しにしてしまう…

・時短術やタスク管理の勉強をして実践してみても、すぐ挫折してしまう…

そんなあなたのために本コースをつくりました。

【本コースの特徴】

・ノートを使って、時間をコントロールするために最も大切な土台づくりを行います

（バレットジャーナルというアメリカ発のノート術をベースにしたオリジナルワークを具体的にご紹介します）

・コース内でご紹介するワークに取り組むだけで、時間が増えて心に余裕が生まれます

・あなたの人生にとって本当に大切なものがわかるから、後悔しない人生を送れるようになります

・仕事はもちろん、家事やプライベートにも活用できます

【カリキュラム】

▼はじめに

・あなたに時間がない本当の理由

・今日1日に集中するメリット、方法

▼本編

・今日1日に集中して時間の質を上げるノート術

　レベル1：今日を記録する

　レベル2：毎日を整える

　レベル3：大切なものを選ぶ

・ノートを続ける秘訣

・時間に追われて余裕がなくなったときに10秒でできるストレス解消法

▼特典

・講師のノートの書き方、使い方（シンプルだから続けられる！写真付きで解説）