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Life Coaching Teil 7 - Stress und Lernprozess
4 students

Life Coaching Teil 7 - Stress und Lernprozess

Ausbildung zum Life-Coach/Lebensberater. Dein Weg zur professionellen Life Coaching Karriere.
Last updated 3/2025
German

What you'll learn

  • Achtsamkeit und Präsenz im Alltag fördern.
  • Methoden und Übungen anwenden, um Stress im Alltag zu reduzieren und gelassener zu reagieren.
  • Sucht und Sehnsucht reflektieren, um innere Freiheit und Balance zu erlangen.
  • Kurz- und langfristige Strategien zur effektiven Bewältigung von Stress erlernen.
  • Methoden zur Überwindung von Ängsten und emotionalen Blockaden anwenden.
  • Die Grundlagen von Stress sowie den Unterschied zwischen negativem und positivem Stress erkennen.
  • Strategien erlernen, um mutig über die Komfortzone hinauszuwachsen.
  • Eigene Stressauslöser und Reaktionsmuster identifizieren und durchbrechen.

Course content

4 sections67 lectures1h 17m total length
  • Begrüßung0:57
  • Ziel dieser Ausbildung1:35
  • Life Coaching Intro Teil 76:54
  • Fairness1:04
  • Komfortzone verlassen2:01

Requirements

  • Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet und erfordert keinerlei Vorkenntnisse.

Description

Herzlich willkommen in unserem Kurs:

Life Coaching Teil 7


Themenschwerpunkte Teil 7:

1. Stress-Bewältigung

2. Lernprozess-Freiheit


Möchtest du Menschen dabei unterstützen, ihre Ziele zu erreichen und ihr volles Potenzial zu entfalten? Dann bist du hier genau richtig!


Worum geht es in diesem Kurs?


Als Life Coach hilfst du anderen dabei, die Distanz zwischen ihrem aktuellen Zustand und ihren gewünschten Zielen zu überwinden. Doch bevor du andere auf ihrem Weg begleitest, steht in diesem Teil der Ausbildung vor allem eines im Fokus: du selbst.


Vielleicht trägst du schon den Wunsch in dir, nicht nur an deiner eigenen Entwicklung zu arbeiten, sondern auch andere dabei zu unterstützen, ihr Potenzial zu entdecken und zu nutzen.


In diesem Kurs kombinieren wir praxisnahe Übungen mit fundiertem Wissen, um dir die Fähigkeiten zu vermitteln, die du brauchst – für deine eigene Entwicklung und für die Unterstützung anderer.


Wie ist der Kurs aufgebaut?


Der Kurs ist in leicht verständliche Einheiten gegliedert, die du flexibel in deinen Alltag integrieren kannst. Ganz gleich, ob du berufstätig bist, studierst oder deine Zeit der Familie widmest – arbeite in deinem eigenen Tempo. Wichtig ist nur, dass du dir bewusst Zeit nimmst, dich intensiv mit den Inhalten zu beschäftigen und dir selbst ehrlich begegnest.


Dein Weg zur persönlichen Weiterentwicklung


Perfektion ist hier nicht das Ziel – es geht vielmehr darum, dich offen mit dir selbst auseinanderzusetzen. Je mehr du dich auf die Übungen einlässt, desto größer wird dein persönlicher Nutzen und dein Wachstum sein.


Teil einer ganzheitlichen Ausbildung


Dieser Kurs ist ein essenzieller Baustein deiner Life-Coaching-Ausbildung. Wenn du bereit bist, in deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung zu investieren, dann bist du hier genau am richtigen Ort. Gemeinsam arbeiten wir daran, dir die Tools und das Wissen an die Hand zu geben, die du brauchst, um anderen und dir selbst zu einem erfüllteren Leben zu verhelfen.


Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!


Herzliche Grüße,


Julian und Nadja

Who this course is for:

  • Psychologische Berater
  • Coaching-Interessierte
  • Berater, Therapeuten und Psychologen
  • Heilpraktiker für Psychotherapie
  • Karrierewechsler und Quereinsteiger
  • Pädagogen und Lehrer
  • Trainer und Mentoren
  • Eltern und Familiencoaches
  • Persönlichkeitsentwickler
  • Sport-Coaches und Mentaltrainer
  • Gruppenleiter und Team-Coaches
  • Selbstständige und Unternehmer
  • Führungskräfte und Manager
  • Personalentwickler und HR-Manager
  • Sozialarbeiter und Non-Profit-Mitarbeiter
  • Medizinische Fachkräfte
  • Kulturelle Mediatoren
  • Kommunikationsexperten
  • Freelancer und Solopreneure
  • Hochsensible Menschen
  • Berufswiedereinsteiger
  • Ruheständler und Senioren
  • Ernährungsberater
  • Und viele weitere