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Liderança Tóxica: Navegar em Locais de Trabalho Abusivos
Rating: 4.7 out of 5(33 ratings)
119 students

Liderança Tóxica: Navegar em Locais de Trabalho Abusivos

Identificar os comportamentos dos gestores tóxicos. Adquirir habilidades para superar esses ambientes. Evitar o burnout
Last updated 3/2025
Portuguese

What you'll learn

  • Aprender a identificar e lidar com comportamentos tóxicos
  • Entenda por que você acaba em locais de trabalho abusivos
  • Descobrir os diferentes tipos de gestores tóxicos e o impacto específico que têm nos membros da equipa e na cultura do local de trabalho
  • Compreender as motivações dos gestores tóxicos, permitindo-lhe abordar a situação com uma perspetiva mais clara
  • Desenvolver estratégias práticas para navegar em ambientes de trabalho tóxicos e proteger a sua saúde mental e emocional
  • Construir resiliência para suportar e crescer a partir de experiências de trabalho desafiantes
  • Reforçar as suas capacidades de comunicação para lidar eficazmente com interações difíceis com chefias e colegas tóxicos
  • Estabelecer limites saudáveis e manter o seu bem-estar, mesmo em ambientes de trabalho de elevado stress ou sem apoio

Course content

4 sections21 lectures1h 24m total length
  • Introdução2:53
  • Os 4 pilares da gestão tóxica3:59
  • O que é um gestor tóxico?6:29
  • Autoavaliação: O seu gestor é tóxico?0:18
  • Perfis de gestores tóxicos5:37
  • Autoavaliação: Está a sofrer de Burnout?0:17
  • Os sinais de um local de trabalho abusivo4:11
  • Está a ser despedido em silêncio?2:22

Requirements

  • Não é necessária qualquer formação prévia em gestão para se inscrever neste curso
  • Estar aberto a uma mudança de perspetiva
  • Descarregue os livros electrónicos incluídos para melhorar a sua experiência de aprendizagem
  • Aconselha-se a tomada de notas para os tópicos que promovem a autorreflexão

Description

Sente-se stressado ou desmotivado devido ao seu ambiente de trabalho? Tem uma chefia que o faz sentir-se pouco ouvido, desrespeitado ou sem apoio? Se a resposta for sim, saiba que não está sozinho.


A gestão tóxica é um problema generalizado que afeta o bem-estar dos trabalhadores, a satisfação no trabalho e a produtividade geral. De facto, a investigação mostra que gestores tóxicos podem contribuir para problemas graves de saúde mental, incluindo depressão e esgotamento. Estes gestores frequentemente demonstram uma série de comportamentos negativos (abordados neste curso) que criam um ambiente de trabalho hostil, prejudicam a moral, corroem a confiança e levam a elevadas taxas de rotatividade.


Então, qual é a alternativa? Inspirado pelos mais recentes avanços da investigação organizacional e pelas melhores práticas da psicologia social, terapia cognitivo-comportamental e muito mais, este curso foi concebido para lhe proporcionar ferramentas práticas para:


  • Aprender a identificar e lidar com comportamentos tóxicos.

  • Descobrir os diferentes tipos de gestores tóxicos e o impacto específico que têm nos membros da equipa e na cultura do local de trabalho.

  • Compreender as motivações dos gestores tóxicos, permitindo-lhe abordar a situação com uma perspetiva mais clara.

  • Desenvolver estratégias práticas para navegar em ambientes de trabalho tóxicos e proteger a sua saúde mental e emocional.

  • Construir resiliência para suportar e crescer a partir de experiências de trabalho desafiantes.

  • Reforçar as suas capacidades de comunicação para lidar eficazmente com interações difíceis com chefias e colegas tóxicos.

  • Estabelecer limites saudáveis e manter o seu bem-estar, mesmo em ambientes de trabalho de elevado stress ou sem apoio.


Este curso é para si, quer esteja a ser alvo de maus comportamentos, quer seja um gestor que procura tornar-se um líder melhor. Ao se inscrever, terá acesso imediato a um conteúdo pedagógico completo, que inclui vídeos e vários eBooks em formato PDF. Pensado para profissionais ocupados, você poderá completá-lo no seu próprio ritmo e conforme a sua disponibilidade.


Vemo-nos no primeiro vídeo!


Créditos:

Imagem: Infográfico vetorial criado por storyset

Música: Sappheiros - Embrace

Who this course is for:

  • Pessoas que sofrem de estresse ou ansiedade devido a uma administração tóxica ou a um ambiente de trabalho hostil
  • Profissionais em funções de alto estresse que desejam proteger sua saúde mental e desenvolver resiliência contra a liderança tóxica
  • Indivíduos que se sentem sem apoio ou desvalorizados por seus gerentes e querem estratégias para lidar com a situação e se defender
  • Profissionais de RH e líderes de equipe que buscam reconhecer e atenuar os efeitos da gestão tóxica em suas organizações
  • Profissionais em início de carreira que precisam de ferramentas para identificar e lidar com dinâmicas desafiadoras no local de trabalho
  • Gerentes que buscam insights sobre os impactos do comportamento tóxico e que desejam criar práticas de liderança mais saudáveis e solidárias.
  • Freelancers ou prestadores de serviços que encontram clientes ou gerentes de projeto desafiadores e precisam de habilidades para lidar com interações difíceis
  • Pessoas que trabalham em ambientes competitivos ou de alta pressão, onde os comportamentos tóxicos são mais comuns
  • Indivíduos que buscam crescimento pessoal e desejam aprimorar suas habilidades de resiliência, comunicação e estabelecimento de limites em qualquer ambiente de trabalho