LIBRE MENTE

Curso gratuito en psicoeducación para el manejo del estrés, la depresión y el consumo de sustancias, que busca ayudar y acompañar a las personas a encontrar herramientas de autoayuda para sus procesos personales. El objetivo principal del curso es fortalecer la salud mental de la población de jóvenes y adultos de 18 a 30 años de Ibagué. En este curso encontraras actividades como: videos informativos, podcast, juegos y actividades que podrás descargar e imprimir para realizarlos cuando quieras, e infografías. Al tiempo en el que vayas realizando el curso, profesionales de la Fundación Libérate estarán siempre pendientes de tu proceso y al finalizar el curso se te otorgará un certificado.

Curso gratuito en psicoeducación para el manejo del estrés, la depresión y el consumo de sustancias, que busca ayudar y acompañar a las personas a encontrar herramientas de autoayuda para sus procesos personales. El objetivo principal del curso es fortalecer la salud mental de la población de jóvenes y adultos de 18 a 30 años de Ibagué. En este curso encontraras actividades como: videos informativos, podcast, juegos y actividades que podrás descargar e imprimir para realizarlos cuando quieras, e infografías. Al tiempo en el que vayas realizando el curso, profesionales de la Fundación Libérate estarán siempre pendientes de tu proceso y al finalizar el curso se te otorgará un certificado.