Flips & Kicks! Der Einsteigerkurs für Kampfkunst Akrobatik

Dieser Kurs ist dein perfekter Einstieg in die Welt des Tricking – eine faszinierende Mischung aus Kampfkunst, Akrobatik und Freestyle-Bewegungen. Egal, ob du bereits Kampfsportler bist oder einfach beeindruckende akrobatische Fähigkeiten erlernen möchtest – hier bekommst du eine strukturierte Anleitung, um von den ersten Kicks bis hin zu deinen ersten Flips und Kombinationen Fortschritte zu machen.

Warum dieser Kurs?

Es gibt viele Tutorials im Internet, aber nur wenige bieten eine systematische, sichere und leicht verständliche Lernmethode für Anfänger. Hier bekommst du:

• Strukturierten Aufbau – Alle Lektionen bauen aufeinander auf, damit du effizient und sicher lernst.

• Schritt-für-Schritt-Anleitungen – Jede Technik wird detailliert erklärt.

• Effizientes Training – Vermeide typische Fehler und trainiere von Anfang an richtig.

• Alles aus einer Hand – Vom richtigen Aufwärmen über die Technik bis zu deinen ersten Trick-Kombinationen.

Was Teilnehmer über den Kurs sagen:

• „Wirklich super in Einzelschritten erklärt. Der Kurs ist ganz klar zu empfehlen.“ – Henning G.

• „Gut Schritt für Schritt erklärt, Slow-Mo-Ansicht der Übungen sehr hilfreich.“ – Caroline

• „Die Warm-ups und Agility-Übungen sind sehr umfassend. Die Anleitungen sind klar strukturiert, logisch aufgebaut und leicht verständlich. Das Tricking ist sehr relevant für alle mit einem Kampfkunst-Hintergrund.“ – Andy W.

Was du lernen wirst:

• Grundlagen des Tricking: Kicks, Flips und Twists

• Effektive Warm-up-Methoden für Verletzungsprävention

• Die ersten Basic-Kicks und Sprung-Kicks sicher ausführen

• Deine ersten Flips meistern – mit bewährten Progressionen

• Kombiniere deine Tricks zu beeindruckenden „Combos“

• Trainingstechniken für langfristigen Fortschritt

Kursinhalt & Struktur:

Der Kurs beginnt mit einer Einführung in Tricking und Kampfkunst-Akrobatik. Danach lernst du, deinen Körper optimal vorzubereiten – mit einem umfassenden Aufwärmprogramm, das viele wertvolle Übungen beinhaltet.

Anschließend tauchst du Schritt für Schritt in die Welt der Kicks, Flips und Twists ein. Alle Bewegungen sind logisch aufgebaut, damit du sie sicher erlernen kannst. Schließlich setzt du das Gelernte in ersten Kombinationen um – ein entscheidender Schritt, um dein Können auf das nächste Level zu bringen.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

• Anfänger ohne Vorkenntnisse, die in Tricking einsteigen möchten

• Kampfsportler, die ihre Kicks und akrobatischen Fähigkeiten verbessern wollen

• Jeder, der Spaß an Bewegung und neuen Herausforderungen hat

  
  

Starte jetzt und entdecke die Welt des Tricking!

Lass dich von der Dynamik und Kreativität dieser einzigartigen Bewegungskunst begeistern und setze deine ersten Tricks direkt um. Melde dich jetzt an und beginne deine Reise in die Kampfkunst-Akrobatik!

(Haftungsausschluss: Meine Teilnahme am Online Course von Thomas Inauen erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko. Ich verzichte hiermit ausdrücklich auf sämtliche Ansprüche – gleich welcher Art – aus Schadensfällen, Verletzungen oder Folgeschädigungen die im Zusammenhang mit meiner Teilnahme am Online Kurs sowie dem Training nach den von Thomas Inauen erstellten Anleitungen eintreten könnten. Auch für Sachschäden wird eine Haftung vonseiten Thomas Inauen ausgeschlossen. Ich versichere, sportgesund zu sein. Ich habe mich bei einem Arzt meines Gesundheitszustandes versichert. Habe ich darauf verzichtet, so tue ich dies auf eigene Verantwortung. Für gesundheitliche Risiken, auch solche, die mir selbst aktuell nicht bekannt sind, übernimmt Thomas Inauen im Falle eines Unfalls oder Schadens keine Haftung.)