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2020-11-27 03:55:28
30-Day Money-Back Guarantee

This course includes:

  • 2.5 hours on-demand video
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
Health & Fitness Dance Belly Dancing

【日本のレジェンドダンサーに学ぶベリーダンス①】海老原美代子による身体の使い方とベールを使った振付講座

日本にベリーダンスを紹介したパイオニア海老原美代子による踊れるようになるための身体の使い方動き方、ベリーダンス基礎、そして躍動感のあるベールの振付 合計90分レッスン
Hot & New
Rating: 4.3 out of 54.3 (5 ratings)
43 students
Created by FIG TOKYO
Last updated 11/2020
Japanese
30-Day Money-Back Guarantee

What you'll learn

  • ベリーダンス基礎
  • ベリーダンス振付
  • 身体の使い方
  • 坐骨の使い方
  • 太陽礼拝

Requirements

  • 運動できる方

Description

【日本のレジェンドダンサーに学ぶベリーダンス①】
1979年にアメリカでベリーダンスに出会い、1984年帰国後に日本でベリーダンスグループを指導。
日本における第一人者として、ベリーダンスを踊り続け指導し続けている
40年の時を越え、ベリーダンスで命を輝せ、日本人的身体操法において日本人の音楽によるベリーダンスを追い求め続ける

【内容】
◉踊れるようになる身体の使い方、動き方を重心としたストレッチとウォームアップ

◉ベリーダンス基礎

◉躍動感のあるベールを使った振付

振付使用曲:El Nasseem Short Version
アーティスト:Nesma

◉音に合わせて身体を動かす

◉クールダウン

◉11月3日に行ったオンラインワークショップでの質疑応答から海老原先生の回答をいくつかご紹介

◉ベリーダンサーMAHAによる海老原先生インタビュー(無料公開)


<海老原美代子プロフィール>

海老原美代子は1979年、アメリカ在住中にベリーダンスと出会いアラブ人舞踊家に師事した。

1984年に帰国後、日本におけるベリーダンスのパイオニアとして、劇場以外でも名古屋博、横浜博、大阪花博等にて公演するほか、ベリーダンスの本場であるエジプト・トルコ・チュニジア・モロッコ等の大使館からの評価も高く、大使館主催による公演も多数経験している。

海老原のベリーダンスの特長は、熟練したベリーダンスのテクニークをバックグラウンドに、オリエンタルダンス、モダンダンス、ヨーガ、整体など様々な東西の身体技法を習得している点にある。
それにより、海老原のベリーダンスは、エキゾチックな伝統舞踊としてのベリーダンスの枠組みを超え、肉体のダイナミズムを極めつつ高い精神性を具現化し、内なるエネルギーから表現されるダイナミックな踊りには定評があり、職業ダンサーから一般のオーディエンスまで、幅広い客層に深い感銘をもたらしている。

Who this course is for:

  • ベリーダンスに興味がある方
  • ベリーダンス経験者
  • ベリーダンス初心者
  • ベリーダンス上級者
  • ベリーダンスインストラクター
  • 健康な身体作りに興味がある方

Course content

8 sections • 19 lectures • 2h 14m total length

  • Preview00:51

  • ウォームアップ
    04:47
  • 太陽礼拝と内観法
    09:22
  • ストレッチ
    09:02
  • 坐骨の緩め方
    11:10
  • ベリーロールとリバースを詳しく解説
    04:26

  • ベリーダンス基礎 動きを解説
    07:16

  • 振付音楽に合わせてパート1
    02:35
  • 振付前半解説
    11:40
  • 振付音楽に合わせてパート1 鏡向き
    04:34
  • 振付音楽に合わせてパート2
    02:09
  • 振付音楽に合わせてパート2 鏡向き
    04:54
  • シュミの練習
    06:01
  • 振付音楽に合わせてパート3 鏡向き
    02:44

  • 音楽に合わせて坐骨を重心にして踊ろう
    05:04

  • クールダウン
    03:35

  • 質疑応答
    04:21

  • Preview15:38
  • Preview24:37

Instructor

FIG TOKYO
ベリーダンス、ストレッチ、エクササイズ、ダンス、健康、美容
FIG TOKYO
  • 4.7 Instructor Rating
  • 152 Reviews
  • 513 Students
  • 19 Courses

中東の踊り「ベリーダンス」を中心に年齢を超えた女性の「美しさ」をテーマにしたコンテンツを作っております。

いつまでもカラダもココロも美しく、強く、そしてしなやかでいるために。
(元 老舗ベリーダンスショップ Fig 運営)

2020年4月より
コロナにより自宅で働くことになった女性、
子育て中のママに自宅でリフレッシュしていただければと、
プロの(ベリー)ダンサーのみなさまに協力していただき、
15分で自宅でできる簡単なストレッチを提供する
(ベリー)ダンサーによる1日2回の15分ストレッチグループを
無料Facebookグループでスタート
現在参加人数 2379人

2020年8月より
FIGオンラインスタジオをオープン
全国にいる14名の人気ベリーダンス、エクササイズの先生のレッスンを好きな時に、ご自宅で受けられるzoomと録画によるオンラインスタジオ
皆さんのベリーダンスライフの維持、健康促進、ストレス解消、そして日本のベリーダンスが更に発展していくようお手伝いさせていただきます
現在会員数約120名
随時会員募集中

YouTubeにてベリーダンサーによる15分ストレッチ配信を開始
noteにてベリーダンサーによる 30分動画も配信開始

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