LE POUVOIR DE VOS ÉMOTIONS: Guide Complet
What you'll learn
- Contrôlez mieux vos réactions au quotidien
- Restez zen face aux réactions négatives des autres
- Ressentez plus d'émotions positives plus souvent
- Gardez le contrôle dans les situations difficiles
- Gagnez en confiance en vous
- Gérez votre stress plus facilement
Requirements
- Etre intéressé par les émotions et le pouvoir de la pensée
Description
Nous vivons avec nos émotions au quotidien et pourtant elles sont souvent négligées et à l’origine de beaucoup de souffrances mentales comme physiques.
Dans ce cours complet nous allons voir:
1. Quel est leur rôle?
2. Comment fonctionnent-elles?
3. Pourquoi sont-elles aussi difficiles à contrôler dans certaines situations?
4. Quelles sont les techniques pour mieux les maîtriser et pouvoir les exprimer?
Estelle K., coach transformationnel et relationnel va vous expliquer plus en détails comment mieux les appréhender pour en faire vos alliés pour la vie!
A l’issue de ce cours, vous saurez comment mieux gérer vos émotions ce qui vous permettra:
• d’avoir plus de contrôle sur votre vie
• d’améliorer vos relations interpersonnelles
• d’être plus zen face au stress
• de vous connecter à votre intuition
Who this course is for:
- Toute personne qui souhaite mieux gérer ses émotions
Instructor
- 4.1 Instructor Rating
- 100 Reviews
- 487 Students
- 2 Courses
Après un mastère de Biologie, Physiologie et Pathologie, je me suis lancée dans la relation client et…
…j’ai adoré intéragir avec les gens et les conseiller pendant plus de 5 ans.
Cependant, arrivé à un moment de ma vie, j’ai tout remis en cause et j’ai commencé à écouter réellement ce que mon coeur me disait de faire: aider les autres à être plus épanouis.
Toutes mes expériences en entreprises internationales, mes voyages et rencontres m’ont amené à devenir coach et accompagnatrice en Transformation Personnelle & Spirituelle.
Aujourd'hui, je conseille des milliers de personnes dans ma communauté "L'âme Heureuse" sur Youtube, Facebook et Instagram.
J’aide les gens à se sentir confiants et à utiliser leur plein potentiel au quotidien pour atteindre des objectifs qui leurs paraissaient impossibles!
La vie n’est simple pour personne mais n’oubliez jamais que le bonheur ne dépend que de vous!