Le pouvoir de la pensée positive
1.5 (1 rating)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
5 students enrolled

Le pouvoir de la pensée positive

Comment progresser dans la vie en changeant simplement votre façon de penser
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Created by Rida Benotmane
Last updated 4/2020
French
Current price: $13.99 Original price: $19.99 Discount: 30% off
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This course includes
  • 1 hour on-demand video
  • 2 downloadable resources
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
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What you'll learn
  • Comment la pensée positive validée par des études psychologiques aide les gens à mener une vie plus heureuse et de meilleure qualité
  • Comment affronter chaque défi que la vie vous réserve avec une positivité implacable pour obtenir les meilleurs résultats.
  • 8 raisons pour lesquelles vous devriez adopter un état d'esprit positif
  • L'explication scientifique de la façon dont une attitude positive vous aide à faire face au stress, à renforcer votre système immunitaire et à améliorer votre santé.
  • Reconnaître les symptômes de la négativité
  • Comment vos pensées déterminent votre perception de vous-même et de vos actions
  • 6 conseils pour développer vos muscles cérébraux avec des pensées positives
  • Comment savoir si vous êtes un penseur positif ou négatif?
  • Une astuce simple pour transformer les pensées négatives en quelque chose de positif
  • Pourquoi est-il important d'utiliser un langage positif plutôt que négatif
  • Comment développer votre système personnalisé de réflexion, de planification et d'innovation pour vous rapprocher de vos objectifs
  • 8 étapes simples pour permettre à votre esprit de se concentrer sur le positif
Requirements
  • Aucun prérequis
Description

Ce cours est destiné aux personnes qui souhaitent progresser davantage dans la vie avec un simple changement de mentalité. La pensée positive et l'optimisme en toutes circonstances sont les secrets pour vivre une vie heureuse, épanouie et réussie.

Vous découvrirez tout ce que vous devez savoir sur le «pouvoir de la pensée positive» - Les puissantes stratégies que les élites utilisent pour développer un état d'esprit gagnant, les avantages d'adopter un état d'esprit positif, un plan d'action simple et pas à pas pour entraîner votre esprit à penser positivement dans de mauvaises situations, comment développer vos systèmes de pensée pour réussir.

Voici ce que vous découvrirez:

  • Comment la pensée positive validée par des études psychologiques aide les gens à mener une vie plus heureuse et de meilleure qualité.

  • Comment affronter chaque défi que la vie vous réserve avec une positivité implacable pour obtenir les meilleurs résultats.

  • 8 raisons pour lesquelles vous devriez adopter un état d'esprit positif.

  • L'explication scientifique de la façon dont une attitude positive vous aide à faire face au stress, à renforcer votre système immunitaire et à améliorer votre santé.

  • Souffrez-vous des symptômes de la négativité ?

  • Comment vos pensées déterminent votre perception de vous-même et de vos actions

  • 6 conseils pour développer vos muscles cérébraux avec des pensées positives

  • Comment savoir si vous êtes un penseur positif ou négatif?

  • Une astuce simple pour transformer les pensées négatives en quelque chose de positif

  • Pourquoi est-il important d'utiliser un langage positif plutôt que négatif

  • Comment développer votre système personnalisé de réflexion, de planification et d'innovation pour vous rapprocher de vos objectifs

  • 8 étapes simples pour permettre à votre esprit de se concentrer sur le positif.

Who this course is for:
  • Personnes qui souhaitent atteindre leurs objectifs
  • Personnes qui veulent créer leur propre histoire de réussite
  • Personnes qui veulent améliorer leur vie personnelle et professionnelle
  • Personnes qui souhaitent mener une vie épanouie et plus heureuse
  • Personnes qui cherchent à développer la mentalité positive de personnes très performantes et imiter leurs succès
  • Personnes qui veulent être très motivé à vivre chaque jour avec des objectifs peu importe les circonstances
  • Personnes qui veulent éliminer toutes les peurs, les inquiétudes et les pensées négatives
  • Personnes qui cherchent à devenir plus courageuses pour essayer de nouvelles choses dans la vie
Course content
Expand all 9 lectures 01:03:30
+ Introduction
1 lecture 02:48

Introduction à la pensée positive et au concept de Self-talk.

Preview 02:48
+ Chapitre 1
1 lecture 09:57

Les gens heureux ont une qualité spéciale qui leur permet de vivre une vie de meilleure qualité que ceux qui ne le sont pas.

  • Comment les gens heureux font-ils pour voir le bien partout ?

  • Décidez d'être heureux

  • Attitude positive en action

  • Nos esprits créent notre monde

Preview 09:57
+ Chapitre 2
1 lecture 07:16
  • Les penseurs positifs résistent mieux au stress.

  • L'optimisme peut améliorer votre immunité

  • La pensée positive est bonne pour votre santé

  • Vous devenez plus résilient

  • Vous avez de meilleures relations avec les gens

  • Plus focus et mieux concentré

  • Plus de confiance

  • Les personnes optimistes mènent une vie plus heureuse

Les avantages d'adopter une pensée positive
07:16
+ Chapitre 3
1 lecture 05:54
  • Se blâmer

  • Rechercher des mauvaises nouvelles

  • Prévoir le pire

  • Négativité exagérée

Comment reconnaître les pensées négatives
05:54
+ Chapitre 4
1 lecture 06:28

La relation entre la pensée et les actions

L'effet des pensées négatives sur votre cerveau
06:28
+ Chapitre 5
1 lecture 05:16
  • Rééducation subconsciente

  • Consacrez une heure chaque jour pour les choses que vous aimez

  • Prenez bien soin de vous

  • Donner de la positivité pour la ressentir

  • Concentrez-vous sur ce qui vous rend heureux

  • Transformer le négatif en positif

Conseils pour entraîner votre esprit aux pensées positives
05:16
+ Chapitre 6
1 lecture 10:22
  1. Langage positif

  2. Le langage et le cerveau

  3. Caractéristiques de la pensée positive

    Contrôlez votre monologue intérieur

    Instaurer un espace psychologique

    Réponses positives

    Devenez une contagion positive

    L'importance du langage positif

    La relation entre la pensée positive et l’attitude positive

L’importance du langage que nous utilisons
10:22
+ Chapitre 7
2 lectures 15:29

Étape 1: Observez vos pensées

Étape 2: identifier les trois points positifs de la journée

Étape 4: exprimer la gratitude

Étape 4: aider les autres

Étape 5: Entourez-vous de personnes positives

Étape 6: Prenez soin de votre corps et de votre esprit

Étape 7: Eliminer toute négativité pour obtenir la guérison intérieure

Étape 8: Trouvez le temps de faire quelque chose que vous aimez

Comment entraîner votre esprit à penser positif étape par étape
06:20
  • Résoudre l’échec

  • Développer une formule gagnante

  • Instaurer vos propres systèmes

  • Comprendre et évaluer votre processus

  • Étudier les autres et leurs actions

  • Anticiper les défis

Des systèmes de pensée pour planifier avec succès un avenir positif
09:09

Pour bien démarrer

Quiz
9 questions