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Le Nec Plus Ultra Du Travail Au Sac De Frappe De La Boxe
Rating: 4.6 out of 5(2 ratings)
3 students

Le Nec Plus Ultra Du Travail Au Sac De Frappe De La Boxe

Par le grand maître Bernie Willems 9.Dan Kickboxing & Taekwondo
Created byMario Masberg
Last updated 1/2023
French

What you'll learn

  • Techniques d'entraînement avec sac lourd
  • Enregistré à la main
  • Techniques de boxe
  • Techniques de coups de pied
  • Techniques de kickboxing
  • Combinaisons

Course content

1 section11 lectures39m total length
  • Trailer1:35
  • Introduction0:49
  • Techniques de Boxe4:00
  • Blocages3:27
  • Déplacements et Esquives3:21
  • Jeux de Jambes1:42
  • Bandage des mains1:12
  • Coups de Pieds4:05
  • Enchainement des deux Poings8:58
  • Enchainements de Pieds9:21
  • Credits0:48

Requirements

  • Aucune connaissance préalable nécessaire
  • Convient aux débutants et avancés
  • Les techniques sont faciles à apprendre

Description

Etudiez les techniques de base de la boxe et du kick-boxing pour un travail efficace au sac de frappe de la boxe.

Techniques d'attaque et de défense de A à Z dans le monde des arts martiaux..

Ces techniques ont aidé plusieurs champions à remporter des titres mondiaux et à devenir célèbres.


Ce film est le nec plus ultra pour aider chaque artiste martial à construire ses propres techniques et à s'entrainer parfaitement.

Ce film est aussi destiné aux débutants pour apprendre à utiliser les techniques de base pour leur entraînement personnel à la maison.


Bernie Willems, champion d'Allemagne et d'Europe de kick-boxing s'est entrainé plus de 250 heures avec plusieurs champions de légende du kick-boxing.

Son savoir-faire et ses connaissances proviennent du fruit de 32 années d'expérience en tant que combattant et instructeur dans le domaine du kick-boxing.


APPRENEZ DES MEILLEURS

Fondamentalement, cela devrait être votre objectif. Nous vous offrons une véritable légende des arts martiaux comme partenaire d'épargne. L'un des grands maîtres des arts martiaux les plus titrés au monde.


"Je ne connais personne qui en sache plus sur l'histoire et les aspects techniques du kickboxing que Bernie Willems", a déclaré nul autre que Don "The Dragon" Wilson, 11 fois champion du monde de kickboxing.


Bernie Willems s'est souvent entraîné avec des légendes telles que Don "The Dragon" Wilson, Bill "Superfoot" Wallace, Rob Kaman, Jean-Yves Thériault (Iceman), Joe Lewis, Ramon Dekkers, Peter "Sugarfoot" Cunningham, Benny "The Jet" Urquidez et le grand maître du Taekwon-Do Kang Rhee - et aujourd'hui, il peut se qualifier de légende.

Who this course is for:

  • Toute personne souhaitant améliorer sa condition physique
  • Toute personne souhaitant s'initier à la boxe et au kickboxing
  • Combinaisons pour débutants et avancés