Le Judo de Competition - Les principales methodes & Astuces

Le judo est un art martial traditionnel japonais, développé par Jigoro Kano en 1882.

Il est basé sur le principe du « maximum d'efficacité, minimum d'effort », qui consiste à utiliser la force de l'adversaire pour le maîtriser.

Le judo comporte différentes techniques, notamment des projections, des leviers et des prises, qui sont exécutées aussi bien debout qu'au sol.

Ce sport développe non seulement la force physique et la flexibilité, mais aussi la discipline mentale et le respect des autres.

Le judo est pratiqué dans le monde entier dans différentes catégories d'âge et de niveau et est une discipline olympique depuis 1964.

Il existe différentes couleurs de ceinture qui symbolisent les progrès et les compétences d'un judoka, du blanc pour les débutants au noir pour les maîtres.

La compétition sportive de judo se déroule sur un tapis spécial, le « tatami », afin d'éviter les blessures.

Au-delà de l'aspect sportif, le judo enseigne également des valeurs importantes telles que la politesse, la modestie et la maîtrise de soi.

Lors d'un combat de Judo, on constate bien souvent que trois ou quatre techniques seulement sont utilisées.

Pourtant, chacun des protagonistes sait en appliquer plus d'une cinquantaine sur un partenaire lors de l'entrainement.

Cela démontre que l'essentiel n'est pas seulement de connaitre un maximum de prises, mais bien de savoir effectuer tout un travail de préparation indispensable au placement de la technique de Judo proprement dite.

L'objet de ce film est de vous dévoiler les principes, les méthodes et les astuces que les champions utilisent pour résoudre les attitudes problématiques que leur présentent leurs adversaires.

De nombreux éducatifs, exercices et techniques d'ouverture vous seront expliqués et démonstrés tout au long de ce film.