Las Bases del Chi kung (Qi gong)
Requirements
- Con una mente abierta, una disposición a realizar un cambio positivo en tu salud y tu vitalidad, necesitarás ropa cómoda, un lugar ventilado para practicar, tu computador y buena energía para comenzar a disfrutar de los beneficios del chi kung ( qi gong)
Description
En este curso colocarás las bases para iniciar el camino hacia la práctica del chi kung, un antiguo arte chino que busca encontrar la armonía y la salud a través del control de la energía corporal (CHI) y la energía universal. Es una serie de ejercicios suaves, que permiten enfocar la mente, restaurar la vitalidad y superar el estrés mediante el control de la respiración, la energía vital y los movimientos corporales. Aprenderás cuales son los elementos que componen su practica, el vestuario que se utiliza, los horarios, su origen y perspectiva actual, cuales son sus beneficios y las características generales y especificas de las formas Chi kung, como se desarrollan las sesiones, y como elaborar un plan para iniciar de inmediato la practica de chi kung (qi gong).
Who this course is for:
- Adultos con problemas de salud o sin ellos, de mente abierta con intereses en el crecimiento personal, y que quieran superar el estrés y mejorar su salud
Course content
- 01:38BIENVENIDA
- 04:29Introducción
- 00:13Auto evaluación
Instructor
![Ricardo Vargas Henriquez](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 64 64"%3E%3C/svg%3E){kind=avatar}
- 4.5 Instructor Rating
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El Dr. Ricardo Vargas es médico, egresado de la universidad Javeriana de Bogotá- Colombia desde 1995. Es especialista en medicina tradicional china y terapias energéticas. Dirige el Centro de Relajación y Bienestar Humano Vitalchi, en Santander de Quilichao, Colombia. Las terapias que utiliza están basadas en los conceptos básicos de las medicinas ancestrales y se enfoca en el cuidado integral del ser. Estas terapias son terapias de desintoxicacion, relajación y equilibrio energético.
Escribe el blog: Bienestar paso a paso y el canal de Youtube con contenido de educación en salud llamado: Vitalchi centro de relajación.
Es instructor de Chi kung, Auriculoterapia y terapias de equilibrio emocional, con 20 años de experiencia en el área.