Lactancia materna - La guía completa

Para tener éxito en nuestra lactancia, es indispensable comprender las conductas normales del bebé. ¿Es normal que quiera estar 24/7 al lado de mamá? ¿Es normal que no quiera estar en brazos de otra persona? ¿Qué tanta atención presta a los estímulos? En esta clase vamos a estudiar aspectos básicos del desarrollo del bebé desde el punto de vista de la psicología infantil. 

En esta clase vamos a estudiar el increíble proceso de nuestro cuerpo para producir la leche materna, qué hormonas están involucradas, cómo cambia la leche durante el día. Todo esto te ayudará  a confiar en tu cuerpo, que está diseñado  para fabricar el alimento perfecto para tu bebé. 

La conducta del bebé cambia continuamente, va prestando más atención a su ambiente, interactúa con las demás personas, sus necesidades varían... a veces estos cambios son bruscos y pueden producir lo que conocemos como "crisis" o "brotes" de crecimiento. Debemos estar preparados para superar estas etapas, puesto que generalmente ocasionan cambios en los hábitos de lactancia. 

Estoy convencida de que los factores que causan que abandonemos la lactancia antes de tiempo NO son fisiológicos, sino psicológicos. El estrés, la falta de confianza y el poco apoyo de la familia son los comentarios de muchas madres que, lastimosamente, no pudieron mantener la lactancia. Vamos a discutir muchas de esas variables psicológicas, para ser conscientes de estas situaciones en nuestra propia experiencia. 

Para nadie es un secreto que, durante muchos años, nuestra sociedad desalentó la lactancia materna por diversos factores. Hubo un par de generaciones que, lastimosamente, cometieron muchos errores en este tema. Hoy nos toca luchar para enmendar esos errores y volver a NORMALIZAR LA LACTANCIA... que toda la sociedad reconozca que lo normal, lo natural y lo más saludable es la leche humana, para nuestros bebés humanos. Vamos a discutir ahora algunos aspectos sociales sobre este tema. 

La clave para empezar a amamantar sin dolor, es lograr un buen enganche del bebé y ubicarnos en una postura cómoda. Revisemos los puntos más importantes sobre cómo colocar bien al bebé. 

Durante el embarazo y la lactancia nos ofrecen mil productos que prometen ayudarnos a amamantar mejor... ¿pero qué es lo que verdaderamente necesitas? En esta clase vamos a discutirlo. 

Si trabajas fuera de casa o tendrás que alejarte de tu bebé por cualquier motivo, es muy probable que necesites tener un banco de leche para asegurar que siga recibiendo todos sus beneficios, aunque no estés presente. En esta clase aprenderás los aspectos básicos para empezar tu banco de leche en casa. 

El banco de leche es vital para las madres que deben alejarse de su bebé, especialmente antes de los 6 meses de vida, cuando aun no pueden consumir ningún otro alimento. En esta clase aprenderemos cómo almacenar la leche materna y cómo darla al bebé, para que otra persona pueda asumir esta función cuando mamá no esté. 

Esta es la pregunta del millón entre las madres que empiezan la lactancia: ¿qué puedo hacer para producir más leche?. ¡En esta clase lo explicamos!

Hay algunos problemas comunes que suelen presentarse en el transcurso de la lactancia materna. Muchos de ellos se agravan por desconocimiento o por seguir recomendaciones inadecuadas. En esta clase hablaremos sobre la ingurgitación mamaria y las grietas en los pezones.

En esta segunda parte de la clase, vamos a aprender a prevenir las obstrucciones mamarias y la mastitis, dos de las situaciones más temidas por las madres lactantes, pero... ¿podemos cursar nuestra lactancia sin presentar estos problemas? DEFINITIVAMENTE SÍ. 

Hay cientos de mitos que giran en torno a la lactancia materna. La mayoría de ellos llegan a las madres de boca de familiares o amigas, que quizá no lograron desarrollar una lactancia exitosa. Una información científicamente correcta es la clave para enfrentar esta situación. 

Son tantos los mitos en torno a la lactancia, que una sola clase no es suficiente. Vamos a seguir discutiéndolos, para ser capaces de tomar nuestras decisiones basadas en evidencia científica.

Muchas madres aun optan por destetes bruscos, valiéndose de algún alimentos desagradable en el pecho o de la vieja estrategia de alejarse del bebé durante algunos días. Sin embargo, debemos recordar que el pecho materno no solo proporciona alimento al bebé, sino también confianza, calor y seguridad; por lo que actualmente defendemos que el destete debería ser un proceso gradual, respetuoso y armónico con el desarrollo del bebé.