La Magia de la Manifestación

Continuamos con la parte introductoria de este curso: "La Magia de la Manifestación" y reflexionamos sobre la siguiente pregunta:
¿Qué es la abundancia para mi?

Escribe tu respuesta en el PDF del curso, o anotalo en un cuaderno o libreta.

Recuerda compartir tus comentarios con la comunidad...

Un abrazo de luz abundante para ti, Siempre!

Reflexiones sobre la meditación:

¿Cómo te sentiste con esta meditación?

¿Cuántos momentos felices llegaron a tu memoria?

¿Con quién estabas en esos recuerdos maravillosos?

¿Dónde sucedieron?

Ahora, escríbelos en tu pdf ó, toma un cuaderno y comienza a registrar tus actividades.

Recuerda escribir tus comentarios en la sesión de preguntas y respuestas; seguir la fila o línea de respuestas existente si la hay. Así, todas las respuestas de una misma lectura están juntas, de esta forma puedes leer y enriquecerte con los aportes de los otros estudiantes y además aportarás para ellos también mucho, con tus valiosos comentarios.

21 días de disposición y desafíos a trabajar, para desbloquear nuestra abundancia y nuestro éxito personal ? Con, DEEPAK CHOPRA

DÍA-0 ? Hola a tod@s ? Este es el viaje de Deepak Chopra.

Las tareas se comparten, según lo planificado por el programa.

El objetivo es conocerse mejor a sí mismo, cambiar/aclarar sus creencias y actitudes.

Cada día habrá un ejercicio con un mantra en el que concentrarse durante el día y una meditación de Deepak Chopra.

?Reto de Abundancia de 21 Días??????? Día 0 Lee atentamente: Este desafío tiene una duración de 21 días y hoy es DÍA CERO. ?

Que esperar :

1. Después de publicar la tarea y la meditación diaria, tienes aproximadamente 24 horas para completarla Intenta hacer esto antes de terminar el día. Sin embargo, el proceso no debería ser una fuente de estrés si lo retrasas un poco.

2. Cuando la tarea diaria requiera “escribir”, escriba a mano, con lápiz y papel.

3. Antes de escribir, entra en un estado de calma respirando lenta y profundamente. El mejor momento para completar la tarea puede ser justo después de la meditación diaria de Deepak Chopra, pero puede ser antes de la meditación.

4. Si tienes alguna duda específica, puedes escribirla AQUI (en la sesión de preguntas y respuestas, RECUERDA si alguien ya escribió antes de ti, por favor entra a la línea de mensajes existentes para que todos queden en el mismo lugar!!!

5. Dedica atención profunda a la tarea diaria.?

6. Toma esta decisión por ti mism@. Es importante que mantengamos nuestro compromiso para que el aporte energético en este proceso no se disipe, es una gran herramienta para nuestro curso practico de manifestación.

7. Después de completar la tarea diaria, escríbeme: "Realizada??" Dentro de la línea de preguntas y respuestas de cada lectura. Habrán días en los que pediré que dejes comentarios adicionales.

MOTIVA a los demás a seguir adelante y esta motivación ayuda a demás, gracias a tus comentarios y participación?. Esto incluso hace que la comunidad crezca más y que seamos más vibrando en abundancia?.

8. Intenta determinar el momento, el tiempo y el espacio para hacer la actividad, unos 20 minutos, o 30 minutos de toooodo el resto de tu día!!!! Recuerda que la constancia ayuda a crear nuevos hábitos y hábitos saludables nos hace sentir y estar mejores.

Así que adelante! ??? BUSCA UN CUADERNO EXCLUSIVO para este Reto? ????? aquí te proponemos un link para que adquieras un cuadernillo sencillo en líneas, creado específicamente para nuestros talleres y cursos de manifestación ?

Frase del día: ✨ “A partir de hoy, atraigo constantemente la abundancia con mis pensamientos.” ✨

Recomiendo escribir la frase en tu cuaderno y releer varias veces. Mahatma Gandhi nos enseñó a recordar que los pensamientos crean palabras, las palabras crean acciones, las acciones crean hábitos, los hábitos crean el carácter y el carácter crea el destino.

Un abrazo Mandala multicolor abundante de bienestar, felicidad, cosquillas, ritmo de vida, paz. Te deseo todo lo mejor para ti, Siempre!!!!

A PARTIR DE MAÑANA AQUÍ ABAJO EN "MAS RECURSOS" ⬇️⬇️⬇️

ESTARÁ LÁ MEDITACIÓN DE DEEPAK CHOPRA. Nos vemos mañana!!!!

*Recuerda, puedes utilizar cualquier cuadernillo para tus actividades, nosotros tenemos en Amazon el cuaderno del curso de manifestación en líneas para escribir y registrar tu crecimiento personal en la abundancia y realizar tus actividades en él.

Lo encuentras como :

"Mi cuaderno Magico de Manifestación: Tu diario para registrar todos los momentos magicos en tu vida (Spanish Edition)".

DÍA 1 ¡¡Empecemos!! Después de completar la tarea, escribe en el link del video: “Día 1 completado”. No dudes en compartir con el grupo tus bloqueos, tus éxitos, tus dudas, tus alegrías ❤ ️ Es precioso y de mucho apoyo para las persona que siguen el reto. Recuerda que tienes 24 horas para completar el Día 1.

ACTIVIDAD A REALIZAR: En tu nuevo cuaderno, haz una lista de 20 personas que han influido en tu vida, estas pueden ser personas vivas o muertas, familiares, amigos y celebridades, escritores y personalidades que no necesariamente conoces personalmente.

Haz una lista de todas las personas que te han influido y contribuido a tu crecimiento y desarrollo. La lista debe contener al menos 20 nombres. Mientras haces la lista, piensa por qué elegiste a esta persona. ¿Qué cambió para mejor en tu vida cuando conociste a cada persona? Hazlo con calma y consideración. Confía en el proceso. Su lista puede contener más de 20 personas. ¡Pero no menos!

FRASE DEL DÍA: “Hoy me siento llen@ de admiración por la prosperidad que me rodea.” Escríbelo en tu cuaderno y recuérdalo durante el día tanto como puedas.

Meditación: La meditación se puede realizar antes o después de la actividad. Durante la segunda parte de la meditación puedes repetir el siguiente mantra: “So hum”

RESUMEN DEL DÍA 1

1. Meditación + mantra.

2. Escribir la frase del día en tu cuaderno: “Hoy estoy lleno de admiración por la prosperidad que me rodea”.

3. La lista de 20 personas que influyeron en tu desarrollo.

4. Completar todo, idealmente en un plazo de 24 horas. Disfruta el DÍA 1?

LINK PARA LA MEDITACIÓN: https://youtu.be/aPm2z9xJYSo?si=8H4OIPCa8VZ1Etii ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️

Día 2 ¡Bienvenidos al segundo día! ACTIVIDAD! A algunas personas les resultará sencillo, pero a no tanto. Recuerda, si estás luchando por realizar una tarea, claramente hay un bloqueo, un obstáculo en tu mente en el camino hacia tu abundancia. ¡Sé consciente de esto y trabaja para desbloquearlo! Anota todas tus deudas en tu cuaderno. Deudas bancarias, tarjetas de crédito, préstamos, deudas con particulares, deudas judiciales, todo! No es necesario registrar el valor, sólo el motivo. Por ejemplo: una hipoteca, un préstamo para un automóvil, una deuda para comprarle el regalo a Ancizar, etc. Después de esto, realiza una lista de todos tus pagos mensuales. De nuevo, no hay números, sólo una lista. Por ejemplo: ✅Alquiler de apartamento, ✅Electricidad, gas, impuesto, agua, ✅Colegio, profesora de música ✅Mensualidad de tu curso de Yoga ✅Tu sesión mensual terapéutica de ángeles o de Reiki ✅Manicure ✅Gasolina, etc. Básicamente, crea una lista completa de tus gastos mensuales, tanto fijos como variables. Para algunos, esta lista será larga. Tómate el tiempo para pensar y reflexionar sobre todas las áreas de tu vida en las que pagas y utilizas dinero. Es posible que tengas que agregar incluso lo que recuerdes a lo largo del día. LA FRASE DEL DÍA: “Creo mi propia prosperidad a partir de una fuente infinita” El Mantra: Aham Bramasmi RECUERDA ESCRIBIR AQUÍ, cuando hayas terminado tu actividad: “DIA 2 REALIZADO!” AQUI EL LINK DE LA MEDITACIÓN: ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://youtu.be/9xFPCSF_0vw?si=RD31fxUrP14lpeLH Que tengan un buen y próspero segundo día todos y no olviden enviar después de tu tarea: Día 2 completado ? en el link. Gracias por ser parte!! Disfruta el DÍA 2? Juana Mandala MEDITACIÓN DE ABUNDANCIA DEL RETO DE DEEPAK CHOPRA AQUI ⬇️: https://youtu.be/9xFPCSF_0vw?si=8099rnbHB-O1YYHQ

MEDITACION CON DEEPAK CHOPRA:

https://youtu.be/-0c-XQh0MKE?si=9PeynWSPB_jEYVh-

Conciencia Pura Bienvenido al día 4

ACTIVIDAD: Haz una lista de personas que consideres exitosas en tu familia o entorno.

Estas son personas que usted conoce personalmente y a las que tiene acceso. Han logrado sus objetivos en la vida, total o parcialmente, son felices o usted los percibe como felices. Importante ! ¡No estamos hablando sólo de prosperidad financiera, el componente importante es la felicidad, el éxito, la plenitud, que experimenta esta persona!

No importa cuántas personas estén en tu lista, incluso dos son suficientes. Recuerda, cuanta más atención y pensamiento le des a estas sencillas tareas / actividades, mejores resultados tienes y más profundo y consciente vas.

FRASE: “De ahora en adelante, incluyo prosperidad ilimitada en mi vida”. Mantra: Aham Bramasmi

Escribe las respuestas a las siguientes preguntas en tu cuaderno:

PREGUNTA #1: ¿Qué significa para ti estar inmerso en la conciencia pura?

PREGUNTA #2: ¿Cómo puedes incorporar esta conciencia en tu vida diaria?

PREGUNTA #3: ¿Cómo te ha ayudado la práctica de la meditación a conectarte con tu conciencia pura? ¡Feliz meditación y que tengas un buen día! Te recuerdo que envíes “Día 4 completo” cuando hayas completado tus ejercicios y meditación.

Que pase un buen día. Amor y luz??‍♂️para ti, siempre! MEDITACIÓN CON DEEPAK CHOPRA: https://youtu.be/Rqlk8dwzdvU?si=ulYdMSee5gJImMtu

(*NOTA: Toda la información compartida, se encuentra tambien disponibles en nuestro canal: Juana Mandala YouTube)

Día 5 El campo de TODAS las posibilidades

Hoy es un día muy importante para el desarrollo de tu proceso.

Hoy entraremos en el campo de todas las posibilidades, apareciendo en el silencio de la meditación. El poder ilimitado del universo está siempre a tu disposición. Al tomar decisiones intuitivas arraigadas en este campo unificado, podrás expresar tus deseos más profundos. En tu vida diaria, si es posible, continúa cultivando el silencio. Pasa más tiempo en la naturaleza, admira su belleza y observa cómo se manifiesta la abundancia en todas partes.

Sumérgete en la energía de la hermosa música; historias inspiradoras; y gente optimista a tu alrededor. Al hacerlo, verás el campo de todas las posibilidades abierto ante ti para ayudarte a realizar tus sueños.

LA FRASE DEL DÍA: “Hoy encuentro mi potencial para ser, hacer y tener todo lo que sueño.”

Mantra: Sat Chit Ananda

La actividad de hoy se basa en la ley del intercambio de energía.

Todo está hecho de energía. Una persona intercambia constantemente energía con otras personas. El primer principio de esta ley es que se debe mantener el equilibrio en todo. Si alguien se va, alguien viene. La energía no desaparece por ningún lado. Si enviaste algo, algo te regresará. Si quieres lograr el equilibrio en todo, aprende a dar y recibir por igual.

El ejercicio de hoy está enteramente dedicado a los intercambios y la retroalimentación. ¡Este es un punto de inflexión en nuestro viaje!

Para quienes me preguntaron cómo ayudar a un amigo a participar en ésta maratón; aquí está la respuesta a tus preguntas: Invita a más personas a realizar este reto: “como das, como recibes”, Puedes de creador de un grupo tu mismo, y simplemente compartir los vídeos que te comparto, o puedes contarle a más personas sobre los cambios que haz vivido en tu abundancia y como te sientes con las meditaciones de Deepak Chopra.

Ser el creador de tu propio grupo de abundancia, te hace retomar cada día nuevamente y créeme, que aunque acabas de hacer las actividades, al volver a ver los vídeos, algo nuevo se integra. No tiene que ser grande el grupo, 2-3 personas son suficientes. Cada día guiarás a tu grupo a través de tareas de 0 a 21 días, tal como las recibiste de mí. Es importante explicar la intención del grupo y que habrán actividades diarias. Invita a personas de tu lista de contactos. ¡Invita a todos! No decidas por los demás si estarán interesados ​​o no. Quizás este flujo de abundancia sea lo que necesitas ahora mismo. ¡Serás el motor de la abundancia en la vida de estas personas! Los participantes potenciales deben estar dispuestos a ser parte de este proceso. Sólo aquellos que estén dispuestos a seguirte y cambiar su conciencia permanecerán en tu grupo. Otros se irán. Como resultado, es posible que desee convencerlos de que se queden, pero no es necesario persuadir a nadie.

Ó, simplemente comparte con otros tus experiencias de las actividades y las meditaciones, para verbalizar y anclar aún más, en tu realidad está abundancia y así también compartes esta vibración de abundancia con los demás, si no sientes hacer un grupo para ello.

Con manifestarlo a tus allegados es suficiente. Sé que para algunos, ésta actividad, es todo un reto y puede ser un poco difícil debido al esfuerzo adicional que será necesario hacer, o por miedo al fracaso, miedo a lo desconocido o miedo a “lo que parece”. Pero tómalo con calma, es solo un reto, es solo un aprendizaje más, un compartir más… todos estamos aquí aprendiendo a conocernos y a vivir nuestra experiencia de vida, al máximo.

Ánimo!!! Sigue adelante, o compartes tus experiencias con tus cercanos y empiezas a manifestar desde la verbalización, o creas un mini grupo para ayudar a otros a realizar este camino, lo importante es que continues el proceso, tu lo puedes hacer!

Deja que el amor en tus corazones brille, tú puedes contribuir al bienestar de otros seres, compartiendo tus experiencias… Cuando termines tu reto de hoy, ya sabes… Comparte! Escribe: “Día 5 REALIZADO ?”

Día 5 MEDITACIÓN CON DEEPAK CHOPRA: https://youtu.be/mkNRyjGH5fg?si=pWgGbEY5NojKqN0O

Nuestro Canal día 5: https://youtu.be/Yno7rzZS3tw

Día 6 Las semillas del éxito ¡Felicitaciones a todos los que están en este camino, que ya han creado sus propios grupos de abundancia o que han compartido con los demás que están realizando este reto! Entramos ahora en lo que se llama modo de funcionamiento. Si tienes grupo, Te recomiendo mantenerte organizado con tu grupo y enviar mensajes a tiempo. Si tienes alguna duda sobre el comportamiento de tu grupo, envíame un mensaje.

ACTIVIDAD: Declaración y manifestación "Yo, (nombre completo, apellido), hoy comienzo una nueva relación con el dinero, el éxito y la abundancia. El dinero es bueno, puro, útil para mi prosperidad y bienestar. El dinero trae cosas positivas a mi vida. Ser abundancia es un estado natural y normal en la naturaleza. El éxito en diferentes áreas me genera riqueza. Mi prosperidad florece plenamente y recibo lo que necesito, e incluso más. El dinero es mi aliado y el valor de mis inversiones aumenta cada día. El éxito y el dinero me acompañan, aquí y ahora. Estoy en gratitud con mi vida en armonía, con mi abundancia y éxito personal. Estoy en gratitud por ser el ser humano maravilloso que soy.

Ahora, Siéntate cómodamente, relájate, inhala lenta y profundamente por la nariz y exhala lentamente por la nariz.

Nuestro cerebro aprende a través de la repetición y la prueba. Así que conéctate para conectar con lo que vas a escribir.

Todo esto es bueno para armonizar tu relación interior con el dinero. Primero, escucha: Llamo a todos mis linajes, desde mis padres, abuelos, tatarabuelos y todos los que hacen parte de mi árbol familiar, que tuvieron dificultades por falta de dinero, para que me bendigan en mi decisión de vivir de otra manera. Gracias ancestros. Pido a mis padres, abuelos y a todos aquellos en mi linaje, que vivieron en abundancia, éxito y prosperidad, que me inspiren y me bendigan. Repite en voz alta varias veces lo que acabas de escribir…

Puedes escribir esta declaración 10 veces en tu cuaderno también, para aterrizar más en tu realidad estoy conceptos, pero además estos portales energéticos en ti. Luego grábate leyendo esta afirmación, de forma consciente, es decir sincera, en audio o vídeo. Esta tarea es la más larga de nuestro viaje, pero tienes el tiempo, lo puedes hacer! Después escucha el audio o mira el video, ¿qué sientes? ¿Es fluida la declaración? Sientes bloqueos? Por el momento, solo agradece… Respira… agradece y bendice a todos aquellos que estuvieron antes de ti.

LA FRASE DE HOY “Llevo dentro de mí todo lo que deseo y quiero lograr”

Mantra del día Ram... Ram... Ram...

Recordándonos que es completamente normal sentir malestar y resistencia en ciertas actividades, este viaje resalta claramente los bloqueos y la programación negativa para que puedas ver qué te impide vivir la vida abundante que deseas. Ánimo, estos días son un poco intensos pero luego se calma. Tómate tu tiempo, aunque no termine en un día Que tengas un maravilloso día!!! “DÍA 6, REALIZADO!”

MEDITACIÓN CON DEEPAK CHOPRA: https://youtu.be/m5B8G1FyhPU?si=dFHjITsM4_j5QZ9r

AFIRMACIONES Y  ACTIVACIONES DE ABUNDANCIA!!! https://youtu.be/svB0HqgwqjU?si=9iqDb5olFxgg7L0b

Día 7 Cumplimiento espontáneo de mis deseos

Ya una semana ? Aquí hay una nueva meditación y una práctica poderosa:

ACTIVIDAD: Crea una lista de personas que causan reacciones en ti, que pueden hacerte sentir incómodo, a menudo u ocasionalmente. Esto podría incluir a personas de tu lista del primer día, personas que te impulsaron a crecer y aportaron algo significativo a tu vida. Pueden ser tus seres queridos o personas que ahora están lejos de ti. Pueden ser: vecinos, empleados, colegas, jefes, familia, etc… Recuerda que estas personas pueden tocar esos puntos internos que te hacen reaccionar, y al mismo tiempo, también pueden ser tus maestros o mentores. LA

FRASE DEL DÍA: “Utilizo mi intención consciente para manifestar mis sueños”

Mantra: Sat Chit Ananda Sat Chit Ananda

MEDITACIÓN DIA 7 CON DEEPAK CHOPRA AQUI ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://youtu.be/MAIPtCmVZaw?si=9PYZECV1XJAmB8g9 ¡Buen dia!

Día 8 La abundancia y la ley del potencial puro

Felicidades! Has llegado al final de la primera semana de 21 días de actividades y meditaciones con Deepak Chopra para crear prosperidad en tu vida.

Durante los primeros 6 días hablamos de la realidad de la prosperidad y su origen, ilimitado y eterno.

Cuando conectamos con nuestro Ser Interior, todos nuestros deseos se cumplen en un instante, de forma espontánea y sin el menor esfuerzo. Hemos comprendido que espíritu, alma y materia trabajan juntos para que se manifieste la prosperidad y, como vimos ayer, que en el ámbito de todas las posibilidades se encuentran las semillas del éxito.

Comenzamos la segunda semana de los “21 Días de Meditación” del Centro Chopra para crear prosperidad en tu vida. Esta semana aprenderás cómo atraer prosperidad aplicando las leyes tomadas de mi libro “Las 7 leyes espirituales del éxito”. Tú, tienes el poder de crear y dejarte llenar de todo lo que deseas cuando te conectas con el origen profundo del que emerge y vuelve a sumergirse constantemente en la experiencia, el conocimiento y la existencia.

Entonces, comencemos esta semana entendiendo cómo aplicar la primera ley: “la Ley del Potencial Puro”, para obtener directamente de su fuente, la prosperidad, que es la puerta abierta a todas las posibilidades.

ACTIVIDAD DE HOY?

Encuentra al menos 5 recibos de tus compras recientes, escribe en cada uno de ellos: “Todo lo que se invierta es bueno y volverá a sí mismo multiplicado siete veces” ó, “Todo lo que se invierte en mí, será amortizado siete veces”, dependiendo de lo que resuene en tu interior. Los recibos pueden ser de cualquier tipo: supermercado, restaurante, artículos personales, coche, libros, salud, peluquería, sesión de terapia, curso online, ocio, etc. A partir de ahora, escribe esta declaración en cada recibo que recibas hasta el final del ciclo de 21 días. Recuerda, no sólo es importante lo que escribes, sino también cómo lo escribes. ?? Intenta conectar con las palabras y presta atención a cómo te sentirás cuando visualices que tu inversión se multiplica siete veces. Las palabras tienen poder. Ayudan a nuestra mente a construir pistas, aferrarse al pensamiento, aceptarlo e integrarlo en la realidad.

LA FRASE HOY: “Aplicando la ley del potencial puro, puedo crear cualquier cosa, en cualquier momento y en cualquier lugar”

El Mantra: Om Bhavam Namah “Soy existencia absoluta”

MEDITACIÓN DE ABUNDANCIA DIA 8 CON DEEPAK CHOPRA ¡Que tengas un día lleno de abundancia! ????

Día 9

La abundancia y la ley de dar

El Universo se regocija en el intercambio dinámico y continuo con tu cuerpo, de tu mente y de tu entorno. En la naturaleza, dar y recibir son dos aspectos diferentes del flujo de energía, generado por el universo, que te permite beneficiarte de su generosidad y abundancia.

Es uniéndote a este flujo vital que podrás atraer hacia ti todo lo que deseas y necesitas.

Según las palabras de Buda, con una sola vela se pueden encender miles de velas y la vida de la vela no se acortará. La felicidad nunca disminuye al compartirla.

ACTIVIDAD:

Anota en tu cuaderno 5 de tus deficiencias, carencias, lagunas que, según tú; ésto te limita. Características que no te permiten recibir lo que deseas materialmente o cualquier otro aspecto de abundancia en tu vida que sientes que se bloquea.

Escribe, las cosas que quieres transformar, que ya no quieres en tu vida, escribe lo que quieres aprender a usar de una manera diferente, que haga todo en tu vida más fácil.

Intenta centrarte y profundizar en tu interior para recibir las respuestas.

No escribas sólo con la mente, sino siente con el corazón cuáles son esos defectos, o aspectos no positivos.

LA FRASE DEL DÍA:

“Hoy y todos los días doy lo que quiero recibir”

Mantra:

Om Vardanam Nama

Om Vardanam Nama

“Yo soy quien nutre al Universo y el Universo me nutre a mí”

Que tengas un enriquecedor y nutritivo día; lleno de amor, paz, bienestar, felicidad, armonía, prosperidad, abundancia.

Abrazos alados y Mandala multicolor,

Juana Mandala

Día 10 - La abundancia y la ley del Karma

En la meditación de hoy discutiremos la ley del karma, o la toma de decisiones consciente, y veremos cómo, al tomar las decisiones correctas, podemos aportar muchos más beneficios a nuestras vidas y cómo esta ley puede ayudarnos a guiarnos en nuestras decisiones conscientes.

A través de estas elecciones, tienes el poder de atraer más abundancia y prosperidad a tu vida.

Cuando tomas una decisión, puedes preguntarte: ¿Cómo traerá esta elección más felicidad y abundancia a mi vida y a la vida de las personas que me rodean?

Después de hacer esta pregunta, dirige tu atención a tu corazón y la respuesta se aclarará de inmediato.

Cuando tomas una decisión

conscientemente, esto favorece

tu camino de vida

Puedes escribir las respuestas a estas preguntas en tu cuaderno:

PREGUNTA #1: ¿Cómo tomas tus decisiones?

PREGUNTA #2: ¿Cómo han afectado estas decisiones tu vida?

PREGUNTA #3: ¿Cómo puedes ahora tomar decisiones más conscientes?

FRASE DEL DÍA

“Hoy tomo decisiones importantes porque las hago con plena conciencia”.

Escribe la frase del día en tu cuaderno y tenla en tu mente, memorizala y repítela tantas veces como puedas durante el día.

Empieza lo más temprano posible para que tengas más oportunidades de repetir la frase del día. Escuche también la meditación de hoy al menos dos veces.

Actividad :

De la lista de ayer, elige 2 cosas que te limiten y con las que estés listo para trabajar. Establece un programa para ti mismo anotando al menos 2 acciones diarias específicas (o actividades más amplias extendidas en el tiempo y el espacio) para “reparar” el defecto, reducir una deficiencia, llenar un vacío o darte cuenta de que hay un lado positivo en este defecto y empezar a usarlo. Después de eso, comienza inmediatamente a cumplir e implementar la intención de tu programa.

Mantra:

Om Kriyam Nama

“mis acciones están en simbiosis con la ley cósmica”

¡Que tengas un día hermoso y productivo! ?

Día 11- La abundancia y la ley del mínimo esfuerzo

¡Bienvenidos al día 11 de nuestro viaje!

En la meditación de hoy veremos la Ley del Mínimo Esfuerzo y cómo puede ayudarte a no a obtener los resultados de tus deseos e intenciones más profundos y a liberar tus intenciones en el ámbito espiritual para crear más prosperidad en tu vida.

Cuando tus acciones están motivadas por el amor, tu energía se despliega, se multiplica y se expande. Liberar esta energía te permite redirigirla y usarla para crear lo que quieres crear.

Cuando tu mente es tu punto de referencia interno, todo el poder del amor está a tu disposición. Cuando estás conscientemente alineado con tu Alma, o Yo Superior, y estás profundamente motivado por el amor, puedes usar esta energía de manera creativa para experimentar un profundo bienestar y felicidad.

La práctica de hoy consiste en responder preguntas, escribe las respuestas en tu cuaderno:

PREGUNTA 1: En tu opinión (tus creencias), ¿qué tan duro tienes que trabajar para disfrutar de la verdadera abundancia?

PREGUNTA 2: ¿En qué áreas de tu vida te gustaría crear, lograr más abundancia?

PREGUNTA 3: ¿Qué cambios puedes hacer para liberar tus deseos en el espacio de la conciencia universal, la fuente de toda abundancia?

ACTIVIDAD

Describe a tu madre en tu cuaderno: aspectos positivos y limitados. ¿Qué aprendiste de ello? ¿Qué os unió? ¿Qué te separó/distanció?

Si tu mamá ya no está en este mundo, céntrate en su imagen, únete a ella y escribe todo lo que te venga a la memoria y a tus sentimientos. Para algunos, esto no será una tarea fácil. Si este es el caso, intenta distanciarte de las experiencias personales que tuviste con tu mami. Piensa en ella como un ser humano, una mujer que vive su propia vida.

LA FRASE DEL DÍA:

“Espero y acepto que la prosperidad fluya a través de mí y de mi vida con facilidad. "

*Mantra*

“Om Daksham Nama”

“Mis acciones obtienen el máximo beneficio con el mínimo esfuerzo”

Maravilloso día

Día 12 - La abundancia y la ley de la intención y el deseo

La atención energetiza, la intención transforma.

En la meditación de hoy de Deepak Chopra (LINK En la parte inferior de la descripción) examinaremos la ley de la intención y el deseo.

Todo lo que desees o necesites, se puede programar en el espacio de "información". Hay un poder organizador ilimitado trabajando para ti, que articula claramente la intención y siembra tus semillas en el campo de todas las posibilidades.

De esta manera atraerás a las personas adecuadas, así como situaciones y circunstancias favorables, esto te ayudará a manifestar y a realizar todos tus deseos.

PREGUNTA #1: ¿Cuál es tu mayor intención en la vida?

PREGUNTA #2: ¿Qué puedes hacer para que esto suceda?

PREGUNTA 3: ¿Cómo servirá esta intención para tí y para los demás?

ACTIVIDAD:

Pregúntale a tu madre cuál fue su mayor dolor / decepción en su vida. ¿Y cuál es su sueño? y/o un gran deseo que aún no se ha cumplido?

Escribe las respuestas en tu cuaderno. (Si tu madre ya no está contigo o no puedes hablar con ella en persona, entra en un estado meditativo, pregunta y escucha la respuesta).

LA FRASE DE HOY:

“He proyectado mis intenciones en el vasto océano de todas las posibilidades y dejo que el universo trabaje a través de mí”.

Mantra:

Om mritham nama

Om mritham nama

Amor y luz ✨❤✨

Día 13 - La abundancia y la ley del desapego

Hoy aprenderemos a dejar de lado el deseo de lograr un determinado resultado. Aprenderemos la ley del desapego. La abundancia se presenta de muchas formas. Mientras crees deseos que beneficien al mundo entero, podrás lograr lo que quieras.

Símbolos de abundancia:

Una casa grande, un coche nuevo o joyas caras traerán oleadas de emoción a tu vida. Pero esto no significa sacrificar el océano en beneficio del paso de múltiples olas.

• "La prosperidad es un estado mental en el que te sientes esencialmente creativo".

Dr. David Simon, cofundador del Centro Chopra

PREGUNTA 1: ¿Con qué símbolos de abundancia sueñas?

PREGUNTA 2: ¿Cómo podrían mejorar tu vida y la de los demás?

PREGUNTA 3: ¿Cómo afectará positivamente esta abundancia a tu vida?

ACTIVIDAD:

Piensa en la respuesta de tu madre desde el día 11. Considera tu vida y tus patrones. ¿Ves alguna situación de “copiar y pegar” o simplemente similitudes entre tú y tu madre? Si es así ¿por qué? ¿Cómo se formó esto? Escribe estos pensamientos en tu cuaderno.

Si puedes, escucha la meditación de hoy dos veces seguidas.

FRASE DE HOY :

“Al dejar de lado mi necesidad de programar mi vida, el Universo me proporciona un bienestar infinito”.

Mantra:

Om anandham namá

Día 14 - La abundancia y la ley del Dharma

¡Felicitaciones, han pasado 2 semanas!! Que rápido pasa el tiempo?

Estamos entrando en nuestra última semana juntos. ¡Sigamos creando abundancia!

Hoy completamos la segunda semana del programa de meditación de 21 días del Centro Chopra: LA LLAVE DE LA ABUNDANCIA.

La semana pasada analizamos la abundancia basándonos en los principios descritos en el libro Las siete leyes espirituales del éxito, desde la ley de la potencialidad pura hasta la ley real del Dharma. Cuando tu vida está llena de verdadero propósito, tu dharma o abundancia fluye hacia ti con facilidad y sin esfuerzo. Como dice el refrán: “Haz lo que amas, el dinero estará ahí”. ¡No se trata sólo de riqueza material, sino también de satisfacción, confianza, optimismo, alegría y abundancia! Y todas sus manifestaciones llegarán a ti, si vives tu verdadero propósito en la vida.

PREGUNTA #1: ¿Qué te trae más alegría?

PREGUNTA Nº 2: ¿Cómo sientes esta alegría en tu vida diaria y en tu trabajo actual?

PREGUNTA #3: ¿Cómo puedes abordar una vida llena de alegría, viviendo tu Dharma o el sueño de tu vida?

ACTIVIDADES

1-Disfruta de este día tomando nota de los generosos regalos del mundo que nos rodea, observalos y acéptalos. Busca, encuentra, acepta y agradece a cada uno. Al final del día, escribe al menos tres caminos/fuentes a través de los cuales te llegó la abundancia hoy. Aunque fuera algo muy pequeño.

2-Escribe 3 casos en los que “privaste” a alguien o como también decimos un momento donde “hemos interferido” en alguien, de la oportunidad de aprender la lección. Piensa en ejemplos como ayudar a un amigo, mostrar tu poder sobre los niños, etc.

FRASE DEL DÍA

“Existe un camino a seguir para alcanzar el verdadero propósito de mi vida”

Mantra

Om Varunam Nama

Om Varunam Nama

“Mi vida está en armonía con la ley cósmica”

¡Ten un día maravilloso!?

Día 15 -

Viviendo el Sincrodestino

Bienvenido a la tercera y última semana del programa 21 días para crear prosperidad con Deepak Chopra. Esta semana descubrirás cómo se siente vivir en prosperidad. Comencemos por comprender mejor la noción de SynchroDestiny, una herramienta importante para explotar la inteligencia del universo. SynchroDestiny nos muestra cómo las coincidencias, es decir acontecimientos muy diferentes entre sí y sin correlación aparente que se produzcan simultáneamente, pueden traer felicidad a tu vida. Cuando confías en el ritmo que rige la vida y logras vivir en armonía con ese ritmo, todo lo que deseas llega a ti con facilidad y sin esfuerzo.

"Aprende a ponerte en contacto con el silencio que hay en lo más profundo de ti y date cuenta de que, en la vida, todo tiene un propósito. No hay errores ni coincidencias: todos los acontecimientos son bendiciones, que se nos dan para que a través de ellos podamos aprender". ". Elizabeth Kübler-Ross

Preguntas para nuestra reflexión:

PREGUNTA 1: ¿Qué opinas de las coincidencias?

PREGUNTA 2: ¿Son comunes las coincidencias en tu vida?

PREGUNTA 3: ¿Cuál es tu interpretación de las coincidencias?

ACTIVIDADES

Escribe una carta de agradecimiento a alguien que creas que te ha lastimado en algún momento de tu vida. Medita para que te llegue la imagen de esta persona. Pueden aparecer varias personas. Pero hoy le escribimos una carta sólo a uno de ellos. Antes de sentarte a escribir, deshazte de tus emociones negativas hacia esta persona. Si todavía te sientes resentido o enojado, puedes escribir todos estos sentimientos en un papel por separado y luego quemar o romper la hoja en pedazos.

Es importante no sentirse hostil hacia alguien al escribir una carta de agradecimiento. Escribe esta carta en una hoja de papel.

FRASE DEL DÍA

“Al vivir plenamente el momento presente, siento la magia del sincrodestino”.

Mantra:

Aham Bramasmi

Aham Bramasmi

“La esencia de mi ser es la realidad última”.

¡Que tu día esté lleno de alegría, felicidad y eventos brillantes!

Día 16 – Vive con Gratitud

Hoy comprenderás la importancia de expresar gratitud por todo lo que has recibido en tu vida y por las personas que has conocido, para poder atraer más prosperidad.

Piensa en las palabras de Elie Wisel: Siento gratitud en cada momento.

Agradezco desde el fondo de mi corazón cada sonrisa que encuentro en mi camino.

Al dar gracias por todo en tu vida y comprometerte a apreciarlo cada vez más, seguramente te llegará la prosperidad y la abundancia en todas sus expresiones

Algunas preguntas para profundizar en el tema de hoy:

Pregunta 1: ¿Con qué aspectos de tu vida te sientes más agradecido?

Pregunta 2: Cuando te sientes agradecido, ¿qué emociones positivas sientes?

Pregunta 3: Piensa en algo que viviste como un obstáculo o una dura prueba, y que luego resultó ser una oportunidad de crecimiento. ¿Estás agradecido ahora?

Actividad:

Realiza una lista de las cosas que querías hacer pero que haz estado posponiendo. Esto podría deberse a otras prioridades o al miedo a lastimar a alguien o fracasar. Cualquiera sea el motivo, estas son cosas que siempre consideras hacer. La idea de escribir esta lista es perdonarte a ti mismo por todo lo que no has hecho en tu vida. Para cada línea de su lista, escriba un texto de perdón basado en los siguientes ejemplos:

*Yo, nombre completo, me perdono absoluta y amorosamente por… ejemplo: no graduarme de la universidad.

*Yo, nombre completo, me perdono absoluta y amorosamente por … ex m ejemplo: no mostrar mi vulnerabilidad.

Escribe lo que quieras, sin límites.

FRASE

“Hoy recuerdo estar lleno de gratitud”.

Mantra

Om Vardhanam Nama

Om Vardhanam Nama

“Yo soy quien nutre al Universo y el Universo me nutre a mí”

¡Que tengas un día maravilloso y próspero! ???

Felicitaciones! Haz llegado hasta aquí!

Celebra el Mago Manifestador que eres,

Celebra la Maga Manifestadora que eres!!

Aquí encontrarás el ensayo me enlace del día 21.

Te abrazamos con el alma!

Felicidades por yoga la abundancia que estás creando en tu vida.

https://youtu.be/AYO_26sTOcA?si=7A8zhU9NWrRSgUfc