La lecture rapide et efficace en 12 étapes

Le temps, c'est toi qui décide d'en faire un serviteur intelligent.

Suite du voyage...

Comme toute nouvelle habitude, le mécanisme de mise en place est fabuleusement simple.

Il suffit de consacrer 15 à 30 minutes à la Lecture Efficace 5 jours par semaine pendant 3 mois.

En 60 jours de pratique, le tour est joué, le comportement est acquis.

Et toujours comme d'habitude aussi, ce n'est pas la formule qui est magique, c'est sa répétition.

Aucun secret, aucune histoire de motivation ni de procrastination, aucune astuce psychologique, aucun coaching ni aucune stratégie supplémentaire.

Il n'y a rien de plus à SAVOIR.

Il est maintenant temps de PRATIQUER.

Chacun de nous sème soi-même sa propre graine.

Les trois premières étapes sont passées. Ce sont les plus dures.!

Maintenant, si tu as suivi le processus à la lettre avec un minimum de 15 minutes par jour d'accélération de ton habitude de lecture, 5 jours sur 7, le pli est pris. Ton mental est rassuré, il ne lutte plus contre sa vieille croyance qu'il ne peut exister qu'une seule vitesse de lecture pendant toute une vie.

Tu peux d’ores et déjà REFORMULER tes connaissances par audio, par oral, par écrit, par graphie ou via une retranscription d'une "Perle de Sagesse" joliment réécrite à la main sur une feuille.

En entretenant cette nouvelle habitude, ta capacité de synthèse va s'améliorer de façon exponentielle. Et j'ajoute que cette nouvelle habitude est exclusivement BÉNÉFIQUE. Pensons à toutes ces personnes qui n'emploient pas la lecture efficace et qui stagnent.

Cette méthode est le graal de l'investissement. Tu améliores ta connaissance de toi, tu t'enrichis de connaissances, tu éduques ton mental et tu crées. Résumés, maximes, pensées, dessins, Planches, mind maps, sketchnotes, cartes mentales, ... peu importe. Il reste que ce sont tes créations et donc une forme d'héritage intellectuel voire spirituel si tu décides d'y consacrer 15 minutes par jour après ta lecture.

En fait, le temps d'un petit déjeuner pour certain est un temps de contribution à l'élévation collective de l'humanité pour toi.

Bon visionnage !

Comme tu peux maintenant le constater, nous pouvons décider où mettre son curseur de vitesse de lecture.

Eh oui ! Cette activité étant maintenant adossée à un temps dédié dont tu choisis sciemment de tirer profit, il ne peut y avoir que des bénéfices.

Sur une période de 25 minutes, certains jours le curseur peut être à 70 mots par minute, d'autres à 700 mots par minute. Dans tous les cas, et je dis bien, TOUS LES CAS, ton esprit est préparé à en tirer quelque chose. Il ne peut pas être vide pendant 25 minutes !

Donc, on lâche la pression scolaire, la programmation de résultats, l'étiquette " lecture certifiée conforme par évaluation extérieure". Juste, on observe tranquillement les pages, en mode rapide, en ne s'accrochant plus aux "signes" que l'on nomme "les lettres". Notre regard est maintenant plus ample, il regarde des concepts ... Des concepts qui seront AUTOMATIQUEMENT (c'est à dire sans effort) convertis en signification pour toi.

Comprends bien que la volonté n'a rien à voir dans cette histoire. Nous interprétons inéluctablement ce que nous percevons. Donc même en plaçant ton curseur à 1200 mots par minute, ton cerveau va "attraper" au passage la connaissance qui te faisait défaut jusqu'à aujourd'hui. Autrement dit, ce qui était inconscient est conscientisé.

Et si tu as l'impression que c'est une information que tu connaissais déjà, c'est tout simplement que tu ne l'as pas encore assimilée (dans le corps). Tu croyais en être conscient mais tu l'avais seulement intégrée (dans le mental). Cette répétition AUTOMATIQUE va te pousser à assimiler (dans le corps) cette information pour qu'elle est toute latitude pour se transformer en connaissance.

Ce simple processus fonctionne à merveille surtout si nous activons notre mémoire prospective (Qu'est-ce que je viens chercher dans cette lecture ?) et la REFORMULATION (Je fais un résumé synthétique à quelqu'un dans la journée).

Mi-parcours.

Voici une anecdote de l’un de mes nombreux tests pour repousser nos limites.

Un jour, je me suis mis au défi de lire un livre de 2000 pages (et des poussières de signes) en lecture efficace (c’est-à-dire avec annotations puis reformulations), à raison de 40 lignes par page et 12 mots par ligne … soit 1 million de mots.

Pour me préparer, j’ai téléchargé au préalable les centaines d’heures de l’ouvrage disponibles en audio. Puis, le premier matin de cette aventure, j’ai commencé à écouter les 50 premières pages en vitesse rapide x2 via l’application VLC. Après quoi, j’entamais la lecture rapide des ces 50 pages (25 000 mots) en session de 35 minutes. (soit environ 700 mots par minute).

Au bout d’une semaine, j’ai souhaité essayer quelque chose de nouveau. Et si j’écoutais l’audio en x2 en même temps que je lis ? Qu’à cela ne tienne, le matin de la deuxième semaine, je testais. Sans grande surprise j’ai constaté que je lisais plus vite que la voix. J’ai donc décidé de l’écouter en x3.

Avant la fin de la semaine, j’écoutais en x4. La voix me servait de bruit blanc. Je ne l’écoutais plus, je continuais à balayer les pages en mode « zig zag » en m’arrêtant à certain moment pour effectuer mes annotations. Cependant que la voix, elle, continuait de filer en x 4 à gros régime.

Le résultat de cette histoire, c’est que j’ai cessé d’écouter les audios car nos mouvements oculaires dépassent de très loin une voix qui lit 4x plus vite que la normale.

Inutile de tester le x 5 … L’audio n’est plus compréhensible … Mais la vitesse de notre esprit, elle, est bien plus rapide que ce que l’on a imaginé jusqu’ici dans une classe d’école.

Voilà comment j’ai gagné 1 million de mots … Rapidement.

À toi de jouer !

Le mental a besoin de preuves pour se rassurer. Cependant, au moment même ou là preuve est donnée, il s’enfuit à toutes jambes pour ne pas avoir à être combattu, contesté puis contrecarré. Parce que, évidemment, il croît savoir mais il se trompe.

Par exemple, chacun étant unique, chaque personne à une capacité d’apprentissage différente. Certaines sont plus rapides, d’autres plus efficaces, d’autres encore sont plus synthétiques. Et après un certain nombre de répétitions, les acquis se transforment en progrès et les habitudes évoluent.

C’est exactement pareil pour la lecture efficace. Il existe tous types de vitesse de lecture. Il serait curieux de penser qu’une seule vitesse préexiste pour tout le monde : 250 mots par minute et on n’en reparle jamais plus ! Toute personne enfreignant cette règle sera condamnée à passer pour un charlatan.

Voyons, une vitesse de lecture supérieure est tout aussi accessible qu’une vitesse de sprint supérieure.

« Mais mon cerveau ne va rien comprendre si je lis rapidement ! »

Pas du tout, le cerveau est un filtre d’interprétation des signes extérieurs et un spécialiste de la fabrication de sens. C’est-à-dire qu’il ne peut pas ne pas interpréter ni donner du sens. Même si on essayait de l’en empêcher, il attribuerait, quoiqu’il arrive, une signification à ce qu’il a perçu.

C’est le moment de la preuve, pourvu que ton mental ne s’enfuit pas !

Une édute de l'uvitiesnré de Cidbmarge a mronté que l'on peut sans pomrbèle lrie un ttexe dont les ltertes sont dans le dsdéorre puor peu que la pmrèriee et la dèrnerie lettre de chuqae mot rsnetet à la bnnoe pcale. Ceci motrne que le cervaeu ne lit pas tetuos les lteters mais pnerd le mot cmome un tout. La pevure : auevoz que vous n'aevz pas eu de mal à lrie ce texte.

Alors imagine avec l’habitude !

Gardons toujours à l’esprit que le mental a besoin d’être rassuré.

Nous ne le voyons pas mais ses peurs ne sont pas pour autant moins intenses. À la simple vue du nombre de pages d’un livre quelconque, il fait 10 pas de recul. C’est pourquoi, il est bon de feuilleter rapidement un ouvrage dans les grandes lignes pour montrer au mental les limites matérielles dans lesquelles il va bientôt se plonger.

D’autres expérimentations ont été pratiquées pour apporter de l’eau au moulin des preuves, et tu peux t’y essayer si tu sens que tes croyances en l’impossibilité de modifier sa vitesse de lecture persistent.

Par exemple, retourner un livre et lire une page à l’envers. C’est certes bien difficile mais loin d’être impossible. Une personne qui lirait une page à l’envers chaque jour lirait indubitablement de plus en plus vite puisque notre cerveau ne peut pas ne pas chercher à donner du sens … Et cela de plus en plus rapidement.

En bref, le plus dur est de cesser d’arroser son ancienne croyance (qui n’est qu’une habitude). Le plus dur c’est juste le moment où l’on change son habitude. 90 jours plus tard, le corps, le cerveau, le mental, suivent la nouvelle habitude.

Autrement dit, seule la décision de modifier sa façon de faire est difficile (mais oh combien courageuse !), une fois que la modification est effectuée, la persévérance est très peu gourmande en ressource contrairement à ce que l’on croit (encore une croyance !).

Mental rassuré, vitesse accélérée.

Des expérimentations pour rassurer son mental.

Tu peux t’amuser à mettre une feuille blanche sur la page d’un livre. Fais l’essai de couvrir la partie basse des lettres des mots que tu lis. Tes yeux ne voient donc que leur partie haute. Le cerveau parvient à déchiffrer la plupart des mots car il en reconstitue la signification globale automatiquement.

Fais maintenant l’essai de couvrir la partie haute et de ne regarder que la partie basse des lettres. C’est déjà bien plus complexe. C’est une des nombreuses raisons pour lesquelles il est plus judicieux de faire circuler son guide visuel plutôt sur la partie haute des phrases. Dans un premier temps bien sûr puisque, de toutes les manières, le cerveau va s’habituer à ta rapidité qu’elle que soit ta façon de procéder.

Un mental rassuré, c’est du temps de gagné !

Une fois habitué à la Lecture Efficace, tes globes oculaires s’adaptent plus rapidement aux différentes typologies d’écriture. Ta condition physique, notamment ton acuité visuelle, est meilleure qu’auparavant. J’appelle cette conséquence, l’effet « Matrix ».

C’est exactement comme dans l’apprentissage de la jonglerie. Au début, je lance mes balles en l’air sans volonté de les rattraper. Ainsi, je rassure mon mental. Il s’agit seulement d’habituer mes yeux à constater que les balles tombent toujours au même endroit. Si elles tombent toujours au même endroit, c’est parce qu’elles prennent toujours la même trajectoire. Si elles prennent toujours la même trajectoire, je réalise progressivement que j’ai un minimum d’effort à fournir pour qu’elles terminent leur parcours dans le creux de mes mains.

J’ai, mentalement, inversé le processus. Je croyais avoir un effort supplémentaire à fournir pour attraper les balles au vol, alors qu’en fait, après 50 lancers, mes yeux s’aperçoivent de la récurrence du même mouvement. C’est « comme si » je pouvais désormais voir l’action au « ralenti » - Effet « Matrix ».

Au lieu d’ajouter … J’ai lâcher une croyance. Au lieu de dépenser de l’énergie, j’ai profité de l’efficience.

Moralité, dans les apprentissages, ce n’est pas le résultat qui compte mais l’expérimentation répétée.

Est-il nécessaire de redire que ce n’est pas la formule qui est magique, mais sa répétition ?