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Krav Maga - Programme Officiel FEKM Ceinture Bleue
Rating: 5.0 out of 5(2 ratings)
15 students

Krav Maga - Programme Officiel FEKM Ceinture Bleue

Par Richard Douieb
Created byMario Masberg
Last updated 3/2023
French

What you'll learn

  • Apprenez les techniques de base du Krav Maga
  • Toutes les techniques pour le test de la ceinture bleue
  • Apprendre les bons exercices de chute
  • Coups de pied
  • Techniques de poing
  • Parades contre coups de poing
  • Parades contre coups de pied
  • Clé de poignet
  • Travail au couteau
  • Travail au baton
  • Défense contre saisies de vetements
  • Combat de Krav Maga
  • Démonstration de Krav Maga & Self Défense

Course content

1 section15 lectures1h 34m total length
  • Trailer1:27
  • Introduction3:43
  • Chutes6:02
  • Coups différents1:06
  • Coups de pied4:34
  • Parades contre coups de poing1:34
  • Parades contre coups de pied14:35
  • Clé de poignet3:42
  • Travail au couteau23:52
  • Travail au baton4:23
  • Défense contre saisies de vetements7:44
  • Combat12:59
  • Démonstration de Krav Maga à Paris Bercy4:04
  • Krav Maga Self Défense4:29
  • Credits0:17

Requirements

  • Aucune connaissance préalable nécessaire
  • Convient aux débutants et avancés
  • Les techniques sont faciles à apprendre

Description

Richard Douieb est le pionnier du Krav Maga en Europe En 1987, à la demande d'Imi Lichtenfeld, il ouvre la première école en France et donc en Europe. Imi Lichtenfeld est le fondateur du Krav Maga.

Richard Douieb a été président de la Fédération Européenne de Krav-Maga jusqu'en janvier 2019 et a depuis été remplacé par son élève Steve Schmitt.

Aujourd'hui, sous la direction de Steve Schmitt, la FEKM est la plus grande association de Krav Maga au monde. A ce jour, la FEKM est l'association la mieux structurée à laquelle appartiennent la plupart des licenciés.


Le Krav Maga est un système d'autodéfense israélien efficace qui utilise principalement des techniques de coups de poing et de pied, mais comprend également des techniques de préhension, des clés et des combats au sol.

L'entraînement aux armes fait également partie du Krav Maga.


Ce film présente le programme technique nécessaire à l'obtention de la ceinture bleue de Krav-Maga.

Richard Douieb vous livre de nouvelles explications concernant les frappes, défenses et clés.

Avec ses experts il vous révèle un nouveau programme révisé et mis à jour, intégrant de nouvelles parties expliquées en profondeur.

Vous y trouverez des défenses contre couteau et bâton ainsi que des techniques peu souvent utilisées.

Ce film est indispensable pour aborder sereinement la dernière partie de l'apprentissage du Krav-Maga.


Apprenez le Krav Maga avec les meilleurs professeurs du monde dès le début.
D'autres cours jusqu'à la ceinture noire suivront.

Who this course is for:

  • Ce cours s'adresse à tous ceux qui souhaitent apprendre des techniques d'autodéfense efficaces