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Krav Maga Autodéfense Israélienne Vol.2 Intermédiaire

Krav Maga Autodéfense Israélienne Vol.2 Intermédiaire

Par Jürgen Köhler et Bernd Höhe
Created byMario Masberg
Last updated 5/2024
French

What you'll learn

  • Techniques de base du Krav Maga
  • Échauffement
  • École de chute
  • Principes de base des couteaux
  • Autodéfense contre les coups de pied
  • Autodéfense contre le haircut
  • Autodéfense contre le doubleelson
  • Autodéfense contre les attaques par étranglement
  • Autodéfense contre la prise à l'envers
  • Autodéfense à partir de la position au sol
  • Autodéfense contre les attaques au couteau
  • Pratique dans la rue

Course content

1 section10 lectures1h 4m total length
  • Trailer1:28
  • L'échauffement7:59
  • Techniques de chute ceinture orange2:22
  • Techniques de base ceinture orange7:24
  • Autodéfense ceinture orange28:34
  • Techniques de chute ceinture verte5:12
  • Le Couteau principe de base ceinture verte3:30
  • Autodéfense ceinture verte5:21
  • Pratique dans la rue1:34
  • Credits1:13

Requirements

  • Aucune connaissance préalable nécessaire
  • Convient aux débutants et avancés
  • Les techniques sont faciles à apprendre

Description

Le terme hébräique „KRAV MAGA" représent traduit Combat de Contact. Là-derrière ce se cache, le système de lutte de l'armée israélienne ( Israeli Defense Forces en bref IDF), développé par Imi Lichtenfeld au milieu des années trente.

En raison de son rendement maximum et les empiétements violents toujours périodiques contre le peuple israélien, KRAV MAGA était renseigné plus tard aussi à la population civile.


Aujourd'hui, KRAV MAGA trouve l'application non seulement en Israël, mais encore dans les concepts d'entraînement de beaucoup d'unités militaires internationales et forces de police.

En raison du rendement de ces méthodes d'autodéfense intransigeantes, KRAV MAGA est renseigné aux USA et aussi en Europe de plus en plus fréquemment aussi aux centres d'étude civils.


Ce film contient les techniques et les méthodes d'entraînement du deuxiéme degré d'enseignement.

Cela sont entre autres : Échauffement – des exemples, Ecole de cas, Ecoles techniques de coup, de coup du pied et de bloc, Techniques d'autodéfense spéciales, Introduction dans la lutte de couteau, Techniques d'autodéfense contre des attaques de couteau et – des menaces.

Les acteurs de ce film, Jürgen Köhler et Bernd Höhle, apprenaient KRAV MAGA entre autres directement en Israël, où ils étaient formés par plusieurs Top - Instructeurs.


Aujourd'hui, Jürgen Köhler et Bernd Höhle appartiennent à un cercle beaucoup étroit de KRAV MAGA- instructeurs qui sont formés ou bien reconnus par plusieurs KRAV MAGA - styles/ ligues  différents  comme  porteurs du Dan ou (Full-) instucteurs.

Les deux étaient marqués pour leur  activité d'entraîneur avec le "Top Instructor Award" ainsi qu'étaient ajoutés dans le "Martial Arts des résonances of Fame".


Apprenez dans ce cours les techniques de intermédiaire du Krav Maga.

Who this course is for:

  • Ce cours s'adresse à toute personne souhaitant apprendre les techniques de intermédiaire du Krav Maga