Kostenloses Schnupper Stretching (Cool down) für Beginner

Fitness Stretching
Rating: 4.1 out of 5 (4 ratings)
157 students
German
Dehnen des ganzen Körpers

Requirements

  • -

Description

Sie möchten sich mehr Bewegung?

Aber Sie möchten es langsam angehen?


In diesem Schnupperstretching beschäftigen wir uns mit Isolation, Koordination, Gleichgewicht und tasten uns langsam an eine stärkere Beweglichkeit heran.


Wir bewegen uns zu ruhiger, entspannender, harmoischer Musik.


Lassen Sie Ihre Gedanken fließen, schalten Sie für einen kleinen Augenblick ab und konzentrieren Sie sich auf Ihren Körper. Entdecken Sie Ihre Stärken und die, die es ebenfalls bald sein werden! ;-)

Who this course is for:

  • Jeder der möchte.

Course content

4 sections5 lectures30m total length
  • Begrüßung & Streching
    12:06

Instructor

Tanzlehrer
Bianca Glaser
  • 4.5 Instructor Rating
  • 18 Reviews
  • 212 Students
  • 92 Courses

Hallo, ich bin professionell ausgebildete Tanzlehrerin, tanze seit 13 Jahren und bin auch im Turnier- und Showtanz aktiv. Ich bin Dance Instructor, Fachtanzlehrer und Choreografin. Desweiteren unterrichte ich auch Formationen. Paar und Solotänze, moderne und vintage Tänze bewegen sich in meinem Repertoire. Mir ist wichtig, dass das Tanzen Spaß macht, aber auch ordentlich und technikbasiert ist.