お子様と過ごす時間を大切に過ごしたいあなたに　簡単！楽しい！きれい！子供の心を育てる花育；親子で楽しむ花時間

• お花のアレンジや飾り方には正解がありません。美しさにも優劣はありません。

• お花をアレンジすることの他に何をすればよいのかわかります。

  
  

• 親子花時間はゆったりとお子様と過ごすコミュニケーションの時間です。大事なのは美しいお花のアレンジを仕上げることではないことが大切です。

親子花時間を子供にとって楽しい時間にするために大人の方に少しお願いがります。レクチャービデオをごんランいただけば以下のようなことがわかります。

• 花時間はただ美しいお花のアレンジを作るだけではないこと

  
  

• 花時間は大人のあなたのためのセルフケアの時間でもあること

  
  

• 花時間にお花の知識や経験は不要なこと

親子の花時間はあなたにとっても日々の暮らしを見直すきっかけになります。

花時間を楽しむために

• まずは、お子様の年齢やあなたの生活のペースに合わせて無理のないようにすることが一番のコツです。

  
  

• 何をするか決めるのも、準備をするのも、花時間の作業やその後のおやつやお茶の時間の楽しみも、お子様と話し

  ながら進められると一層楽しいものになります。

  
  

• 今まで花時間を持っていなかった方にはあなたもお子様も新しいことを体験する機会です。小さなアドベンチャーです。花時間を通してお子様の新しい面、あなたの新しい姿が見えると思います。

  
  

• お花選びもはじめから、完璧なものをつくろうと思う必要はありません。感覚的に選んで花時間を何度も重ねてください。実験と同じです。

おうちにあるものを使ってお花を飾ってみましょう。

• お水の入るものは何でもお花を入れて飾ることができます。お家の中を見回してみましょう。いろんなアイディアが浮かびます。

  
  

• ペットボトルも花入れになります！　見本は透明なペットボトルですが色のついたものをお使いになればまた違った印象になります。

ご自宅にあるものでこんなに簡単にたのしむことができます。

お花を器に入れて留める時セロテープを使ってみましょう。

簡単でおしゃれに見えるカラーワイヤーを使ったアレンジメントです。どなたでもお楽しみいただけます。

• ワイヤーの色や花入れを工夫してお楽しみください。

  
  

• 小さなお子様にはお花を切ってあげて。自分で挿すだけでも作品を作った気持ちになれます。

アーティフィシャルを加えて季節感をだしてみました。 グラスの下にトレイや花瓶敷などを置くとグレードアップします。

季節のイベントに合わせて工夫してみてくださいね。

秋のカラフルな落ち葉本物もきれいですが、お家の中に持ち込むのに抵抗がある方もいらっしゃると思います。ブドウなどもお花と飾ると素敵ですがやはり腐りやすかったり、お花といっしょに飾りたくない場合にはアーティフィシャル（造花）を使ってみましょう。

工夫次第で季節感やホリデー気分を簡単に盛り上げてくれます。おススメです。

造花だけですとうるおいがありませんし、たとえ少しでも生花があると輝きが増します。

水切り

・お花を買ってこられたら、まずよれよれの葉や折れた枝などを取り除きます。お花が弱っている時はできるだけ短く切ってあげましょう。

・花瓶に入れる時はお水の中に葉が浸かっていると、バクテリアが繁殖しやすくなります。必ず取りましょう。

・お水の中で斜めに茎を切ります。（斜めに切ると表面積が広くなるので水を吸収しやすくなります。）

水替え

・お水はお花のご飯です。できるだけお水は毎日、2日に一度は変えてあげましょう。長持ちします。弱っていたらまた水切りをします。そしてしばらくたっぷりのお水に入れておいてお水を吸収するのを待ちましょう。

枯れたと思っていても思い切り短く切って水切りをして休ませてあげると元気になることが多いです。

・枯れたお花は「ありがとう！」と言って捨ててあげましょう。

お花の置き場所　一番いいのはご家族がよく目にするところです。

・エアコンなど風は当たるところ、直射日光のあたるところなど、お花の置き場所によって花が枯れやすいところがあります。

親子花時間、どうぞお子様と、お一人で、お気軽にお楽しみください。

• お花一輪を花屋さんに行って「どれにしようかな～」と迷いながらお求めになるだけでも素敵な花時間です。「みんなちがって　みんないい」を体験してください。

  語りかけてくる花　あなたとの出会いを待っているお花があります。

  
  

• 花時間だけはお子様と同じ目線で、そして自由な発想でお楽しみください。お花はそれだけでアート、アーティスト気分を満喫してください。

  「あ～きれい～！」自画自賛、自己満足！褒め褒め合戦！などは最高です。

  
  

  
  

  
  

お花が心身の健康に及ぼす効果がわかります。公開されているデータと説明をご紹介しています。

研究のPDF（日本語）（英語　2種類）ダウンロードできます。