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睡眠障害に効果的なヘッドマッサージ経絡ヘッドケアの基礎テクニック
東洋医学の理論と、頭皮と心身をリラックスさせるヘッドマッサージで睡眠障害を解消し、また睡眠の質を向上させるマッサージ。
Created by日本ボディーケア学院 JBCA
Last updated 4/2020
Japanese
Japanese [Auto],
What you'll learn
- 睡眠障害の改善に効果的なヘッドマッサージ
- 睡眠の質を高められる手技をマスター
- 脳疲労を解消できるドライヘッドスパの学習
- 良質な仮眠を提供できるドライヘッドスパの習得
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Course content
2 sections • 34 lectures • 1h 12m total length
Requirements
- 健康づくりに興味のある方であること
Description
本教材は、全国２,０００万人が患っている眠りの病気。睡眠障害を解消するドライヘッドスパテクニックの初級編になります。
睡眠障害を改善するためには、２つの側面からの改善が必要です。
1.東洋医学のツボや経絡へのアプローチで、気の巡りを良くします。
2.次に、頭皮のストレッチや首、肩周りの筋肉へのマッサージでその緊張をほぐし、脳への血行を促進します。
このテクニックは経絡ヘッドケアという名前で、
本教材はその経絡ヘッドケアの基礎部分を学べる教材となります。
Who this course is for:
- 睡眠障害を解消してあげたいと思う方。
- 睡眠障害を解消できる技術を学びたい方。
- 身の回りの方の睡眠の質を高めたい方。
- デスクワーク中心の精神的なストレスを解消してあげたい方。
- 新しいドライヘッドスパの技術を学びたい方。