
Kendini yönetmek kursu sunumu.
Bilmeniz gereken birkaç şey.
Her insanın hayatında büyük belirleyici dönüm noktaları vardır ama biz çoğu zaman ,yaşantımızı değiştiren bu önemli adımların farkında olmayız.
Artık günlük hayatımızda haddinden fazla dikkat dağıtıcı var.
Bu da elbette düşüncelerimiz oradan oraya zıplarken en önemli olanı gözden kaçırmamıza sebep oluyor:kendimizi.
İnsanın kendine söz geçirmesi zordur.
Neyin yapılması veya yapılmaması gerektiğini biliriz ama yapılması gerekeni yapabilmek ,uzak durulması gerekenden de vazgeçebilmek her şeyden önce yüksek dikkat ve adanmışlık gerektirir.
Bir de bu zor işleri başarmamıza yardımcı olacak metotlara gereksinimimiz var.
Her şey için yöntem gerekir.
Yaşlı bir Kızılderili torununa yaşamında işine yarayacak bir ders vermeye karar verir.
Bir şeyler başarmak için büyük bir arzu duyup harekete geçtiğimizde genelde engeller ve dirençlerle karşılaşır, hayal kırıklıkları yaşarız.
Bu da elbette çaresiz hissetmemize neden olur.
Mahatma Gandi’nin ünlü sözünü duymuş olabilirsiniz:’’Düşünceler duyguları,duygular davranışları,davranışlar alışkanlıkları,alışkanlıklar kararları,kararlar inançları,inançlar karakteri,karakter de kaderi belirler.’’
Kendini yönetme konusuyla ilgili çalışırken bir yöntem olarak kendine söz vermenin ne kadar güçlü bir eylem olduğunu hissettim ve potansiyelini anlayarak coşku duydum.
Hepimiz kendimizin ,başkalarının ve dünyanın iyiliği için neyin yapılıp neyin yapılmaması gerektiğini biliriz.
Yaşamınızda fark yaratacak iyi bir yöntem ritüeller edinmektir.Öncelikle size iyi hissettirdikleri için.Bunun sebebi insanın en büyük sorununun varoluşsal boşluk olması.Hepimiz zamanımızı doldurmak için bir şeyler yapmak isteriz çünkü boş durmak kadar psikolojik açıdan kişiyi yıpratan çok az şey var.
Kendini yönetmeyi başarmak bir kası güçlendirmeye çalışmaya çok benzer.
İçinizde size karşı çalışan düşman güçlerin kölesi olmak yerine, kendi kendinizin efendisi olmanıza yardım edecek yolları öğrenmek ve uygulamak ,aynı zamanda kendinizi gerçekleştirmenizi, yani olmak istediğiniz kişi olmanızı da mümkün kılar.
Tenis bir kontrol oyunudur.
Ancak eğer kendinizi kontrol etmeyi başarırsanız vuruşlarınızı da kontrol etmeniz mümkün olur.
Bu yüzden tek şansınız kendinizi yönetebilmeyi öğrenebilmektir aksi takdirde arenada hiç bir şansınız kalmaz.
Kursun özeti.
Yaşamda birinci önceliğinizin kendinizi yönetebilmeyi öğrenmek olduğuna hiç şüphe yok.
Bunu başardığınızda hem büyük bir güce sahip olduğunuzu hisseder hem de son derece mutlu biri olursunuz.
Kendini yönetmenin bir tanımı, dürtülere direnebilme yeteneğine ve kontrole sahip olmaktır.
Bunu hepimiz farklı yollardan ve ancak kendimizi iyi tanıyıp anlayarak başarabiliriz.
Bu kursun amacı bu yolda ilerlerken size yardımcı olmak ve yol göstermek.
İçinizde kendinize karşı çalışan güçlerin farkına varmanızı sağlamak ve onlarla nasıl başa çıkacağınızı göstermek.
Hepimizin içinde bir büyüme ve gelişme arzusu var.
Bunu hayatın değişik alanlarında yeni beceriler kazanarak başarmaya çalışırız.
Çoğumuz, bunu, kendini tutkusuna ve merakına adayarak yapar.
Tüm yaşamımız boyunca güvende olmak ve büyümek arasında seçimler yaparız ve hayatımız buna göre şekillenir.
Kendinizi yönetmeyi öğrenmek iyi kararlar vermenize yardım eder.
Anlık zevklerin peşinden gitmek yerine, çoğu zaman, zahmetli olan ama o anda gelişme gösterebilmek için yapılması gereken ne varsa onu yapabilmenizi sağlar.
Bunun için içimizdeki dirençlerin üstesinden gelmeyi öğrenmeli ve gelecekte olmak istediğimiz kişiyle ilgili bir vizyona sahip olmalıyız.
Değişimin bir anda değil ama uzun vadeli çalışmanın sonunda ortaya çıkacağını hep hatırlamalıyız.
Üzerinde çalıştığınız ne olursa olsun,onunla ilgili yüksek beceri geliştirmek ancak her gün, tekrar tekrar, bıkıp usanmadan pratik yaparak mümkün olacaktır.
Burada anlatılan yöntemler, uzun yıllar boyunca defalarca denenmiş ve işe yaradıkları kanıtlanmıştır.
Bu kurs başlangıç seviyesinde bir kurstur ancak yine de, katılımcılarına yüksek yarar sağlama potansiyeline sahiptir.