Карта желаний: 9 секторов твоей жизни
4.7 (3 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
11 students enrolled

Карта желаний: 9 секторов твоей жизни

Правила составления РАБОТАЮЩЕЙ Карты желаний
4.7 (3 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
11 students enrolled
Last updated 4/2019
Russian
Price: $29.99
30-Day Money-Back Guarantee
This course includes
  • 3.5 hours on-demand video
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Assignments
  • Certificate of Completion
Training 5 or more people?

Get your team access to 4,000+ top Udemy courses anytime, anywhere.

Try Udemy for Business
What you'll learn
  • создание работающей Карты желаний
  • практика правильной визуализации
  • правила здоровых отношений с собой и людьми
  • избавление от негативных установок
Requirements
  • для участия в онлайн-курсе нет никаких ограничений, он абсолютно понятен, практичен и доступен
Description

Этот курс - для тебя,

если ты хочешь:

- научиться правильно визуализировать - так, чтобы созданные в твоей голове образы

реализовывались в жизни;

- получить инструкцию от практика о том, как правильно создать работающую Карту

желаний;

- навести порядок в своей голове;

- перестать искать - и наконец найти себя, своё предназначение и дело жизни;

- встретить мужчину, который будет любить и заботиться о тебе, вместе с которым вы будете развиваться;

- перестать работать на кого-то и открыть собственное дело;

- чтобы тебя взяли за руку и показали дорогу к жизни твоей мечты;

Если ты веришь в чудеса и знаешь, что они сбываются!


Этот курс уникален.

Его уникальность в том, что вы будете точно знать, как создавать желанные перемены в каждом секторе своей жизни. На курсе вы научитесь отличать свои истинные желания от навязанных и самостоятельно управлять позитивными изменениями в своей жизни.


Я знаю, о чем говорю – вся информация курса основана на моей собственной практике и опыте получения результатов!


«Побочным эффектом» от прохождения курса станет:

избавление от страхов и негативных установок,

обретение уверенности в себе,

готовность самостоятельно управлять своей жизнью прямо сейчас и в будущем.


Вы этого достойны!

Счастливые перемены в вашей жизни начинаются прямо сейчас!

Who this course is for:
  • осознанные люди, стремящиеся к саморазвитию
  • люди, которые хотят, чтобы их мечты сбывались
Course content
Expand all 15 lectures 03:19:19
+ Раскрути вихрь своих желаний
5 lectures 54:07
Написать 100 желаний
100 желаний
1 question

На уроке поговорим о том, почему мы иногда боимся мечтать.

Рассмотрим технику SMART и как её применять.

Опасность "повышенной важности" при постановке целей и желаний.

Аффирмация: "Я позволяю себе мечтать легко и свободно"

Preview 08:01
Расписать одно из своих желаний по технике SMART
Желание по SMART
1 question

Как мы уже узнали, истинные желания - это то, чего хотите именно вы.
Но зачастую, на наши желания влияют другие, близкие и значимые для нас, люди.

На этом уроке мы посмотрим в глаза одному из этих людей, чтобы научиться слышать СЕБЯ.

Аффирмация: "Со мной всё в полном порядке!"


Упражнение: "Чего я прямо сейчас хочу?"



Нужно взять ваш "Дневник исполнения желаний" - и: 1. Положить лист горизонтально и разделить лист на 3 колонки. Слева, в первой колонке, написать свои истинные желания (3, которые вы выделили раньше, и, возможно, те, которые пришли во время прослушивания этого урока). Правее, во второй колонке, - страхи и негативные установки по их поводу ("У меня не получится", "Я недостаточно хороша для этого" и тд.). 2. В колонке 3 переписать негативные установки в установки уверенности Пример: 1 колонка: Я хочу создать семью - 2 колонка: Я не верю, что меня может полюбить мужчина. Я боюсь, что всегда буду одна. - 3 колонка: Я создаю семью с мужчиной, с которым мы любим друг друга. Это происходит естественно и легко. Мы поддерживаем друг друга и вместе развиваемся.

Истинные желания
11:35
Упражнение направлено на фиксацию в настоящем моменте, на собственной жизни и собственных желаниях.
Чего я прямо сейчас хочу?
1 question

Как мы уже узнали, истинные желания - это то, чего хотите именно вы.
Но зачастую, на наши желания влияют другие, близкие и значимые для нас, люди.

На этом уроке мы посмотрим в глаза одному из этих людей, чтобы научиться слышать СЕБЯ.

Аффирмация: "Со мной всё в полном порядке!"

Как правильно визуализировать
13:14
Провести визуализацию
Визуализация
2 questions

Вчера у нас состоялся закрытый вебинар - ещё раз присылаю ссылку на него: https://youtu.be/eB31BEdxyts Вы также можете посмотреть аналогичные вебинары предыдущих курсов Там могут быть ответы на ваши вопросы также): https://www.youtube.com/watch?v=8B9KAR4xgtg&list=PLK7N8DDieWUPiDayP55m3ZX1JTeO3kMPA&index=11&t=6s https://www.youtube.com/watch?v=LYNG8VPPzYA&list=PLK7N8DDieWUPiDayP55m3ZX1JTeO3kMPA&index=26&t=5s Тем временем, мы всё ближе подходим к созданию Карты желаний и сегодняшний урок посвящен тому, какие ИМЕННО картинки и надписи размещать в отдельных секторах Карты желаний. ЗАДАНИЕ №5. 1) Посмотрите видео Урока 4 по ссылке: https://youtu.be/AxKj61NigHY 2) Запишите открытия, которые произошли с вами за первые уроки курса в "Дневник исполнения желаний" - ваш рабочий инструмент, в котором важно отмечать происходящие с вами события, открытия, осознания, которые происходят во время курса. Каждый вечер обязательно записывайте минимум 3 таких события-открытия. Это ваша внутренняя работа с собой, практика осознанного изменения собственной жизни. Когда (если) будете готовы - результатами можно будет поделиться с участницами курса в общем чате.

Сектора на Карте желаний
14:39
Посмотреть дополнительные материалы с ответами на вопросы
Дополнительные материалы с ответами на вопросы
1 question
+ 9 секторов твоей жизни
10 lectures 02:25:12

Урок 6 посвящен знакомству с собой.

Я приветствую вас на этом пути!

Вас ждёт много открытий.

Рекомендую все ваши открытия и инсайты записывать в дневник:

1) всё, что вы узнаете на курсе и что откликается у вас/интересно/вызывает вопросы,

2) всё, что вызывает в вас сопротивление,

3) всё, что происходит вокруг вас (в вашей жизни) во время работы с материалами курса.

Сектор Я на Карте желаний
14:36
По методике визуализации представить СЕБЯ и подобрать изображение для сектора Я на Карте желаний
Изображение в секторе Я
1 question

Урок 7 посвящен сектору Развития.

Мы уже несколько раз говорили о том, что Карта Желаний - ВСЯ про развитие, а сектор Развития - концентрированно про развитие.

Важно это помнить.

Сектор Развитие на Карте желаний
11:01
Найти изображения для сектора Развитие
Изображение в секторе Развитие
1 question

Мои прекрасные! Урок 8 - наверняка, один из самых ожидаемых, ведь он посвящен сектору Богатство на Карте желаний. Не будет подбора картинок, чтобы не навязать вам примеры за идеал. Кстати, многие принимают за идеальные образы богатства картинки чужих жизней в инстаграм - если вы так делаете или когда-то делали, прекращайте! Ваше Богатство - именно такое, как ВЫ хотите. А не как кто-то выложил фото с Дубая или Доминиканы.

Поэтому сделайте медитацию - чтобы почувствовать энергию богатства, и увидеть, что это такое конкретно для вас, как вы это ощущаете.

Preview 21:17
Сделать медитацию на Богатство и подобрать изображения для этого сектора
Изображение в секторе Богатство
2 questions

У меня есть полное ощущение, что не надо "разрывать" восприятие Секторов Слава и Карьера - потому что несмотря на то, что они разные по энергетике и наполнению, зачастую, работая в совокупности они дают отличные результаты, особенно если ваша профессиональная реализация связана с публичной деятельностью.

А у большинства из вас, уверена, именно так и есть.

Проверьте себя: организатор мероприятий, PR-щик, юрист, специалист сферы красоты, владелица собственного бизнеса и многие другие - это всё публичные профессии. А значит, карьера будет неполной без славы, социальной реализации.

Поэтому задание будет для 2 секторов сразу - после урока 10

Сектор Слава на Карте желаний
08:50

Карьера на Карте желаний - сектор, в котором вы изображаете все желанные виды деятельности, от которых хотите получать доход.

Даже если сейчас вы не представляете себе, как вы сможете получать доход от такой деятельности - изображайте это, если это ваше истинное желание

Сектор Карьера на Карте желаний
08:38
Задание для 2х секторов Карты желаний
Изображение в сектор Слава и Карьера
2 questions

Мои дорогие! В этот солнечный день пришло время поговорить о том, что заставляет наше сердце учащенно биться, от чего захватывает дыхание, что дарит улыбку, счастье и спокойствие!

Тема Урока 11 - Любовь.

Желаю вам счастливой любви!

Сектор Любовь на Карте желаний
28:28
Провести медитацию и подобрать изображения для сектора Любовь
Изображение в сектор Любовь
1 question

Сегодняшний урок посвящен одному из самых теплых и волшебных секторов на Карте желаний: сектор Дети/ Творчество. Дети и творческий процесс - то, что неизменно дарит нам радость и вдохновение, то, что вызывает улыбку на наших лицах. А волшебство в том, что сначала ни ребенка, ни произведения искусства нет - а потом - волшебным образом! - появляется на свет.

Сектор Дети / Творчество на Карте желаний
07:20
Подобрать изображения для сектора
Изображение в сектор Дети/Творчество
1 question

Тема детей и творческой энергии плавно и гармонично вплетается в тему следующего сектора Карты желаний: Урок 13 посвящен Семье.

Под Семьей в данном случае понимается большая родительская семья, а не узкая семья вас с мужем и/или с ребенком.

Сектор Семья на Карте желаний
07:43
Подобрать изображение для сектора
Изображение в сектор Семья
1 question

Прекрасные мои! Сегодняшний урок посвящен "приятностям" жизни - путешествиям, и помощникам, которые могут стать "путеводной звездой" на нашем пути.

Сектор Путешествия / Помощники на Карте желаний
11:41
Подобрать изображения для сектора
Изображение в сектор Путешествия/Помощники
1 question

Дорогие участники онлайн-курса "Карта желаний: 9 секторов твоей жизни"!
Мы с вами вместе прошли большой путь, во время которого вы открыли себя СЕБЯ и свои ИСТИННЫЕ желания, научились визуализировать (если всё ещё сомневаетесь, как это делать - посмотрите урок), в вашей жизни начали происходить счастливые перемены:
- у кого-то уже обновились и гармонизировались отношения с партнером и коллегами,
- кому-то поступают предложения о работе,
- кто-то осознал свой текущий уровень и признался себе в любви,
- кто-то научился успокаивать мозг и обращаться к созданному образу результата.
И это здорово!
Вы сами уже замечаете, что курс помогает вам чувствовать себя более счастливыми, что "сами собой" начинают реализовываться ваши желания, что приходят знаки.

Вы огромные умнички!

Я горжусь вами!

С любовью,

Ирина Пегусова


Заключение. Что делать с готовой Картой желаний?
25:38
Увидеть свои результаты
Благодарность: Как видеть свои результаты?
1 question
Это итоговое задание курса.
Составить свою Карту желаний
1 question