
Der Handgelenkshebel von innen nach außen kann in 2 verschiedenen Varianten ausgeführt werden.
Als Takedown Variante
Als Wurf Variante
Handgelenkshebel von innen nach außen Takedown Variante.
In diesem Video zeigen wir Ihnen weitere sehr wichige Details beim Greifen der Hand des Gegners.
Oft passiert es, dass sich durch den Fluss der Bewegung, der Gegner noch weiter dreht, dies kann ganz leicht mit dem Fuß verhindert werden.
Wie das funktioniert, zeigen wir Ihnen in diesem Video
Der Handgelenkshebel von außen nach innen, wird aus dem Gekreutzen (Diagonal) ausgeführt.
Der Handgelenkshebel nach innen am Daumen gegriffen wird aus dem Gekreutzen (Diagonal) ausgeführt
In diesem Video zeigen wir Ihnen die Hebelabfolge 1-3 auf beiden Seiten
Sie können diese Abfolge nun als durchgehenden Drill in einer Endlosschleife üben.
Wir empfehlen Ihnen die Abfolge 1-3 für 3 Minuten durchgehend im Drill zu üben, damit diese richtig eingeschliffen wird.
Der Handgelenkshebel von außen zur Mitte wird aus dem Gegriffen werden ausgeführt
Eingang aus dem Schlagen
Eingang aus dem Gegriffen werden
Lernen Sie 33 unterschiedliche Hebel-Techniken und erweitern Sie ihr Hebel Repertoire.
Hebel-Techniken mit Erklärung in Funktionsweise und Wirkung
Enorme Zeitersparnis beim Üben durch Hebelabfolgen
Wichtige Infos zu unserem Hebel Technik 33 Programm
Wir zeigen in diesem Kurs unverblühmt alle Geheimnisse der Hebeltechniken die uns selbst erst ab den höheren Dan Graden gelehrt wurden.
Wichtig ist auch, dass wir in unserem Hebel Technik 33 Programm keine Kampfanwendungen zeigen.
Hierzu muss man wissen, dass Hebel sich im Verlaufe eines Kampfes ergeben und die Einleitung durch sogenannte Trigger des Angreifers entstehen.
Es ist eine Illusion zu denken, dass man aus einem Angriff immer direkt in einen Hebel gelangen kann, ist eher zufällig, wenn dies gleich direkt gelingt.
Wie entsteht ein TRIGGER: Wenn ein Angreifer sich selbst in die benötigte Position eines Hebels begibt, dann kann man den jeweiligen Hebel anwenden.
Ein Sprichwort sagt: "Man kann jemanden 2 Fische geben, dann kann dieser 1 Tag davon leben. Man kann diesem Jemanden aber auch das Fischen zeigen, dann kann er solange es Fische gibt davon leben".
In unserem Hebel Technik 33 Programm zeigen wir Ihnen alle möglichen Hebel Prinzipien, wie diese Funktionieren und Wirken.
Haben Sie dies Prinzipien verstanden, wird es Ihnen relativ einfach fallen, diese anzuwenden, vorausgesetzt Sie haben diese richtig gelernt und geübt.
Grundsätzlich gibt es bei den Hebeln 2 unterschiedliche Eingangsprinzipien:
Aus dem Geraden -> Heißt die rechte Hand des Verteidigers trifft auf die linke Hand des Angreifers.
Aus dem Gekreuzten -> Heißt die rechte Hand des Verteidigers trifft auf die rechte Hand des Angreifers und es stellt sich eine Handkreuzung ein.
Nicht alle Hebel sind aus beiden Eingangsprizipien möglich, es gibt Hebel, welche nur aus dem Geraden oder nur aus dem Gekreuzten möglich sind.
Die Kennzeichnung dafür sehen Sie direkt in den einzelnen Lehr-Videos im Intro.