Your cart is empty.
Keep shopping
Jump S You Please
3 students
What you'll learn
- aan het einde van deze masterclass ben je gegarandeerd een springtouw monster, en bezit je het geheim van ultiem fit worden ontdekt, dit ga je bereiken d.m.v..
- Het flink verhoogde vermogen van je lichaam coördinatie
- Het versnellen van het vet verbranding proces.
- Het immens verhoging van je lichaam conditie
- De Grote verbetering van je lichaam controle
- De ervaring van de beste cardio resultaten op korte termijn
- Het aanzienlijke gevoel van de versterken botten en spieren
- Het verhogen van je zelfverzekerdheid want je gaat 100% de spotlight stelen in je omgeving.
Explore related topics
Course content
14 sections • 65 lectures • 4h 22m total length
Requirements
- Als je de vaardigheid hebt om je lichaam te kunnen bewegen?, heb je de vaardigheid hebt om te kunnen springen?, Dan heb je je alle vereisten behaald om een springtouw monster te worden.
- De masterclass leert je alles, vanaf het begin als wat is een springtouw, tot je kan 1000 sprongen maken, waardoor je uiteindelijk zelf een pro bent.
Description
Springtouw Masterclass: Jump S you please,
leert jou, hoe je met de perfecte techniek en de juiste dril oefeningen een monster in het springtouwen word.
ongeacht welk niveau je bent in het springtouwen, ben je nieuw, heb je al een kleine ervaring of ben je al aan het springen maar wil je je kunst verfijnen.
we behandelen alles van 0-100 totdat jij springt waar iedereen jaloers op is.
buiten dat elke stap volledig gedetailleerde is en specifiek word uitgelegd, krijg ontvang je ook gouden sleutel tips techniek over hoe je niet alleen sneller kan voortgang kan maken, maar ook om toekomstige frustraties te vermijden.
Om een perfect duidelijk beeld te hebben van hoe dit allemaal bereikt gaat worden is dit de opzet van de masterclass
De samenstelling ziet er als volgt uit:
1. je krijgt het voorbeeld te zien van hoe de beweging er uit ziet.
2. stap voor stap word de oefening gedetailleerd ontleed, tot de beweging en plaatsing van je armen , voeten, tot de wanneer je snelheid moet toevoegen en/of afnemen, en waarom dit zo belangrijk is.
3. Dril oefeningen van hoe je het beste de beweging in de juiste volgorde kan oefenen.
4. Het erkennen, behandelen en corrigeren van de problemen die je gaat tegen komen.
5. Het ontvangen van gouden sleutel techniek tips.
Who this course is for:
- Om te beginnen is de masterclass voor iedereen die kan lopen, springen, zwaaien, bukken, renne, oftewel gemakkelijk en zonder problemen zijn/haar lichaam kan bewegen.
- is dit jouw situatie?: ik wil fit worden maar ik vind rennen, fietsen, steppen, roeien etc. niet zo leuk. ik wil fit worden maar ik weet niet waar ik moet beginnen? ik wil beter worden in springtouwen maar weet niet waar ik het kan leren.
- Personen die al aan het sporten zijn maar niet de resultaten zien de ze zouden willen.