序章
・アロマセラピーとは何かを学びます。
・アロマが人の心と体に作用するメカニズムを学びます。
・精油の素晴らしさと正しい使い方
・精油を用いて、不調を改善し私らしくすごせるようなヒントを学びます。
・精油のブレンドと季節ごとのお役立ちレシピをご紹介します。
・約1時間の学習時間です。