Joga twarzy - poprawienia owalu twarzy i drugiego podbródka

Joga twarzy jest zestawem specjalnych ćwiczeń. Ich celem jest odpowiednie napinanie i rozluźnianie mięśni. Dzięki temu stają się one bardziej sprężyste i wzmocnione. Zwiększa się również ich objętość. To z kolei prowadzi do uniesienia skóry, wypełnienia jej i ujędrnienia. Ćwiczenia tego typu działają na takiej samej zasadzie, jak trening przeznaczony dla innych partii ciała.

Najczęstsze pytanie, z jakim się spotykam jako trener jogi twarzy, dotyczy owalu twarzy i drugiego podbródka. I nie jest to zaskakujące, ponieważ deformacja tej strefy twarzy dodaje kilka lat nawet młodym kobietom.

Ten kurs jogi twarzy dla tych, którzy chcą w naturalny sposób poprawić kontury twarzy, ujędrnić skórę i pozbyć się drugiego podbródka bez operacji i zastrzyków.

W wyniku regularnych ćwiczeń zauważysz:

• Poprawienia owalu twarzy

• Zmniejszenie drugiego podbródka

• Poprawę koloru cery i stanu skóry

• Lepszą postawę

W ramach kursu czekają na Ciebie:

• Ćwiczenia na poprawę postawy, szyi i dolnej części twarzy

• Techniki automasażu na zwiększenie jędrności skóry i pozbycie się obrzęków w okolicy drugiego podbródka

• Łatwe i dostępne praktyki, które można wykonywać w domu, które nie zajmą dużo czasu

• Kurs jest odpowiedni dla każdego poziomu zaawansowania. Otrzymasz szczegółowe instrukcje i wsparcie, aby osiągnąć widoczne rezultaty już po kilku tygodniach ćwiczeń.

  
  

Kurs składa się z 3 bloków, z których każdy jest skierowany na różne strefy. Możesz je wykonywać razem lub osobno i powtarzać w ciągu dnia.

Proszę, wykonuj te ćwiczenia w swoim tempie, w zależności od samopoczucia.

Nie zapomnij zrobić zdjęcia "przed" i "po", aby porównać rezultat.