Jak rzucić palenie. Jak przestać palić.

NOWY Kurs/Poradnik który pomoże Ci zrobić najważniejszy krok.
Rating: 3.9 out of 5 (12 ratings)
331 students
Jak rzucić palenie. Jak przestać palić.
Rating: 3.9 out of 5 (12 ratings)
331 students
Skorzystaj z mojej wiedzy, doświadczenia i sukcesu w zwalczeniu tego nałogu.

Requirements

  • Chcesz przestać palić papierosy ..
Description

Skorzystaj z mojej wiedzy, doświadczenia i sukcesu w zwalczeniu tego strasznego nałogu. Przez ponad 15 lat paliłem ponad paczkę papierosów dziennie, teraz już od ok 9/10 lat jestem wolny od tej trucizny. 

Ty też jesteś w stanie pozbyć się tego okropnego nałogu, jeśli chcesz. Masz tylko to jedno życie, czy chcesz naprawdę do końca być niewolnikiem papierosów?

Who this course is for:
  • Palacze
Course content
1 section • 11 lectures • 42m total length
  • Moja historia 1/2
    03:53
  • Moja historia 2/2
    09:48
  • Nasza Psycha
    02:56
  • Twoja Droga
    00:49
  • Decyzja i Lęk
    01:11
  • Głowa
    04:13
  • Książka - Allen Carr
    03:08
  • Biorezonans
    02:18
  • Otoczenie i pokusy, rytuały, nawyk i okazje
    05:00
  • Inne Metody
    01:43
  • Zalety
    07:04

Instructor
Przedsiębiorca.. Idealista i zwolennik zdrowego trybu życia.
Dave P
  • 3.9 Instructor Rating
  • 12 Reviews
  • 331 Students
  • 1 Course

Cześć.

Nazywam się Dawid Polsakiewicz i mam 42 lata. Na codzień zajmuję się projektowaniem graficznym i kreacją, tworzeniem stron internetowych, video, marketingiem.. szeroko pojętą komunikacją wizualną. Prowadzę własną firmę i kocham codzienne wyzwania. 

Kiedyś, jeszcze o koło 10 lat temu prowadziłem raczej bardzo nie zdrowy tryb życia. Imprezowałem, jadłem co popadnie, piłem codziennie alkohol, paliłem papierosy i nie tylko..

Na szczęcie nadszedł moment w moim życiu, kiedy uświadomiłem sobie że nie chcę spędzić tak reszty mojego całego życia i postanowiłem to wszystko zmienić.

Zacząłem się zdrowo odżywiać, medytować, uwolniłem się od nałogów, zacząłem uprawiać sport (przebiegłem 2 maratony, 3 półmaratony i kilkanaście biegów na 10/5km itd. :). Oczywiście zdarza się że wypiję lampkę wina, zimne piwo na wakacjach, lub zjem tłustego Cheeseburgera, ale robię to świadomie i dosyć sporadycznie.

Taka zmiana swojego życia jest naprawdę piękną rzeczą i życzę tego doświadczenie każdemu.