Jak Pokonać Tremę na 10 Sposobów & Prezentacje i Wystąpienia

Name: Jak Pokonać Tremę na 10 Sposobów & Prezentacje i Wystąpienia
Rating: 4.4 (47 reviews)

wystąpienia publiczne: i poznaj najlepsze praktyki jak be tremy dobrze komunikować pomysły, produkty i rozwiązania.

Highest Rated

Created byTatiana Galinska, Rafal Galinski

Last updated 12/2018

Polish

What you'll learn

Poznam sposoby na pozbycie się tremy
Zwiększę skuteczność swoich wystąpień
Zapanuję nad reakcjami swojego ciała na tremę
Nabędę świadomość mojej mowy ciała

Course content

1 section • 20 lectures • 38m total length

Wstęp1:12
Skąd Się Bierze Trema1:41
Ekspozycja Społeczna0:46
Objawy Tremy2:20
Twoja Kolej!0:32
Suchość w Ustach2:22
Nadmiar Śliny1:16
Zapominanie - Zgubienie Wątku1:42
Ściśnięte Gardło2:53
Drżenie Ciała3:05
Oddech2:30
Technika Elvisa Presleya1:40
Technika 3160:55
Trening Mentalny2:42
Strój3:00
Ćwiczenie 1: Rozgrzewanie Aparatu Mowy2:37
Ćwiczenie 2: Feedback2:05
Ćwiczenie 3 Test Sześciolatka1:26
Podsumowanie3:10
WYKŁAD BONUSOWY: Wyjątkowe rabatu na więcej moich kursów online0:30

Requirements

Otwarty umysł
Gotowość do samorozwoju i pracy nad sobą
Chęć rozwijania swoich umiejętności z zakresu komunikacji międzyludzkiej
Chęć rozwinięcia swoich umiejętności prezentacyjnych

Description

Skąd się bierze trema? Jak ją oswoić?

W tej części poznasz cechy wyróżniające dobrych mówców publicznych i sposoby radzenia sobie w obliczu wystąpienia tremy. Pomożemy Ci przyswoić sobie te zasady a także radzić sobie podczas ważnych wystąpień, spotkań i prezentacji.

Pokażemy Ci, jak zapanować nad tremą. Mamy dla Was dziesięć różnych sposobów, żeby ją okiełznać. Metodę kroków, oddechu i zmiany nastawienia do tremy. Przybliżymy Ci także metody treningu mentalnego.

Ten praktyczny kurs ma za zadanie uświadomić uczestnikowi najważniejsze czynniki wyróżniające dobrego mówcę. Kurs pozwala zdiagnozować i pozbyć się samoograniczeń, tak aby nasze wystąpienia były trampolinami do sukcesu. W treści kursu uczestnik znajdzie szereg przydatnych przykładów i historii z życia wziętych.

Autorka dzieli się zarówno własną pulą doświadczeń jak i przytacza najlepsze branżowe przykłady.

Jak przygotowywać zwycięskie prezentacje i dobrze komunikować pomysły, produkty i rozwiązania.

Prezentacje i wystąpienia publiczne

Who this course is for:

Osoby pragnące zapanować nad tremą podczas wystąpień publicznych
Osoby zmagające się z uciążliwymi objawami tremy
Osoby występujące publicznie, prezentujące organizację, firmę, siebie lub produkt