Udemy
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
Turn what you know into an opportunity and reach millions around the world.
Learn More
Your cart is empty.
Keep shopping
Zorganizuj swój CZAS! Sekrety efektywnego planowania
Rating: 5.0 out of 5(9 ratings)
40 students

Zorganizuj swój CZAS! Sekrety efektywnego planowania

Zarządzanie sobą w czasie • organizacja • planowanie • samodyscyplina • motywacja • osiąganie celów
Created byAnna Czajkowska
Last updated 2/2025
Polish

What you'll learn

  • Jak lepiej się zorganizować, aby osiągnąć więcej w krótszym czasie
  • Nauczysz się stawiać cele i priorytety
  • Dowiesz się jak planować, aby zrealizować postawione sobie cele
  • Poznasz sprawdzone techniki planowania i organizacji oraz wyznaczania celów
  • Dowiesz się jak poradzić sobie z przeciążeniem zadaniami i poczuciem chaosu

Course content

1 section • 9 lectures • 23m total length
  • Wstęp. Poznajmy się.6:17
  • Czym są dla Ciebie pożeracze czasu?2:27
  • Ćwiczenie. Plan tygodnia. Spostrzeżenia. Samodyscyplina a motywacja.2:18
  • Ćwiczenie. Koło życia.2:05
  • Ćwiczenie. Pytania do koła.1:21
  • Ćwiczenie. Obszary.1:10
  • Ćwiczenie. Cele i ich realizacja.3:59
  • Inne techniki realizacji zadań.3:11
  • Podsumowanie.0:32
  • Dodatek do kursu

Requirements

  • Nie musisz mieć doświadczenia. Nauczę Cię wszystkiego

Description

W dzisiejszych czasach ciągle jesteśmy w biegu – próbujemy pogodzić pracę, obowiązki domowe, życie rodzinne i towarzyskie, ale gdzieś po drodze gubimy coś najcenniejszego: czas dla siebie.

Zwykło się mówić, że "czas to pieniądz", ale w rzeczywistości czas to coś znacznie cenniejszego.

To zasób, którego nie można kupić, odzyskać ani przechować na później.

Patrzysz na osoby, które potrafią pogodzić pracę, rodzinę, pasje i jeszcze znaleźć czas na odpoczynek, i zastanawiasz się, jak oni to robią?

Sekret tkwi w efektywnym zarządzaniu sobą w czasie. Im więcej mamy do zrobienia, tym bardziej potrzebujemy struktury i organizacji, by działać sprawnie i bez poczucia przytłoczenia.

W moim kursie nauczysz się, jak odzyskać kontrolę nad swoim czasem!


Dlaczego warto?

Moje szkolenie to praktyczne rozwiązania, które pomogły już wielu osobom w planowaniu i osiąganiu celów.

Uczestnicy będą mieli okazję zapoznać się ze sprawdzonymi narzędziami itechnikami, które pozwolą im:


  • Skutecznie zarządzać swoim czasem i realizować wyznaczone cele.

  • Ustalać priorytety i skupić się na tym, co naprawdę ważne.

  • Zidentyfikować i eliminować elementy, które marnują Twój czas i energię.

  • Zwiększyć efektywność i produktywność w codziennych zadaniach.

  • Odzyskać czas dla siebie i swoich bliskich, bez poczucia winy.

  • Nauczyć się odmawiać

Kto skorzysta na tym szkoleniu?

Szkolenie jest idealne dla każdego, kto chce poprawić swoje umiejętności organizacyjne, osiągać więcej w krótszym czasie oraz zyskać więcej przestrzeni na to, co naprawdę ważne.


Nie pozwól, by czas przejmował nad Tobą kontrolę!


Zacznij działać już dziś i naucz się zarządzać sobą w czasie, by mieć więcej przestrzeni na to, co naprawdę ma znaczenie – dla Ciebie i Twoich bliskich!


Co mówią o mnie klienci?

"Szkolenie uświadamia wiele rzeczy z których nie zdajemy sobie sprawy, a także pozwala nauczyć się nowych rzeczy, sposobów i poznać swoje mocne jak i słabe strony. Uważam że szkolenia powinna mieć każda „większa lub mniejsza firma” w celu poznania i zintegrowania się pracowników. Bardzo polecam!!"

~ Łukasz, handlowiec w firmie alpinistycznej


"Brałem ostatnio udział w szkoleniu prowadzonym przez Anię, podchodząc do tematu komunikacji z lekkim dystansem. Niepotrzebnie... Szkolenie poprowadzone z pomysłem, pasją, z możliwością "wygadania" się. Miał być to temat jednorazowy - ale sami uczestnicy - włączając w to mnie - poprosili o możliwość kolejnego spotkania za 3 tygodnie. Rewelacja - polecam wszystkim niezdecydowanym. Brawo Ania"

~ Wojciech, właściciel firmy zajmującej się sprzedażą i montażem osłon okiennych w Białymstoku


"Ania to osoba z wyjątkowymi umiejętnościami i talentem Z pasją podchodzi do swojej pracy i jest w tym moim zdaniem najlepsza. Zdecydowanie polecam warsztaty z Anią. Dziękuję"

~  Paula, referent ds. kadr i płac

Who this course is for:

  • Wszyscy