دورة ادارة وتنظيم الوقت بالكامل

بنقدملك دورة تدريبة كاملة عن فهم ادارة الوقت بفاعليه ويتناول هذا الفيديو توضيح فكرة ادراة وتنظيم الوقت بفاعلية للسيطرة على حياتك والتخلص من القلق والتوتر بسب فقدان السيطرة على الوقت الذى هو منحة الهيه لنحسن استخدامة وكنوع من انواع الادارة الذاتية التى يحتاج اليها الجميع وفى جميع مراحل الحياة للشعور بالرضا عن النفس وتحقيق الاحلام الذاتية

كلنا كنا هناك. الركض في المنزل بحثًا عن مفاتيح السيارة المفقودة ، متأخرًا عن موعد ، التفكير في الفوضى التي نتركها وراءنا ، متسائلاً قلقين من أن مشروع العمل الحالي لن يتم إنجازه في الوقت المحدد ، غاضب لأن الشخص الذي أمامنا يتحرك ببطء شديد .... أسرع ، أسرع ، نقول لأنفسنا ومن حولنا. العالم كله في طريقنا. نشعر بالتوتر والانزعاج والاستياء. من الوقت الذي نستيقظ فيه في الصباح حتى نضع رؤوسنا على الوسادة في نهاية اليوم ، نفكر في ما يتعين علينا القيام به ، ونشعر بالقلق حيال ما لم يتم إنجازه. نستيقظ في منتصف الليل قلقين بشأن الوقت الذي سنجد فيه الوقت الذي نحتاجه لإكمال قائمة "المهام" التي لا تنتهي. ما هي ادارة الوقت؟ إدارة الوقت في الحقيقة تسمية خاطئة. لا يمكننا إدارة الوقت في الواقع لأنه يتقدم بغض النظر عما نفعله أو لا نفعله. الهدف هو السيطرة على الوقت المتاح لدينا ، حتى نتمكن من تلبية احتياجاتنا ومسؤولياتنا. تريد التأكد من أن استخدامك المقصود للوقت يساوي استخدامك الفعلي للوقت. إن سوء إدارة وقتك بشكل مزمن يمكن أن يجعلك تشعر بالعجلة والاضطراب. يمكن وصف إدارة الوقت بشكل أكثر دقة بأنها إدارة ذاتية. يمكننا جميعًا اتخاذ خيارات أفضل بشأن ما نفعله في وقتنا. فكر في شخص تعرفه وهو مدير وقت جيد. كيف يمكنك وصفهم؟ منظمة ، منتجة ، مؤهلة ، سعيدة ، هادئة؟ هذا ما يمكن أن تفعله إدارة الوقت من أجلك.