En este curso se verá la forma completa y aplicaciones de combate del muñeco de madera del Wing Chun de la linea del Gran Maestro Ip Man (Yip Man). La cual es el 3er nivel de 6 que tiene el Wing Chun de dicha linea . Muk Yan Jong es el nombre de esta forma.

El entrenamiento con el muñeco de madera debería limitarse en un principio para cuando no se tiene un compañero con el que practicar. El muñeco nos permite golpearlo tantas veces como deseemos y variar nuestra intensidad dependiendo de lo que deseamos obtener con él.

Al realizar la forma del muñeco debemos tener en cuenta algunos detalles :

1 - No fijar los ojos en los brazos o pierna del muñeco.

2 - Situar nuestras posiciones de brazos y piernas en una correcta linea con relación a los brazos y pierna del muñeco.

3 - Economizar los movimientos y no retraer las técnicas al pasar de un movimiento a otro.

4 - Aplicar la intensidad justa en cada golpe.

5 - Ajustar la distancia entre nosotros y el muñeco.

Análisis técnico

Uno de los propósitos fundamentales del entrenamiento con el muñeco de madera es el reposicionamiento correcto que el practicante se ve obligado a realizar después de cometer un error, en otras palabras, muchos de los movimientos se hacen en posiciones tecnicamente erróneas a proposito, para poder escapar y ponernos posteriormente en una posición técnica correcta. Durante el aprendizaje, el alumno incrementa, además de su habilidad, su arsenal de golpes, técnicas y la práctica de angulaciones.