Интуиция на 108%

КОНСПЕКТ. Занятие 1.

Интуиция - навык считывания информации с поля (хроники Акаши / вселенская библиотека / коллективное бессознательное); выход за пределы маленького “я”, расширение.

Быть в гармонии с Миром - находиться с ним на одной частоте.

Вибрационное поле Земли (резонанс Шумана) - 7.83 Гц.

Частотные диапазоны работы головного мозга:

Бета-волны (14-30 Гц): состояние бодрствования -> тревога, стресс

Альфа-волны (7-14 Гц): расслабленное бодрствование (перед засыпанием, после пробуждения, медитация, состояние творчества)

Тета-волны (3-7 Гц): сон, транс, гипноз, глубокая медитация

Дельта-волны (0.5-3 Гц): глубокий сон

4 канала восприятия:

ясно_видение

ясно_чувствование

ясно_знание

ясно_слышание

Этапы развития интуиции:

1. Понять как со мной “говорит” интуиция

2. Включить / соединиться / усилить; научиться управлять состоянием интуиции

3. Использовать, соблюдая технику безопасности

Техника безопасности при работе с интуицией:

- Чистота намерения

- Непривязанность к результату

- Получение удовольствия от процесса

Важно! Помнить почему ты начал, и не идти на поводу у Эго.

Если ты идешь путем личностного и/или духовного роста, то происходит естественный процесс развития навыка интуиции (раскрытия способностей).

Домашнее задание к 1му занятию:

Пропиши: Что изменится в твоей жизни, если ты будешь в контакте со своей интуицией? Каких изменений с помощью интуиции хочется?

Как сформулируешь своё намерение, поделись ниже в сообщении.

КОНСПЕКТ. Занятие 2.

Первый этап взаимодействия с интуицией - войти (переключиться) в альфа-тета состояние (состояние “здесь и сейчас”, точка настоящего, состояние потока), поставив на паузу “мыслемешалку”.

Вход в точку “здесь и сейчас” происходит через единство тела, дыхания и внимания.

Моя любимая практика для “переключения” - медитация. Но можно воспользоваться и другими. Все техники со ссылками на них собраны в чек-лист (см.вложение ниже)

Все техники направлены на:

1. Вход в позицию наблюдателя (замедление, развитие осознанности, расширение сознания).

2. Развитие чувствительности (экстрасенсорики).

В идеале гармонизировать себя с пространством каждый день (утром и вечером перед сном).

Первый этап работы с интуицией: научиться переключать себя в альфа-тета состояние, чтобы стать восприимчивым к информации, подсказкам, знакам.

Домашнее задание ко 2му занятию:

Выбери для себя 3 техники, с помощью которых будешь переключать себя в альфа-тета состояние.

Сегодня попрактикуй одну из выбранных техник.

Напиши, какие техники выбрал(а) и как поменялось твоё состояние после практики.

КОНСПЕКТ. Занятие 3.

Второй этап взаимодействия с интуицией - воспринять информацию (считать информацию с поля, получить ответ на заданный вопрос).

Инструменты для восприятия информации:

- прямое восприятие информации (например, через медитацию, технику центрирования или посредством письма)

- физические ощущения (расширение/сжатие, раскачивание)

- маятник

- знаки, подсказки Вселенной (цифры, символы и пр.)

Если есть со_мнения (“а вдруг притягиваю за уши, и это просто мои надуманные мысли”), то используем элемент непредсказуемости.

- книги

- Метафорические карты (МАК)

- карты Таро

- руны

- трансформационные, психологические игры

- кубик

Почему не доверяем интуиции? Есть страхи, ограничивающие установки, блокирующие программы.

Важно "подружить" интуицию со своим намерением, убрав блокирующие программы (см.практику ниже)!

Второй этап работы с интуицией: научиться воспринимать информацию с поля напрямую (или подобрать подходящий инструмент для восприятия и получения ответов).

Для практики медитации:

• подготовь пространство (проследи, чтобы тебе никто не мешал и не отвлекал);

• подготовь тетрадку и ручку (положи их рядом с собой)

• принимай удобное положение (можно полулёжа или сидя, облокотившись о спинку стула; проследи, чтобы шея и плечи были расслаблены).

Домашнее задание к 3му занятию:

Сегодня мы сделаем практику на выявление и трансформацию внутренних блоков, “глушащих” голос твоей интуиции.

После практики пропиши свою новую программу - реальность в которой ты следуешь за голосом своей интуиции и при этом нейтрализованы страхи, старые программы.

Поделись своими ощущениями, осознаниями, чувствами и всем, чем хочется поделиться, после практики.

КОНСПЕКТ. Занятие 4.

Быть в контакте со своей интуицией значит быть собой. Это путь любви и мудрости. Слышать голос своей интуиции значит быть в гармонии с собой и Миром.

Дальше ты можешь двигаться самостоятельно (сейчас у тебя есть все необходимые знания и техники для развития навыка интуиции), либо воспользоваться моими программами, которые помогут еще больше укрепить связь с твоей интуицией и встать двумя ногами на путь твоей Миссии.

1. Курс "Предназначение и любимое дело".

Это вдохновляющий курс о знакомстве с самим собой, с твоей внутренней силой и уникальностью. По окончанию курса у тебя будет четкое осознание своей индивидуальности, Миссии и прописанная личная стратегия развития.

2. Курс обучения ведущих Игры Лила.

Первоочередная задача в рамках данного курса стать Проводником

- для себя

- для близких

- для других людей

с помощью мощного инструмента - игры самопознания Лила.

Заказать игру “Лила. Поток” можно на моем личном сайте.

Я от всего сердца благодарю тебя за наше совместное путешествие в рамках данного марафона!

Буду рада новым встречам!??

Домашнее задание к 4му занятию:

Поделись, чем был ценен для тебя этот марафон? Что заберешь с собой после нашего совместного путешествия в мир интуиции?

Любая обратная связь (комментарии, наблюдения, осознания) приветствуются. Это будет ценно и для тебя, и для меня, и для других участников марафона.