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Introdução aos Exercícios de Bioenergética do Dr. A. Lowen
Autorregulação emocional através do corpo: mais equilíbrio, presença e vitalidade.
Created byJosé Renato Salim Morais
Last updated 3/2025
Portuguese
What you'll learn
- Libere tensões e emoções reprimidas – Desbloqueie seu corpo e restaure o fluxo vital.
- Compreenda o papel do corpo na terapia – Transforme emoções através da bioenergética.
- Mais energia, vitalidade e resiliência – Regule suas emoções pelo corpo na prática.
- Vitalidade para toda a vida – Movimente-se, respire e viva com mais saúde.
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Course content
8 sections • 33 lectures • 11h 3m total length
Requirements
- Adequado para iniciantes completos.
- Em algumas sessões, irá utilizar um colchonete ou tapete de ioga ou cama.
Description
Bem-vindo(a) ao curso de Introdução aos Exercícios de Bioenergética – um caminho vibrante para uma saúde vibrante.
Este curso é um convite para iniciar sua jornada de autoconhecimento e autorregulação emocional através do corpo. Com 32 aulas organizadas em 7 módulos – incluindo 24 aulas teóricas e 8 sessões práticas de Bioenergética –, você terá uma experiência estruturada e profunda, combinando conhecimento e vivência.
As aulas teóricas seguem fielmente as orientações do Dr. Alexander Lowen, enquanto as práticas são fruto da minha experiência de 15 anos com a Bioenergética, em atendimentos individuais e imersões com grupos.
O Que Você Vai Encontrar no Curso?
Aulas Introdutórias – Preparação Para Sua Jornada
Aqui você recebe meu Boas-Vindas, conhece a História da Bioenergética, reflete sobre a Autorresponsabilidade nesse processo e recebe Orientações Fundamentais para se organizar para as práticas.
Os Pilares da Bioenergética – A Base Para Seu Desenvolvimento
Nos módulos seguintes, você aprenderá os fundamentos dessa abordagem poderosa, com aulas teóricas e práticas extraídas de encontros reais conduzidos por mim no formato online.
Vibração – Liberando tensões e ativando a energia vital.
Grounding – Conexão com a base e estabilidade emocional.
Respiração – Expandindo a capacidade de sentir e liberar emoções.
Sexualidade – Compreendendo a energia vital em sua expressão plena.
Autoexpressão – Desbloqueando a comunicação autêntica.
Estar em Contato – A relação entre corpo, emoção e vitalidade.
Aula Extra: Sessão de Olhos – Trabalhando o primeiro segmento reichiano para flexibilizar couraças.
Para Quem é Este Curso?
Se o estresse, a ansiedade e as tensões emocionais afetam sua qualidade de vida, este curso é para você. Ele foi criado para quem deseja mais vitalidade, equilíbrio e presença, seja para o dia a dia ou para aprofundar sua prática terapêutica.
Além disso, é ideal para psicólogos, terapeutas e profissionais da saúde que querem vivenciar a Bioenergética em seu próprio corpo antes de aplicá-la em seus atendimentos.
Sua Jornada Começa Agora!
Ao longo dessas aulas, você perceberá como seu corpo pode ser um grande aliado para uma vida mais plena e integrada. Este é um convite para sair do automático, ampliar sua consciência corporal e cultivar um estado de maior presença e bem-estar.
Está pronto para dar esse passo?
Who this course is for:
- Qualquer pessoa que queira experimentar e aprender mais sobre a Terapia Bioenergética de Alexander Lowen
- E também Psicólogos, Terapeutas, Fisioterapeutas, Médicos e demais profissionais da saúde que desejam vivenciar a Bioenergética no seu corpo para integrar em suas habilidades de atendimento
- Para todas as pessoas que ainda não conseguiram regular suas emoções, este é um caminho muito potente.