Introdução à Gestão do Tempo

Bem-vindo ou bem-vinda ao treinamento gratuito Introdução à Gestão do Tempo!

Ao fazer o treinamento você irá aprender como se tornar um mestre do tempo capaz de realizar os seus sonhos com qualidade de vida.

Nesta primeira aula vamos mostrar qual é o objetivo do treinamento gratuito, além de apresentar o currículo do professor.

Você também irá aprender o que é gestão do tempo e quais os benefícios dela para a sua vida pessoal e profissional.

E mais, vamos mostrar qual é o conteúdo das 16 aulas do treinamento, ou seja, você vai aprender a como se tornar um mestre do tempo.

Boa aula!

Bem-vindo ou bem-vinda a segunda aula do treinamento gratuito Introdução à Gestão do Tempo!

Nesta aula vamos mostrar quais são os desafios pessoais na gestão do tempo de cada perfil comportamental DISC.

Em outras palavras, nesta aula você irá descobrir quais são os seus desafios pessoais na gestão do tempo quando detalharmos como cada perfil comportamental gerencia o seu tempo.

Boa aula!

Bem-vindo ou bem-vinda a terceira aula do treinamento gratuito Introdução à Gestão do Tempo!

Nesta aula vamos falar qual é a importância dos objetivos e metas para a nossa vida pessoal e profissional.

Você irá aprender também o que é um objetivo e qual a diferença entre objetivos e metas.

Falaremos também como as metas impactam nos objetivos e qual o resultado da sua vida quando não se tem metas.

E mais, também irei lhe ensinar a como definir metas através da ferramenta SMART (Específico, Mensurável, Atingível, Relevante e Tempo definido).

Boa aula!

Bem-vindo ou bem-vinda a quarta aula do treinamento gratuito Introdução à Gestão do Tempo!

Nesta aula vou lhe mostrar como acabar com a procrastinação. Isso mesmo, eu vou te mostrar 6 técnicas que você pode usar hoje para eliminar a procrastinação da sua vida.

Para atingirmos o objetivo da aula, você irá aprender o que é procrastinação e quais as consequências dela para a sua vida pessoal e profissional.

Também iremos mostrar por que todos nós somos procrastinamos e por que é tão difícil parar de procrastinar.

Boa aula!

Bem-vindo ou bem-vinda a quinta aula do treinamento gratuito Introdução à Gestão do Tempo!

Nesta aula vamos falar sobre o mito do multitarefa, ou seja, você vai aprender o que é multitarefa e quais as consequências dela para a sua vida pessoal e profissional.

E para você acabar com este hábito, vamos mostrar também quais as características das pessoas multitarefas e quais são as estratégias que você pode adotar para deixar de ser multitarefas.

Boa aula!

Bem-vindo ou bem-vinda a sexta aula do treinamento gratuito Introdução à Gestão do Tempo!

Nesta aula vamos falar como você irá usar a sua agenda para atingir os seus objetivos de longo.

Ou seja, você irá aprender o que é o planejamento semanal e por que ele é importante para você realizar os seus sonhos.

E mais, você irá aprender também a como equilibrar as suas ações conforme o seu tipo e nível de importância.

Mais ainda, vamos mostrar também como organizar a sua agenda passo a passo.

Boa aula!

Bem-vindo ou bem-vinda a sexta aula do treinamento gratuito Introdução à Gestão do Tempo!

Nesta aula vamos detalhar como fazer uma lista de tarefas capaz de eliminar o seu estresse e ansiedade.

Para isso vamos começar explicando o que é uma lista de tarefas e por que é importante manter as suas tarefas sempre priorizadas.

E mais, você irá conhecer também quais os desafios para criar uma lista de tarefas e o passo a passo para criar a sua lista de tarefas.

Boa aula!

Bem-vindo ou bem-vinda a sexta aula do treinamento gratuito Introdução à Gestão do Tempo!

Nesta aula você irá aprender a como gerenciar e manter a sua lista de tarefas sempre atualizada.

Para isso vamos lhe mostrar o fluxo para gestão de novas tarefas criado especialmente para os nossos alunos.

Boa aula!

Bem-vindo ou bem-vinda a 9ª aula do treinamento gratuito Introdução à Gestão do Tempo!

Nesta aula você irá aprender a como priorizar as suas tarefas ou projetos através de 4 técnicas simples e poderosas de priorização.

Para isso vamos começar explicando o que é priorização e por que é importante priorizar as suas tarefas e projetos corretamente.

Você irá aprender também quais os tipos de priorização (baseada em valor ou restrição de tempo) e quando usar cada tipo.

E no final da aula, vamos falar como funciona e quando usar as técnicas de priorização de comparação emparelhada, análise de Pareto, matriz de prioridade e matriz de urgente vs. importante.

Boa aula!

Bem-vindo ou bem-vinda a 10ª aula do treinamento gratuito Introdução à Gestão do Tempo!

Nesta aula você irá aprender como lidar com os e-mails e mensagens, ou seja, vai descobrir como lidar melhor com as suas mensagens escritas.

Para isso, vamos mostrar nas aulas quais os desafios da mensagem escrita e quais os erros mais comuns.

Boa aula!

Bem-vindo ou bem-vinda a 11ª aula do treinamento gratuito Introdução à Gestão do Tempo!

Nesta aula você irá aprender a como lidar com as interrupções através de dicas práticas e simples.

Como nas aulas anteriores, vamos iniciar a explicação com o que é uma interrupção e como elas impactam a sua vida pessoal e profissional.

Também mostraremos na aula o passo a passo de como evitar as interrupções e quais as principais as estratégias que você pode usar.

Boa aula!

Bem-vindo ou bem-vinda a 12ª aula do treinamento gratuito Introdução à Gestão do Tempo!

Nesta aula você irá aprender a como evitar as distrações e aumentar a sua capacidade de atenção e concentração.

Assim como nas aulas anteriores, vamos começar explicando o que é uma distração e como elas impactam a sua vida.

Depois vamos explicar o passo a passo de como lidar com as distrações e também daremos dicas práticas e como evitar as distrações.

Também mostraremos algumas estratégicas que você pode utilizar para aumentar a sua concentração e foco.

Boa aula!

Bem-vindo ou bem-vinda a 13ª aula do treinamento gratuito Introdução à Gestão do Tempo!

Nesta aula vamos falar sobre como melhorar a sua organização e ganhar mais tempo na sua vida.

Para isso explicaremos o que é organização do tempo e por que é importante ter organização para atingirmos os nossos objetivos.

E mais, falaremos também por que é difícil se manter organizado e mostramos dicas de como melhorar a organização da sua mesa, arquivos e rotina.

E no final da aula, você irá conhecer a filosofia que irá mudar a sua vida, você irá conhecer o Kaizen.

Boa aula!

Bem-vindo ou bem-vinda a 14ª aula do treinamento gratuito Introdução à Gestão do Tempo!

Nesta aula você irá aprender a como delegar tarefas corretamente e agregar mais pessoas para atingir os seus objetivos.

Seguindo a nossa metodologia, vamos iniciar a aula explicando o que é delegar tarefas e por que é importante desenvolver está competência.

E depois, vamos explicar quando uma tarefa deve ou não ser delegada e mostraremos o passo a passo de como delegar uma tarefa.

Boa aula!

Bem-vindo ou bem-vinda a 15ª aula do treinamento gratuito Introdução à Gestão do Tempo!

Nesta aula você irá aprender a como organizar uma reunião produtiva, ou seja, como melhorar a sua comunicação.

Para isso vamos primeiro falar sobre o que é uma reunião e por que nós fazemos reuniões.

Depois, vou explicar quais sãos os seus papeis em uma reunião e iremos detalhar o passo a passo de como realizar uma reunião produtiva.

Boa aula!

Bem-vindo ou bem-vinda a 16ª aula do treinamento gratuito Introdução à Gestão do Tempo!

Esta aula é muito rica e cheia de descobertas para pessoas que tem dificuldade em dizer NÃO para as outras pessoas.

Nela vamos mostrar por que temos dificuldade de falar NÃO e quais as consequências de falar SIM para tudo na nossa vida pessoal e profissional.

E mais, vamos explicar também como falar NÃO para as pessoas e quais estratégias você pode usar para desenvolver esta competência.

Boa aula!

Bem-vindo ou bem-vinda a última aula do treinamento gratuito Introdução à Gestão do Tempo!

Nesta aula vamos falar sobre a estratégia mais poderosa do mundo para você se tornar um mestre do tempo.

Isso mesmo, nesta aula você irá conhecer a decisão que irá tornar você capaz de realizar todos os seus sonhos com qualidade de vida.

Ou seja, nesta aula eu vou mostrar para você como funciona o nosso treinamento completo chamado Mestre do Tempo.

Boa aula!