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Internetpornografie

Internetpornografie

Selbsthilfe bei Problemen mit Internetpornografie, Selbstbefriedigung und Prostitution
Created byTobias Kalhoff
Last updated 12/2024
German

What you'll learn

  • Hilfe bei Problemen mit Internetpornografie
  • Methoden zur Änderung von schädlichen Gewohnheiten
  • Aufhören mit zwanghafter Selbstbefriedigung
  • Deine Selbstreflexion verbessern, um dein Verhalten aktiv zu beeinflussen
  • Dein Selbstvertrauen stärken, damit du eine Veränderung herbeiführen kannst
  • Gesunde Zweisamkeit ohne ständige Fantasien genießen können
  • Aufhören jeder Frau oder jedem Mann hinterherzuschauen
  • Deine Gefühle und Bedürfnisse wahrnehmen und danach handeln

Course content

26 sections • 26 lectures • 1h 30m total length
  • Einführung2:51

Requirements

  • Es sind keine Vorkenntnisse notwendig
  • Alle notwendigen Unterlagen und Hilfen bekommst du während der Kurses

Description

Du schaust jeder Frau oder jedem Mann hinterher?

Du suchst trotz deiner Beziehung die Erleichterung im Internet?

Du hast schon Seitensprünge gemacht oder für Liebe bezahlt?

Du setzt die Beziehung aufs Spiel mit deinen Handlungen?

Bei dir geht immer ein Film ab, wenn es mal zur Intimität kommt?

Dann wird es Zeit etwas daran zu ändern!

Lerne Methoden kennen, um einem Rückfall entgegenzuwirken.

Lerne deine Gefühle kennen und handle danach.

Höre deinem Körper mal wieder zu und sei achtsam mit ihm.

Steigere dein Selbstvertrauen, dein Selbstwert und dein Selbstbild.

Arbeite an dir, damit du durch Liebe zu dir selbst auch andere lieben kannst.

Stoppe auf wundersame Weise deine negativen Gewohnheiten. Ohne Kampf, ohne Scham, ohne Angst.

Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit an dir zu arbeiten und wieder zu einer gesunden Beziehung zurückzufinden, die durch Pornografie und Fantasien vergiftet wurde. Du wirst mit Situationen fertig, bei denen du aktuell wegrennen möchtest und  übermäßig laut wirst. Nehme dir Zeit, die Inhalte des Kurses in deinem Leben zu integrieren und die Methoden zu üben. Du wirst erkennen, was dir nicht gut tut und kannst daran etwas ändern, ohne in alte Muster zu verfallen. Wichtig ist, dass du etwas machst. Der Erfolg wird dich antreiben, weiter an dir zu arbeiten.

Who this course is for:

  • Personen mit einem hohen Internetpornografiekonsum
  • Personen die für Liebe bezahlen
  • Personen die trotz einer Beziehung fremdgehen
  • Leute, die in Stresssituationen zur Internetpornografie, Prostitution oder Seitensprüngen greifen
  • Personen die zur sexuellen Gewalt neigen
  • Personen, die abends nicht ohne Erleichterung einschlafen können
  • Personen, die jedem Mann oder jeder Frau hinterherschauen
  • Personen mit einem unstillbaren Verlagen nach Befriedigung