INTELIGÊNCIA EMOCIONAL : Fundamentos e como Desenvolver
4.5 (182 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
587 students enrolled

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL : Fundamentos e como Desenvolver

Conteúdo com objetividade para quem tem não tem tempo a perder + 3 e-books exclusivos!
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Created by Rafael Tiba
Last updated 5/2020
Portuguese
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Current price: $62.99 Original price: $89.99 Discount: 30% off
5 hours left at this price!
30-Day Money-Back Guarantee
This course includes
  • 1.5 hours on-demand video
  • 14 articles
  • 3 downloadable resources
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Assignments
  • Certificate of Completion
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What you'll learn
  • Os fundamentos da inteligência emocional, as habilidades que a compõe e como começar a desenvolvê-la
  • Conhecer as fontes de dor emocional para identificá-las em si mesmo e nos outros e entender como uma mudança comportamental pode ser iniciada para buscar mais bem-estar
  • Aprender como avaliar e conquistar mais equilíbrio e bem-estar emocional
Requirements
  • Vontade de se desenvolver e disposição para refletir e mudar comportamentos para ter mais inteligência emocional
Description

Este curso vai te ensinar todos os fundamentos da inteligência emocional, por que desenvolvê-la é importante a acima de tudo, quais são os primeiros passos para começar a sua jornada.

Fizemos este curso com um roteiro e edição bastante OBJETIVOS. O conteúdo é rico, as aulas são curtas mas profundas e sem enrolação para que você obtenha, ao final das 16 aulas um conhecimento abrangente e prático que vai te permitir ter mais clareza quanto às suas habilidades e se você precisa ou não evoluir ainda mais na sua jornada.

Além disso, você terá acesso a TRÊS bônus incríveis:

1 - e-book com TODOS os INFOGRÁFICOS DO CURSO

2 - e-book: "Emocionário" com definições simples para as emoções mais recorrentes no nosso dia-a-dia

3 - e-book: "EQUILÍBRIO EMOCIONAL: COMO CONQUISTAR" com 70 páginas explicando detalhadamente como alcançar (e manter) equilíbrio emocional em um formato amigável para leitura no celular

Não perca esta oportunidade e inscreva-se já!

Who this course is for:
  • Pessoas dedicadas a buscar melhores resultados e equilíbrio emocional
Course content
Expand all 33 lectures 01:43:16
+ Módulo Principal
28 lectures 59:03

Nesta aula você verá como os nossos pensamentos moldam a realidade que percebemos e como a inteligência emocional impacta neste processo.

Preview 02:06
PENSAMENTOS e HÁBITOS mentais influenciam nossas EMOÇÕES. Através das emoções, percebemos a nossa realidade. Nesta atividade você avaliará quais emoções sente com maior frequência.
Atividade 01: Seus pensamentos recorrentes
2 questions

Antes de começar o processo de entender profundamente o que é inteligência emocional e como desenvolvê-la, é necessário conhecer o hábito, ou neste caso, a forma de pensar mais importante...

Preview 03:00
Reflita sobre situações do dia-a-dia em que você deixa que terceiros afetem seu bem-estar
Atividade 02: Quem é o verdadeiro responsável?
2 questions

Técnica rápida: Repetir para sentir.
00:41

Inteligência emocional impacta na nossa satisfação com a vida e ela é cada vez mais importante neste nosso mundo V.U.C.A.

Aula 03: Satisfação com a vida
03:25
Sequestro da Amídala!
01:11
Infográfico: Mundo VUCA e a Inteligência Emocional
00:00

O futuro exigirá cada vez mais da nossa capacidade de gerenciar emoções. Veja quais são os pilares que sustentam a nossa inteligência emocional.

Aula 04: Preparando-se para o futuro com I.E.
02:02
Discussão: Como você sente os impactos do mundo VUCA?
00:24
Infográfico: As emoções no nosso cérebro
00:00

Cada um dos pilares é composto por várias habilidades. Conheça nessa aula como os pilares podem ser desenvolvidos através das habilidades da I.E.

Aula 05: Como desenvolver os 3 pilares da I.E.
04:03

Teste seus conhecimentos adquiridos até aqui e responda à essas questões!

Os 3 pilares da Inteligência Emocional
3 questions
Infográfico: Habilidades da I.E.
00:00

Nesta aula você conhecerá mais a fundo quais são as habilidades de força interior e aprenderá a reconhecer como se sente e comporta pessoas que tem essas habilidades desenvolvidas.

Preview 04:06

A autoestima pode ser desenvolvida através da identificação de pensamentos autodepreciativos. Veja nesta aula como aumentar a autoestima através da eliminação desses pensamentos.

Aula 07: Melhorando autoestima
03:46
Infográfico: Exercício para a Autoestima
00:00

Nesta aula você conhecerá mais a fundo quais são as habilidades de lidar com o exterior e aprenderá a reconhecer como se sente e comporta pessoas que tem essas habilidades desenvolvidas.

Preview 03:19

O controle de impulsos é fundamental para desenvolver a capacidade de lidar com o exterior. Aprenda aqui a técnica RESET que vai reforçar esta habilidade

Aula 09: Contando até 10...
07:42
Infográfico: Técnica RESET
00:00

Nesta aula você conhecerá mais a fundo quais são as habilidades de relacionamentos e aprenderá a reconhecer como se sentem e se comportam pessoas que tem essas habilidades desenvolvidas.

Aula 10: As habilidades da I.E.: parte 3 (relacionamentos)
02:48
Aula 11: Mudança comportamental
03:23
Infográfico: Os bastidores da mudança comportamental
00:00
Aula 12: Virada de chave emocional e obstáculos à mudança.
04:20
Infográfico: Virada de chave emocional
00:00

A I.E. impacta de maneira significativa a nossa satisfação com a vida e também os nossos relacionamentos. Veja os principais aspectos relacionados à satisfação na vida pessoal e as habilidades da I.E.

Aula13: A I.E. na vida pessoal
04:07
Infográfico: Pergunta de ouro
00:00

Quem tem a I.E. mais desenvolvida tem mais chance de sucesso profissionalmente. Conheça nesta aula resultados científicos que mostram isso e também quais habilidades são importantes para a vida profissional

Aula14: I.E. na vida profissional
04:53
Infográfico: Liderança e Inteligência Emocional
00:00

O nosso bem-estar é profundamente impactado pelo funcionamento das habilidades da inteligência emocional. Veja nessa aula os últimos conceitos que estão relacionados a como nossa forma de pensar e gerenciar emoções pode afetar nosso bem-estar.

Aula15: Aplicações práticas da I.E. para o bem-estar
03:44
Infográfico: Afinal, I.E. para quê?
00:00

Teste aqui o seu aprendizado sobre os principais conceitos vistos no curso. Boa sorte!

Teste seus conhecimentos sobre inteligência emocional
15 questions
+ Sugestão do que fazer a seguir
2 lectures 01:34
Equilíbrio Emocional para o mundo pós-Covid 19
01:33

Baixe aqui os PDFs com os materiais do curso

BAIXE AQUI OS E-BOOKS DO CURSO
00:01
+ Epílogo 1: Listando as fontes de dores emocionais
2 lectures 16:49

Nesta aula você verá as definições de dor e bem-estar emocional e conhecerá todas as fontes de dores emocionais

Tópicos abordados:

- Definição de dor emocional

- Definição de mal-estar emocional

- As 7 fontes de dores emocionais

Lidando com as dores emocionais - Parte 1
08:36

Nesta aula você verá a continuação das 7 fontes de dores emocionais.

Lidando com as dores emocionais - Parte 2
08:13
+ Epílogo 2: Avalie seu Equilíbrio Emocional - some seus pontos!
1 lecture 25:50

No mês de maio nós fizemos uma Masterclass fechada para falar sobre os 8 passos para alcançar equilíbrio emocional. O resumo de todo este conteúdo está colocado aqui para você aproveitar. Nesta aula você vai aprender quais são os 08 passos necessários para atingir mais equilíbrio emocional ao mesmo tempo em que aprende como avaliar com pontuações como está o seu equilíbrio.

Boa aula!

Masterclass sobre equilíbrio emocional
25:50