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18 students
Inteligencia Emocional
Aprende a gestionar tus emociones y así mejorar tus resultados
Created byDaniel Castro Adrianzén
Last updated 9/2023
Spanish
What you'll learn
- Reconocer y gestionar las emociones
- Modificar creencias limitantes
- Cambiar la actitud de vícitima por la de protagonista
- Ganar confianza en si mismo
- Actuar desde el intelecto en lugar de reaccionar desde las emociones
- Priorizar lo que conviene hacer por sobre lo que provoca hacer
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Course content
7 sections • 28 lectures • 3h 16m total length
Requirements
- Disciplina. Los beneficios vienen con el trabajo diario. Vas a cambiar tus hábitos, eso cuesta. Este curso está dirigido a personas comprometidas consigo mismas.
- Tener el propósito de mejorar sus relaciones y resultados de vida.
Description
La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer y gestionar las propias emociones. Esto se consigue desde la autoconsciencia y la autorregulación.
La emoción la que nos empuja a la acción y en todo momento estamos bajo la influencia de una emoción. Por ello, la mayoría de nuestras acciones tienen origen emocional.
La emoción es rápida y fuerte, pero inmadura. Y el intelecto es lento y débil, pero maduro e inteligente.
La finalidad del curso, es que empieces a decidir más desde tu intelecto y menos desde la emoción. Es decir, que actúes más en favor de lo que te conviene y menos en favor de lo que te provoca.
Dejar de buscar el placer efímero inmediato, para en su lugar buscar el beneficio grande a largo plazo.
En este curso aprenderás a reconocer y gestionar tus emociones, lo que aumentará tu confianza personal y la calidad de tus resultados personales, laborales y sociales.
Reconocerás tus paradigmas limitantes, para modificarlos por creencias potenciadoras.
Tomarás un rol más protagonista en tu vida, para buscar lo que quieres en lugar de esperar que suceda.
Aprenderás herramientas para dominar tu lado emocional y así ser el dueño de ti mismo.
Todos tus resultados, surgen de la forma en la que te relacionas con tus emociones.
Who this course is for:
- Empresarios y directivos de empresas que quieran mejorar sus conexiones sociales y/o networking
- Profesionales que quieran mejorar su carisma, empatía y gestión emocional.
- Personas que quieran vencer su introversión o timidez, y ganar confianza en si mismas.
- Personas que quieran cambiar la forma en que perciben el mundo.
- Toda persona interesada en mejorar su relación consigo misma.
- Personas comprometidas con su desarrollo personal.