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291 students
Inteligência Emocional : O Poder da Transformação
Coaching Emocional, empatia, resiliência, transformação e comunicação não-violenta.
Created byMárcia Lins
Last updated 12/2020
Portuguese
Portuguese [Auto],
What you'll learn
- O quanto custa ser analfabeto emocional
- Os vícios emocionais e como quebrar o ciclo do vício
- Como combater as emoções tóxicas
- A ciência da felicidade e do bem-estar
- O poder da resiliência
- O poder da empatia
- Comunicação não-violenta
- Ser inteligência emocionalmente
- Hormônios da felicidade
- Governar a sua vida pessoal e profissional
- Importância do bem-estar e da felicidade
- A importância da inteligência emocional
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Course content
9 sections • 37 lectures • 6h 31m total length
Requirements
- Interesse em compreender o significado das emoções na vida
- Buscar o bem-estar
- Compreender as suas ações
- Entender como age e reage
Description
A capacidade de sentir, compreender e controlar suas emoções, bem como as de outras pessoas, é conhecida como inteligência emocional. Esta habilidade é essencial para construir relacionamentos positivos com outras pessoas, fazer escolhas inteligentes e equilibrar as circunstâncias. Os cinco pilares da inteligência emocional são autoconsciência, autorregulação, motivação, empatia e habilidades sociais. Uma pessoa pode melhorar seu bem-estar emocional, ser mais eficaz no trabalho e na vida pessoal e contribuir positivamente para seu ambiente desenvolvendo essas habilidades. A inteligência emocional se tornou uma ferramenta essencial para o sucesso e a satisfação pessoal em um mundo cada vez mais interconectado.
Afirma Daniel Goleman que o quociente intelectual, ou QI, é apenas 20% das habilidades necessárias para uma pessoa ser bem-sucedida.
Os 80% restantes são compostos por vários fatores da inteligência emocional, que, quando combinados, formam o quociente emocional ou QE.
Uma das habilidades comportamentais mais apreciadas do mundo é a inteligência emocional.
O participante deste curso aprenderá a usar a inteligência emocional para se tornar mais assertivo no gerenciamento de conflitos e buscar sua melhor versão de si mesmo gradualmente. Irá aprender a lidar melhor com a Inteligência emocional e compreender a importância de mapear os acionadores das emoções. Construa lastro nos componentes da IE e desenvolva seu potencial, oferecer métodos para aumentar a capacidade de influenciar e colaborar com outras pessoas para atingir objetivos.
Os módulos do curso são:
Módulo 01 : Introdução do curso
Módulo 02 : Quanto Custa o Analfabetismo Emocional
Módulo 03 : Como Combater as Emoções Tóxicas
Módulo 04 : Vícios Emocionais
Módulo 05: A Ciência da Felicidade
Módulo 06 : Alfabetização Emocional como Prevenção
Módulo 07 : O Poder da Resiliência
Módulo 08 : O Poder da Empatia
Módulo 09 : Comunicação não-violenta
Who this course is for:
- Aqueles que estão em busca de mudanças em suas vidas pessoais, profissionais e financeiras;
- Quem deseja aprender sobre vícios emocionais e tratamentos para eles
- Quem deseja aprender sobre seus sentimentos;
- Quem deseja aumentar sua inteligência emocional;
- Quem procura adquirir ou reciclar informações;
- Quem é capaz de se estressar facilmente;
- Quem sofre com pressões e cobranças;
- Quem se preocupa excessivamente
- Quem não consegue agir
- Quem não consegue relaxar