Inteligência Emocional Aplicada

A autoconsciência é fundamental para a evolução em qualquer área da vida, sendo assim vale a pena analisar a própria história para evitar erros e otimizar os recursos já existentes.

Os princípios da aprendizagem de adultos, entender esses 5 princípios são fundamentais para você entender o modo operante dos Adultos e assim ajustar a sua linguagem, comportamento tornando o ambiente positivo e prospero.

Sem enrolação e história, essa aula te apresentará a famosa EMOÇÃO.

Em 9 minutos você acessará de forma rápida e eficaz o que é uma emoção e como ela se manifesta.

Recomendo veementemente que você assista o filme recomendado para ter um entendimento aprofundado sobre as emoções e quais são as características em suas manifestações.

Ao identificar essas manifestações em filmes, séries e em pessoas ao seu redor você avança no desenvolvimento da competência INTELIGÊNCIA EMOCIONAL.

Ao se conhecer você consegue se controlar.

Ninguém pode agir sobre algo que se desconhece, por isso o ato de investigar-se é nobre e fundamental para gerenciar suas ações.

Muitas pessoas deturparam o poder do FOCO no POSITIVO ao compartilhar metodologias extremamente otimista onde pregam que é só pensar positivo que tudo acontecerá, porém não é assim que funciona. Precisamos agir após algo negativo.

A ação de ter FOCO no POSITIVO significa entender o que aconteceu e buscar opções de tornar aquilo em um aprendizado. Não é ser "bobo alegre" e achar que tudo é lindo e tudo vai dar certo, isso não funciona.

Investigar qual é a sua ferida mortal e por que ela me prejudica é fundamental para que você consiga enfrentar os pontos que são delicados.

Nunca feche os olhos ou vara para debaixo do tapete os pontos que devem ser cuidados para não prejudicar o seu caminhar pessoal e profissional.

ATENÇÃO..... essa atividade deve ser realizada para otimizar os seus resultados.

Concluo dizendo que ao repetir esse exercício você se aperfeiçoará continuamente tornando o exercício um hábito poderoso.

Lembre-se, as crenças nos dão permissão para agir.

Sendo assim devemos identificar quais são as crenças que limitam os nossos comportamentos e interferem no nosso desempenho pessoal e profissional.