Inteligencia Emocional

¿Por qué hacer este curso?

Vivimos enredados entre lo que nos gustaría hacer y lo que hacemos, en lo que me gustaría contestar y lo que la norma dice que debo responder.

Te propongo aplicar las herramientas a nivel emocional, como si estuvieses realizando una auditoría, una inspección y revisando tus no conformidades emocionales. Este curso te da la oportunidad de realizarte una evaluación de Inteligencia Emocional para fortalecer tus aspectos de mejora.

Para saber manejar las emociones a partir del conocimiento de las mismas, es importante:

- Aprender cómo expresar los sentimientos, dónde y cuándo hacerlo.

- Cómo ellos afectan a los demás.

- Aprender a hacerse responsable de los efectos de sus sentimientos.

Aprenderás una serie de habilidades que te ayudaran a ascender en la escala de inteligencia emocional:

- Conocer tus propios sentimientos

- Experimentar Empatía.

- Aprender a manejar tus emociones

- Reparar el daño emocional.

- Combinarlo Todo.

Objetivo:

Conocer, comprender y aplicar en tu cotidianidad, las emociones que te favorecen para una vida sana y las emociones a las que le das fuerza y como una “no conformidad” te impide lograr los resultados que quieres.

Contenidos:

• Emociones Primarias vs Emociones Secundarias.

• Inteligencia Intuitiva.

• Asertividad Emocional.

• Estrategias para manejar la “no conformidad emocional”.

Un Saludo, Luciamelia García.