Интеграция Тела, Разума и Духа через Йогу
What you'll learn
- Познавая себя, вы получите более глубокое понимание себя и жизни,
- Вы освоите практические техники йоги и медитации, которые можно применять в повседневной жизни,
- Вы приобретёте базовые знания, необходимые для интеграции тела, разума, эмоций и духа,
- Вы разовьёте силу мышления и научитесь управлять своими эмоциями, а также получите навыки достижения эмоциональной свободы с помощью техник EFT,
- Вы получите понимание того, как ставить цели и продвигаться к их достижению,
- Вы сформируете осознанность в отношении концепций инь и ян, а также поймёте суть эго и сверхэго,
- К концу этого обучения у вас сложится более ясное представление о себе, и вы будете вооружены необходимыми знаниями и техниками,
- После завершения курса вы получите сертификат Академии Арды Эшберка, признанный Федеративной Республикой Германия.
Requirements
- Для участия в этом курсе не требуется никаких предварительных знаний.
- Каждый, кто стремится к саморазвитию и хочет взглянуть на жизнь с новой перспективы, может принять участие.
- Чтобы глубже понять это обучение и применить его в своей жизни, вы также можете пройти другие этапы обучающей серии «Пробуди Героя Внутри».
Description
В рамках нашего обучения «ПРОБУДИ ГЕРОЯ ВНУТРИ», известного как Бронзовый Уровень, участники получат более глубокое понимание себя и научатся по-новому смотреть на свою жизнь.
С помощью техник йоги и медитации они освоят практические методы, которые можно применять в повседневной жизни.
Участники приобретут базовые знания, необходимые для достижения гармонии между телом, разумом, эмоциями и душой.
Наш курс делает особый акцент на силе мышления и управлении эмоциями.
Участники узнают, как достичь эмоциональной свободы с помощью техник EFT (Техника Эмоциональной Свободы).
Они получат представление о постановке целей и о том, как продвигаться к их достижению.
Дополнительно будет развита осознанность в отношении концепции творения Инь и Ян, а также углублённое понимание эго и сверхэго.
Цель этого обучения — помочь участникам лучше понять себя и принимать более здоровые, осознанные решения в своей жизни.
Содержание курса включает в себя:
Достижение гармонии тела, разума, эмоций и души
Постановка и управление личными целями
Использование силы мысли
Управление эмоциями
Понимание концепций эго и сверхэго
Изучение творческого принципа Инь и Ян
Эмоциональная свобода с помощью техник EFT
К концу курса участники получат более чёткое представление о себе и овладеют знаниями и техниками, необходимыми для принятия взвешенных решений.
Мы приглашаем всех, кто стремится к самопознанию и хочет пробудить своего внутреннего героя, присоединиться к этому обучению.
Эта программа предназначена для всех, кто хочет отправиться в путь самопознания, ставить значимые цели, преодолевать трудности и осуществить глубокую трансформацию в своей жизни.
Сделайте первый шаг к глубоким переменам — присоединяйтесь к нам в этом путешествии!
Who this course is for:
- Это обучение предназначено для всех, кто хочет исследовать себя, ставить осознанные цели, преодолевать трудности и внести глубокие изменения в свою жизнь.
- Мы приглашаем всех, кто стремится к самопознанию и хочет пробудить своего внутреннего героя, присоединиться к этому путешествию.
- Начните свой путь вместе с нами и создайте устойчивые, значимые перемены в своей жизни!
Instructor
Arda Eşberk, 1983 tarihinde Adana’da dünyaya gelmiştir. Çukurova Üniversitesi İngilizce İşletme mezunu olan Eşberk, 18 yaşından itibaren profesyonel olara Kundalini Yoga eğitimi almaya başlamıştır. Hindistan’da P.K Salve Müzik Akdemisi’nde ses terapi ve Vashi Uluslararası Sahaja Yoga Araştırma ve Sağlık Merkezi’nde Kundalini ile şifa üzerine araştırmalar yapmıştır. Çin ve Tayland’a yaptığı seyahatlerde Universal Healing Tao eğitimi almıştır. 2010-2014 yılları arasında Müjdat Gezen Sanat Merkezi, Ekol Drama’da tiyatro, şan, dans, kamera önü oyunculuk öğrenimi görmüş. Kadir Has Üniversitesi’nde sinema üzerine yüksek lisâns yapmıştır. Ustası Ayla Algan’ın yönlendirmesi ile Milli Eğitim Bakanlığı Yaratıcı Drama Liderliği eğitimine başlamış ve “Kahramanın Sonsuz Yolculuğu” üzerine drama tezini yazmıştır. Hollywood’taki oyuncu koçu Ivanna Chubbuck’ın Aktörün Gücü eğitimlerine katılmıştır. 2016 yılında drama, sinema ve yogayı harmanladığı “Rol Arkadaşım Olur musun?” adlı kitabı yayınlanmıştır. Adını kendi verdiği “Sine-Drama” atölyeleri ile Vodafone, Türk Milli Takımı, Sermaye Piyasası Kurulu gibi kurumlarda eğitimler vermiştir. Cambridge Üniversitesi’ne bağlı Tarabya İngiliz Okulları’nda “ Cambridge Onaylı İngilizce Drama” eğitimleri vermiştir. Avrupa Türk Gazeteciler Birliği üyesi olan Eşberk, Şalom Gazetesi’nde aylık yazılar yazmaktadır. 2019 yılında Berlin’e yerleşmiş “Kibele’nin Kızları” adlı tiyatro oyununun yazıp yönetmiştir. Ve kitabı 2020 yılında “Erwecke Den Helden In Dir” adıyla Almanca’ya çevrilmiştir. Berlin Senatosu işbirliğinde çocuk ve gençlere drama eğitimleri veren Eşberk, Metropol Fm radyosunda moderatörlük yapmaktadır.