Meditação: Práticas básicas e Avançadas-Certificado de 120hs

Mergulhe no poder transformador da meditação e descubra como desenvolver equilíbrio emocional, expansão da consciência e qualidade de vida através das práticas meditativas.

A Formação em Meditação Clínica – Seja um Instrutor Profissional foi criada para pessoas que desejam não apenas aprender a meditar de forma correta e consciente, mas também aprofundar conhecimentos sobre os efeitos terapêuticos, emocionais e mentais da meditação, podendo inclusive atuar como instrutor de práticas meditativas.

Atualmente, milhões de pessoas em todo o mundo utilizam diferentes métodos meditativos como ferramenta de equilíbrio, autoconhecimento, saúde emocional e desenvolvimento humano. Entre as práticas mais conhecidas estão Zazen, Mindfulness, Meditação Transcendental, Vipassana, Meditação Ativa, Hatha Yoga, Kriya Yoga e Meditação Guiada.

Ao longo desta formação, você aprenderá fundamentos teóricos, práticas meditativas, técnicas de relaxamento e recursos voltados à expansão da consciência e ao fortalecimento do equilíbrio interior.

O QUE VOCÊ IRÁ APRENDER

NÍVEL 1 — O DESPERTAR

• Introdução às práticas meditativas
• Fundamentos da meditação consciente
• Como meditar corretamente
• Mestres da essência e estados de presença
• Técnicas meditativas para jovens e adultos

NÍVEL 2 — TRANSMUTAR-SE

• O corpo energético e o campo emocional
• Aspectos científicos relacionados à meditação
• Meditação, criatividade e felicidade
• Recursos e ferramentas para aprofundamento meditativo

NÍVEL 3 — REALIZE-SE

• Meditação aplicada ao desenvolvimento emocional de adolescentes
• Mergulhando na essência interior
• Os 8 motivos essenciais para meditar
• 17 técnicas meditativas aplicáveis ao cotidiano

NÍVEL 4 — MESTRE / INSTRUTOR

• Como conduzir aulas iniciáticas
• Estruturação e validação das práticas meditativas
• Técnicas para trabalhar meditação com crianças
• Desenvolvimento da postura de um Instrutor de Meditação

PRÁTICAS MEDITATIVAS INCLUÍDAS

• De Mãos Dadas com o Sol
• Meditando com a Água
• Frequência da Harmonia
• Chuva Crística
• Chama Trina
• Meditação da Alma Gêmea
• Meditando com o Filhinho
• Meditação da Harmonia

MATERIAL DIDÁTICO

Você também terá acesso ao livro:

Portais — O Livro de Ouro das Práticas Meditativas

Conteúdos abordados no material:

• Mestres da Essência
• O Corpo Invisível
• A Essência Precede a Matéria
• Aspectos Científicos da Meditação
• A Essência na Aprendizagem
• Os Oito Motivos Essenciais
• Mergulhando na Essência
• Como se Tornar um Mestre Instrutor
• Estruturação de Aulas Iniciáticas

Esta formação foi desenvolvida para quem deseja aprofundar o autoconhecimento, aprender técnicas meditativas de forma estruturada e desenvolver habilidades para conduzir práticas voltadas ao equilíbrio emocional, mental e energético.

Mais do que aprender a meditar, você irá desenvolver presença, consciência e ferramentas capazes de transformar sua relação consigo mesmo e com o mundo ao seu redor.

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• O Poder dos Mantras

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• Con-Ciência do Equilíbrio

• Con-Ciência do Amor

• Roma Meu - Poemas da Sabedoria

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