Installer de Bonnes Habitudes

Cette Formation consacrée à l'installation de bonnes habitudes va vous permettre de maîtriser les principes de création des habitudes, et vous aidera à installer celles que vous souhaitez rendre pérennes.

Que vous ayez envie de remplacer certaines habitudes par d'autres plus aidantes, que vous ayez besoin de créer de nouvelles habitudes, ou encore de booster des habitudes existantes, cette formation vous apportera les clés nécessaires pour votre réussite.

Chaque étape est entièrement guidée, et s'inscrit dans un parcours cohérent et structuré.

Chaque étape est conçue pour vous apporter un élément déterminant dans l'installation et la pérennisation de vos habitudes.

Cette formation pratique vous apportera :

• La connaissance des principes de formation des habitudes.

• La compréhension du cycle du changement.

• Une méthode pour installer et pérenniser de nouvelles habitudes.

• Des trames, et des outils à conserver.

Le programme de cette formation s'articule en séquences formant un parcours logique :

• Quick Win : La source des habitudes.

• Installation des habitudes.

• Réaliser un challenge d'habitudes.

Cette formation s'adresse :

- À ceux qui ont envie d'installer de bonnes habitudes.

- À ceux qui ont envie de connaître les principes de formation des habitudes.

- À ceux qui veulent apprendre à connaître le cycle du changement.

- À ceux qui veulent installer et pérenniser leurs habitudes choisies.

- À tous ceux qui s'intéressent à leur bien-être et à l'efficacité personnelle.