「後悔をしたくない!」決定/決断のための6つのステップ
4.4 (2 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
53 students enrolled

「後悔をしたくない!」決定/決断のための6つのステップ

「誰に相談したらいいかわからない」、「でも自分で考えなきゃいけないし...」、そんなあなたに贈る熟慮のための6つのステップ。
4.4 (2 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
53 students enrolled
Created by Sinya Oono
Last updated 4/2019
Japanese
Current price: $20.99 Original price: $29.99 Discount: 30% off
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This course includes
  • 1.5 hours on-demand video
  • 12 downloadable resources
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
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What you'll learn
  • 後悔をしない決定を下すことができる
  • 決定を下すための必要なステップがわかる
Requirements
  • 紙と鉛筆など(筆記用具)
  • じっくり考えるための時間
  • 他の人から影響を受けにくい静かな空間
  • ワークシート等は印刷できれば便利
Description

 このステップを踏むことで、あなたの自主性(自分で決めたという感覚)、(しっかり考えて行動できたと)自尊心が育まれます。

6つのステップとは、大きく分けて、「3つのこうしないこと」「3つのこうすること」に分かれます。

3ないー「こうしない」

  • 当て推量で済ませない
  • 感情で動かない
  • 単に皆と同じようにしない

3するー「こうする」

  • 時間をとって自分の置かれている状況を調べる
  • すべての事実を集め、どんな選択肢があるか見極める
  • どんな普遍的な考え方や原則がこの状況に当てはめて決定を下せば良いかを考え、決断する。

 最初のステップは、「①当て推量で済ませない」。次のステップは、「②感情動かない」

 つい、こうなんじゃないかな、こうなんじゃないで動いてしまいがちなもの、頭や心が生み出すそうしたメインの決定を下す前に生まれてくる様々な考えや感情を細かく書き出していきます。

 3つ目のステップ「③単に皆と同じようにしない」では、影響を受けやすいあなた(わたしたち)が皆と同じように決定をしたくなる気持ちを書き出していきます。

 4つ目以降では、実際に身になる作業になります。

 4つ目のステップ「④時間をとって自分の置かれている状況を調べる」では、自分について調べていきます。ステップ1〜3で自分と真摯に向き合った方は自然と本当の自分や自分の置かれている状況について客観的な見方ができるようになっているはずです。

 5つ目のステップ「⑤すべての事実を集め、どんな選択肢があるか見極める」では、事実を見極めた上で、どんな決定の選択肢があるかを考えていきます。この段階では、おそらく選択肢の作り方、進むべき道が何本か見えてきていることでしょう。

 6つ目のステップ「⑥どんな普遍的な考え方や原則がこの状況に当てはめて決定を下せば良いかを考え、決断する」です。少し、長いプロセスではありますが、細かく分けると

  1.  関係する普遍的な考え方や原則を書き出す
  2.  この状況にどう当てはまるか考える
  3.  決定を下すことがどんな結果になるか考える
  4.  決断する

という細かいステップがあります。

 すでに、3ない」ができておられる方は3する」からトライすることもできます。

すでに後悔しない決定のプロセスを身につけておられる方にとってはコース自体、必要がないかもしれません。

興味のある方は、ぜひトライしてみてください。

 概要編では、コース全体のロードマップならびに各ステップを細かく説明しています。まずは、理解するところから始めましょう。

 実践編では、各ステップ何をすべきなのかを踏まえた上で、実践例を通してどのようにワークシートに取り組むかをを実演しておりますので、お楽しみに。

 ワークシートの活用は概要編の段階でも、ダウンロードしてどんどん活用いただけます。

終わりに

このコンテンツはなるべく多くの方にお届けしたいと思い、無料を検討いたしました。しかし、当方の当面の作成費用を工面するため、有料にさせていただくことにいたしました。

合わせて、人によって価値の感じられ方が異なると思いましたので、5~95%の割引にも応じたいと思っております。

ご希望の方はお問い合わせくださいませ。

Who this course is for:
  • 決定のプロセスを学びたい人
  • 重要な決定を控えてどうやって考えたら良いか悩んでいる人
Course content
Expand all 31 lectures 01:41:07
+ 各ステップ概要編
17 lectures 36:57

プロモーション動画をもう一度見て、心の準備をお願いいたします。

Preview 01:57
休憩(図解動画#1)
00:18

このプログラムの全体像をお話ししています。

全体像をつかみどのような順番で何をすべきかを理解してください。


理解できなかった時は、

繰り返し見るか質問してください。


そのままにするとせっかくの努力が無駄になります。

【概要編】はじめに
02:54
休憩(図解動画#1)
00:18
【概要編】ステップ1 当て推量で済ませない
01:26
休憩(図解動画#1)
00:18
【概要編】ステップ 2 感情で動かない
02:21
休憩(図解動画#1)
00:18
休憩(図解動画#1)
00:18
【概要編】ステップ 4 時間をとって自分の状況を調べる
04:16
休憩(図解動画#1)
00:18
【概要編】ステップ 5 すべての事実を集め、どんな選択肢があるかを見極める
06:52
休憩(図解動画#1)
00:18
休憩(図解動画#2)
00:58
+ 各ステップ実践編
14 lectures 01:04:10
【実践編】はじめに
03:12
休憩(図解動画#2)
00:58
【実践編】ステップ 1 当て推量で済ませない
05:38
休憩(図解動画#2)
00:58
【実践編】ステップ 2 感情で動かない
07:40
休憩(図解動画#2)
00:58
【実践編】ステップ 3 単に皆と同じようにするわけではない
07:17
休憩(図解動画#2)
00:58
【実践編】ステップ 4 時間をとって自分の状況を調べる
12:28
休憩(図解動画#2)
00:58
【実践編】ステップ 5 すべての事実を集め、どんな選択肢があるかを見極める
09:18
休憩(図解動画#2)
00:58
【実践編】ステップ 6 どんな普遍的な考え方や原則がこの状況に当てはめて決定を下せば良いかを考え、決断する
11:13
Ending Movie
01:36