Immunsystem natürlich unterstützen
What you'll learn
- Wie du mit den passenden Lebensmitteln deine Verdauung und so mit dein Immunsystem natürlich stärkst statt durch ungeeignete Lebensmittel zu schwächen.
- Welche Ernährungsform deine Verdauungsmitte im Herbst unterstützen.
- Was im Darm passiert und er dort für 80 % des Immunsystem zu ständig ist.
- Der Kursteilnehmer bekommt Unterlagen, Leitfäden und Rezepte, die er einfach in den Alltag einbauen kann.
- Einblicke in die Ernährungslehre aus der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin)
Requirements
- Keine Voraussetzungen.
- Neugierde und Offenheit für den Naturheilkundigen Ansatz über die Ernährungsform nach den 5-Elementen und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
Description
Welche Ernährungsform und welche Lebensmittel deineVerdauungsmitte im Herbst unterstützen.
In diesem aufgezeichneten Online-Vortrag erfährst du
wie du dein Immunsystem über den Darm gut unterstützen und selbst gut für dich sorgen kannst.
wie du das über die passende Ernährungsweise im Herbst machst und welche Lebensmittel die Vitalstoffe wie Vitamin C, Eisen und Zink enthalten.
Du wirst erkennen, weshalb die Immunkraft auch aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin vom gut funktionierenden Verdauungstrakt abhängt.
westliche Kräuter werden vorgestellt und verkostet, die du vorbeugend für dich und deine Familie verwenden kannst.
ebenso erfährst du, wie es aus Sicht der Naturheilkunde zu Erkältungssymptomen kommt und
welche Hausmittel in den meisten Vorratskammern lagernd sind, um - bei der richtigen individuellen Anwendung- schnelle Selbsthilfe zur Linderung vornehmen zu können und
die 3 Phasen der Anti-Schnupfen-Strategie, dein Leitfaden von der Erkältungsphase bis hin zur Aufbauphase.
Who this course is for:
- Gesundheitsbewusste Menschen
- Menschen, die sich für Komplementärmedizin und alternative Methoden interessieren
- Menschen, denen bewusst ist, dass die Basis für ein gut funktionierendes Immunsystem in der Verdauung zu finden ist.
Course content
- Preview09:20
- 06:02Die Gesundheitsbarrieren im modernen Alltag
Instructor
![Martina Tripold-Pratscher](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 64 64"%3E%3C/svg%3E){kind=avatar}
- 4.8 Instructor Rating
- 9 Reviews
- 467 Students
- 1 Course
Hallo, ich bin Martina!
Nachdem ich selbst jahrelang unter Verdauungsproblemen gelitten habe, beschloss ich, meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Jetzt, 14 Jahre später, helfe ich auch anderen Menschen dabei, ihre Verdauungsgesundheit, Immunsystem und Nervenkraft mit den eigenen Möglichkeiten und Anlagen zu stärken und ihre Verdauungsmitte langfristig im Gleichgewicht zu halten.
Da ich selbst weiß, auf welch vielfältige Weise die Herausforderungen mit der Verdauung den Alltag beeinflussen können, habe ich immer ein offenes Ohr und eine wertschätzende Haltung gegenüber der Probleme.
Mein Ziel ist es, durch schmackhafte Ernährungsempfehlungen, die perfekt in den Alltag passen und leicht umzusetzen sind, das körperlich-psychische Wohlbefinden meiner Klient*innen zu stärken und zu erhalten.