幸せを呼ぶ感謝のワーク:誰でも簡単に手軽にできる心のトレーニング
3.4 (2 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
13 students enrolled

幸せを呼ぶ感謝のワーク:誰でも簡単に手軽にできる心のトレーニング

やってみたら簡単に嫌な気持ちが消えた!宇宙のパワーを自分のエネルギーに変換する方法
3.4 (2 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
13 students enrolled
Last updated 8/2019
Japanese
Current price: $20.99 Original price: $34.99 Discount: 40% off
2 days left at this price!
30-Day Money-Back Guarantee
This course includes
  • 44 mins on-demand video
  • 1 article
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
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What you'll learn
  • ポジティブになるためのシンプルで簡単なワーク
  • ネガティブになる原因を心から追い出す方法
  • ポジティブになるための科学的側面
Requirements
  • 必要なものは特にありません。
Description

【え?こんなに効果あるの?】

このワークは誰にでもできる短時間で簡単に嫌な気持ちを消す方法です。

  • 嫌なことがあると、つい悩んで動きが取れなくなる

  • 好きなことをしたいけれど思い切って飛び込めない

  • 辛いことが頭の中でループしてしまって前向きになれない

  • 人に攻撃された事が忘れられずネガティブになってしまう

  • 何が理由かわからないけれど、やる気が起きない

そんな方々にお伝えしてきた方法ですが、やってみたら、「めちゃめちゃ効果があってびっくりした!」というご感想をたくさんいただいています。方法が簡単すぎて「そんなことで?」と思うほどです。深く理解して、理由を知って取り組むと、きっと続けられますし、人生が好転すると感じています。

【このコースの目指すものは?】

前向きに毎日を過ごすことで、もともと持っている力を発揮することができたら嬉しいですね。やりたいことにトライする勇気が湧いたり、新しいことにチャレンジしたり、やったこと全ての成功をイメージすることができるという方が増えていくことを目指しています。

職場環境や仕事内容に満足していない方は世の中にたくさんいらっしゃいますが、中には、「好き」と「嫌い」とが入り混じっていて、「やめたくないけれど会社に行くのは嫌」という方もいらっしゃいます。それは、仕事にはやりがいを感じているけれど、職場の上司との関係が悪かったり、自分のやりたい方法ではできないということだったり、ほんのちょっとしたことで、大きな心のストレスに育ってしまっている場合もあります。

自分らしさを活かしながらやりがいを感じて仕事にチャレンジできると、また一歩大きなステージを上がれるのだと感じています。

【まずはやってみる!】

このワークはやってみないと効果を感じられません。まずはやってみてください。

自己啓発本を何冊も読んでも、カウンセリングを何時間受けてもなかなか前に進めない方には特におすすめ!効果絶大です。


【このコースは】

心の中の不安やイライラを消すための方法を今まで学んだ事がない方にオススメです。

前向きな自分になるための初歩の初歩を学べます。



Who this course is for:
  • 日常的に、ちょっとしたことで悩んでしまうことが多い人。
  • 嫌な人や嫌な出来事について、つい考えてしまうことが多い人。
  • 「自分らしく生きていないな〜」と感じている人。
Course content
Expand all 16 lectures 45:01
+ はじめに
4 lectures 06:25

感謝ワークとは何かを簡単に説明しています。

水面下のステージとはなんなのか、落ち込んだり嫌な気持ちになった時に、どんな成果を得られるのかについて解説しています。

Preview 01:36

経験は人を成長させる反面心のゴミで水の中で行く方向が見極められずに動きが取れなくなることもあります

Preview 02:05
+ 感謝ワークをやってみましょう!
7 lectures 26:40

どんな方にオススメしたいのかを解説しています。


Preview 03:53

感謝ワークというものの基本を解説しています。

実際にやってみて自分自身の人生をよりよくする手段の一つであるのが感謝ワークです。

感謝ワーク(基本)
04:38

言葉の選択で成果が変わることを解説しています。

感謝ワーク(基本)補足
02:39

嫌いな人や苦手な人は誰にでもあるもの。ですが、その影響により自分自身が前に進むためにも、なるべく短時間で影響を消したいですよね。その方法について解説しています。

嫌いな人苦手な人をなくす方法
04:57

私自身もかつて影響に苦しんでいた時期があります。その時に取った行動を事例としてお話ししています。

ー私の経験ー
02:32

ともめているのは自分の未来をよくする方法。それについて解説しています。

未来ワーク
05:10

お金のブロックは日本人に根深く救っていると言われています。

その壁を取っ払うにも感謝ワークが活用できることを解説しています。

お金を引き寄せるワーク
02:51
+ 心理学と脳科学
3 lectures 08:50

意識についてあまりよく知らないという方も多いようです。

一般的に意識は氷山に例えられることがあります。

潜在意識と顕在意識について簡単に学んでみましょう。

潜在意識と顕在意識(意識って何?)
04:11

脳科学的に見ても早く笑顔あふれる生活を送れるようになることが、素晴らしい人生を呼ぶポイントだということを解説しています。

脳科学的側面で考える
02:30

毎朝すぐに元気に過ごすマインドを作るには・・。

やり方を解説しています。

朝から前向きに過ごすには
02:09
+ まとめ
1 lecture 02:34

ご受講いただいた方々に、まとめの言葉をお伝えしています。

おわりに
02:34
+ 情報ページ
1 lecture 00:31

ホワイトボードシート

*リンクを貼ることができなかったので・・。


講座の中でお話ししている、ホワイトボードシート。

色々な種類がありますが、私が使っているのはこれです。

消して書き直せますし、張替えも簡単です。

テープやノリではなくて、静電気で壁に貼り付けるため、

気楽に貼って書くことができます。

我が家のわ壁はちょっとボコボコした壁紙ですが、それでも問題なく張り付いてくれています。

ペンはホワイトボード用のペンで書いてくださいね。

消す時には、ティッシュペーパーやペーパータオルなどでオッケーです。

長く置くとな消えにくくなりますし、静電気も弱まるので、新しくした方が良いと思います。

Amazonで、[セーラー万年筆 ホワイトボードどこでもシート]と検索をしてみてください。

ボーナスレクチャー:ホワイトボードシート情報
00:31